BUSCADOR y ARCHIVO
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Prevenir la menopausia: esto es lo que deberías tener en cuenta antes de que aparezca
27-05-2023...tabaquismo o dormir pocas horas. -En esta etapa vital, ¿suplementación sí o no? -La suplementación esencial en esta etapa de la vida debería tener calcio, vitamina D y aceites grasos omegas, por lo menos. Ya que la actividad destructora de los huesos es [+]
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cadiz | Cultura
Chico Pérez: «Vine a Sevilla para buscar tranquilidad, pero no la encuentro»
25-05-2023' 'modernóculo', sino que acude a los cimientos para mostrar a partir de ellos una progresión artística. Fragmento de la portada de su primer disco De este modo, 'Omega' es el culmen, pero antes rememora álbumes fundamentales como el 'Homenaje flamenco a Miguel [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los alimentos que debes tomar en cuanto superes los 50 años
24-05-2023...regeneración de tejidos , tienen una función energética y participan en el fortalecimiento de nuestro sistema inmunológico. Proteínas Salmón, rico en proteínas y en omega 3. Una ingesta adecuada de proteínas estaría en torno a 1,2 a 2 gramos de proteína por [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Esta proteína de la leche materna es clave para que el corazón funcione al nacer
24-05-2023...que se une el GLA y se activa para iniciar el proceso de maduración metabólica de las células del músculo cardíaco. Además se ha demostrado, en un modelo de ratón, que tanto la ausencia de RXR en el corazón, como la falta del ácido graso omega-6 GLA en [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Lo que debemos comer (y lo que no) para prevenir la depresión
21-02-2022...grasos omega 3, EPA y DHA En cuanto a los nutrientes, los que han sido más ampliamente estudiados son los ácidos grasos omega 3, EPA y DHA. Estos los obtenemos principalmente de pescados y mariscos, con mayor concentración en el pescado graso. Se ha ... visto que los niveles de ambos están disminuidos en pacientes con depresión. Además, el tratamiento con omega 3 de pacientes mejora los síntomas propios de la depresión, incluyendo el insomnio, la ansiedad, los sentimientos de culpabilidad o las ideas [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los alimentos que debes incluir en la dieta de tus hijos para combatir el frío
19-12-2022...sistema inmunitario. Pero no sólo es importante la cantidad, sino también la calidad de estas grasas. Por ese motivo conviene incluir en la dieta de los menores alimentos con omega 3 como el pescado azul, frutos secos, aceite de oliva virgen extra [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Por qué las semillas de lino pueden acabar con tu estreñimiento
30-03-2023...nutricionales podemos destacar que son ricas en Omega 3 (ácido alfa linolénico). Este ácido graso contribuye en disminuir los niveles de colesterol LDL (el malo) sanguíneo. Al mismo tiempo que actúa como sustancia antiinflamatoria. De ahí que siempre ... recomendamos revisar el consumo que se hace de Omega 3, ya que es fundamental llegar a las cantidades recomendadas. Así que no pierdas de vista las semillas de lino para cuidar y prevenir la enfermedad cardiovascular. También poseen poder antioxidante ... , de resistencia a la insulina, de enfermedades cardiovasculares y del temido 'síndrome metabólico'. También debemos recalcar que la membrana de las neuronas (células del cerebro) están formadas por Omega 3, por lo que su ingesta podría estimular la actividad [+]
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En marcha Proyecto 'S+', un servicio de inclusión social para jóvenes de Seseña
27-08-2021La asociación 'Punto Omega' ha puesto en marcha el Proyecto 'S+' en Seseña, un servicio de acompañamiento e inclusión social para jóvenes con problemas de consumo de estupefacientes, conductas agresivas, disruptivas o delictivas, o problemas [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Comer pescados grasos reduce el riesgo de obesidad
11-02-2019...y de forma diferente en hombres y mujeres. Un estudio de la Universidad de Oviedo y el CSIC muestra que los alimentos con omega 3, como los pescados grasos, pueden tener un efecto beneficioso para el control del peso, al margen de su aportación ... calórica, lo que reduce el riesgo de obesidad. El trabajo, publicado en la revista «Food Research International» demuestra que las personas con mayor consumo de alimentos con omega 3 presentan mayores concentraciones en sangre de ácido eicosapentaenoico ... de manifiesto que, en relación con la obesidad, las grasas que consumimos con la dieta procedente del pescado pueden tener un efecto beneficioso de manera independiente de las calorías que aportan. Hasta ahora se sabía que los ácidos omega 3 son [+]
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cadiz | Opinión
Luis Enrique, Pedro y también Vladímir
09-12-2022...percibe a través la fatuidad de quien hace 'streaming' con lo que puede y lo que le dejan. El 'no es no' y el 'solo si es sí' ?alfa y omega de nuestro Gobierno de jactancia y progreso? no son más que expresiones de esta nueva era de la humildad. Escuchamos [+]
