BUSCADOR y ARCHIVO
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Estas son las mejores opciones de atún en lata... y además de marca blanca
09-06-2023...una caducidad alejada , es una de las opciones de compra habituales. También lo es porque brinda al organismo los beneficiosos ácidos grasos omega-3, proteínas, vitaminas liposolubles (A y D) y vitaminas B2, B3, B6, B9 y B12. Consumiéndolo con [+]
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cadiz | España/Castilla y León
Seis de cada diez jóvenes adultos en Castilla y León no consumen pescado suficiente
27-05-2022...pescado azul (trucha arcoíris, sardina, caballa, salmón, atún, jurel?) es el aporte de ácidos grasos Omega 3, que minimizan el proceso de arterioesclerosis. «El consumo de pescado en jóvenes está especialmente limitado, en el momento actual por [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Se pierde fibra cuando se trituran las verduras y las frutas?
31-05-2023...de la vitamina 12, el hierro y el Omega 3 y descuidar la base de la alimentación vegetariana (frutas y verduras) son algunos de los fallos más frecuentes Una solución sencilla puede ser el triturado . Mediante la elaboración de batidos, ya sean de fruta [+]
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cadiz | Salud
El superalimento que viene del mar y es ideal para evitar la anemia ferropénica
18-03-2022Las aguas gallegas son el hábitat perfecto para un animal cuya carne es fuente de proteínas de calidad, omega 3, importantes vitaminas como la B12 o el ácido fólico y minerales como el yodo, el hierro, el selenio o el zinc. Es el mejillón, tan ... mejillones ya que es fuente de ácido fólico, una vitamina del grupo B, que contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga. A partir de los 50, cabe destacar su alto aporte de ácidos grasos omega 3, los cuales nos aportan diferentes beneficios a nivel [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Este es el alimento que puedes comer todos los días y reduce el colesterol, según un estudio de Harvard
20-01-2023...alto; incrementar el consumo de pescado, especialmente el azul (atún, bonito, boquerón, caballa, jurel, sardina, etc.) por sus ácidos grasos omega 3; priorizar las carnes magras y las aves de corral, frente a las rojas; caminar entre 45 a 60 minutos al [+]
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cadiz | Cultura/Música
Rocío Márquez le arrebata a Rosalía el premio Ruido, otorgado por los periodistas musicales de España
03-03-2023...electrónica se dan la mano de manera excepcional en un álbum que va en tantas direcciones a la vez, insinúa tantos caminos y ofrece tantas llaves que puede decirse que ha enseñado un nuevo universo, como lo fue en su momento el 'Omega' de Enrique Morente y ... entusiastas han hablado de 'La leyenda del tiempo' o de un nuevo 'Omega', pero eso son palabras mayores. El tiempo de las revoluciones y del cansino debate entre ortodoxia y heterodoxia parece haber pasado. Dejémoslo en que este 'Tercer cielo' va camino [+]
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cadiz | Salud
Los superalimentos que debes comer durante el tratamiento de un cáncer de ano
17-01-2023...los productos lácteos bajos en grasa ? Grasas monoinsaturadas (presentes en nuestro preciado aceite de oliva ) y ácidos grasos omega 3 (que se pueden obtener del pescado, las semillas y frutos secos como las nueces ). ? Muchas frutas, verduras y hortalizas [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Es malo comerse la piel del pescado?
03-09-2022...grasos Omega 3. Además, la piel aporta textura y evita la pérdida de jugos durante el cocinado (así el pescado está más jugoso)». «Los posibles contaminantes que puede tener el pescado se encuentran sobre todo en el tejido graso, más que en la piel ... es rica en ácidos grasos Omega 3 que resultan beneficiosos para el organismo, protegiendo el corazón, ya que un consumo adecuado mejora los niveles de azúcar en sangre y reduce la hipertensión arterial. Se trata por tanto de una grasa que aumenta el [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
¿Y si el TDAH se pudiese combatir, además, con probióticos?
26-04-2023...neurodesarrollo en la adolescencia. También se ha observado que los pacientes con TDAH presentan cantidades bajas de ácidos grasos omega 3 y 6. Por eso una de las intervenciones dietéticas más utilizadas en el TDAH ha sido la de suplementar con ácidos grasos omega ... -3 y omega-6. En algunos estudios se ha observado una reducción de los síntomas de estos pacientes. De nuevo, hay que comentar que son necesarios estudios mejor diseñados para llegar a una recomendación universal sobre la suplementación. -¿Qué [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Chía
23-08-2022' que ha vivido en Occidente esta semilla ha hecho que se puedan encontrar grandes plantaciones de esta planta, además de en México, en Bolivia y Argentina. No hace milagros Las semillas de chía son una importante fuente de fibra, ácidos grasos omega 3 ... grasos omega 3, son buenas para tu corazón. Es un alimento muy recomendado para diabéticos porque tiene una gran capacidad para regular los niveles de azúcar en sangre. También ayuda a combatir los radicales libres porque tiene una buena concentración [+]
