? -Eso es. -¿Qué era antes del Muelle Uno? -La antigua librería Omega. En 2011 cogí el local y empiezo manos a la obra hasta que lo abro en el 2012. -¿Cómo que le dio por ese local? -Yo empecé a mirar anuncios, a ver inmobiliarias, informarme, veía muchas ... una inmobiliaria y yo lo alquilé; la librería Omega llevaba años cerrada. Así que llamé a la inmobiliaria, pero claro, para meterte en un negocio así tienes que contar con un dinerito adelantado, presentar un aval porque te lo piden. Así que me fui al [+]
Los pescados azules como el salmón son ricos en un tipo de grasa poliinsaturada llamada ácidos grasos omega-3 . Estos ácidos grasos son esenciales porque el cuerpo no puede producirlos, por lo que debemos incluirlos regularmente en nuestra dieta ya ... omega 3 que necesitas en tus platos El salmón se considera el mejor pescado azul porque es el que menos mercurio contiene. Ana Colomer , dietista-nutricionista, insiste en que es una buena fuente de omega 3, vitamina b y además rico en magnesio , selenio ... cardiovasculares también se recomienda y el omega 3 puede ser medicación como tal». En el salmón están presentes oligoelementos fundamentales también como las vitaminas A, D, B3, B6 y B12, el selenio y el magnesio, este último es fundamental para el funcionamiento [+]
Un estudio publicado en el Journal of the American College of Cardiology muestra que los pacientes con insuficiencia cardíaca con niveles más bajos de ácido alfa-linolénico (ALA, el principal omega-3 vegetal) tenían un peor pronóstico durante el ... seguimiento que aquellos cuyos niveles eran más altos. La investigación realizada en el Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas en Barcelona señalan que si bien los beneficios de los ácidos grasos omega-3 en la dieta se han constatado en estudios [+]
Los ácidos grasos omega 3 son un grupo de ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga y muy larga imprescindibles para el cuerpo humano que el organismo no puede producir por sí mismo, por lo que debe proveerse del mismo a través de la ... alimentación. Se trata de un potente protector del sistema cardiovascular. De hecho, el omega 3 ha sido muy estudiado desde los años 70 cuando el científico Hans Bang descubrió que los esquimales que vivían en Groenlandia tenían un índice muy bajo ... de mortalidad por cardiopatías. Su trabajo concluyó que este bajo índice de mortalidad estaba relacionado directamente con su dieta abundante en pescado y con el aporte de ácido graso de estos. Así pues, el principal beneficiado del omega 3 es el corazón ya [+]
Un estudio coliderado por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), centro impulsado por la Fundación La Caixa, y el Instituto de Investigación Sanitaria Pere Virgili (IISPV), ha demostrado que los ácidos grasos omega 3 y en particular [+]
...oxígeno que consume el ser humano. Cocino con un ingrediente con el cual respiramos«. Más tarde, añadió que «es el ingrediente con más Omega 3 de la faz de la tierra , y de ahí se extraen todas las pastillas que hay en las farmacéuticas y en Aponiente lo ... pic.twitter.com/qtvPCEGY7Y? El Hormiguero (@El_Hormiguero) May 10, 2023 «A mí ponme menos que a él», comentó el valenciano mientras el chef le ponía en la mano al presentador un poco de plancton para que lo degustara. «No soy muy de pescado y huele a Omega 3 que te cagas [+]
El 17 de septiembre, el Consejo de Europa publicó nueve recomendaciones para una correcta implantación de los cuidados paliativos. España solo cumple dos. El número de pacientes que necesitarían esta atención en nuestro país y no la reciben ha pasado [+]
Los Omega-3 y Omega-6 están en boca de todos. Muchos productos presumen de contenerlos, y está claro que su ingesta es saludable y necesaria. Sin embargo, no a cualquier precio. Vamos a explicar esto un poco mejor: se trata de ácidos grasos que ... está, precisamente, el problema, en el equilibrio. En la sociedad actual y debido a nuestra dieta, la mayoría de nosotros puede estar sufriendo una sobrecarga de Omega-6. De media, consumimos veinte veces más de éstos que de sus compañeros y aliados ... Omega-3, cuando lo ideal es recibir una ingesta proporcionada de ambos, como hacían nuestros antepasados -de ahí, precisamente, una de las ventajas de la dieta paleolítica-. Esta descompensación está lejos de ser saludable y, más bien al contrario, puede [+]
, conviene no olvidarlo en medio de tanto ruido. Aun así, la pregunta sigue siendo punzante: ¿cómo ha podido suceder, cómo superó todos los filtros, cómo se le confió tan alta tarea? [Siga leyendo el artículo en Alfa y Omega] [+]
...se habrían negado; si no hay violencia, al niño no le va a afectar emocionalmente; es el niño el que me seduce. Como se puede ver, los mecanismos de autoengaño son muy habituales en estos casos. Sigue leyendo en Alfa y Omega. [+]
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