BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Consejos para hacer una compra saludable y no arruinarte en el intento
23-09-2022...el pescado son considerados prácticamente imprescindibles en la dieta. No obstante, Robles asegura que hay otros alimentos que pueden cubrir ese aporte nutricional, como las legumbres, los lácteos o los huevos. Igualmente, si no quieres prescindir ... la lista de ingredientes. «En el caso del atún, por ejemplo, es preferible, aunque no imprescindible, que lleve aceite de oliva virgen. Pero lo más importante es que no tenga una cantidad de sal muy elevada, ya que puede empeorar el perfil nutricional ... , podemos elegir la que esté de oferta, la que esté mejor de precio o la que nos guste dentro de las que resulten más económicas. Ese sería el criterio, no uno nutricional», indica Robles. Las verduras congeladas también son una buena opción, porque están [+]
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cadiz | Gente
Isabelle Junot, otra marquesa que se atreve con 'MasterChef Celebrity'
09-05-2022...la marquesa de Cubas no es una novata en esto de la cocina. Dejó aparcada su carrera como actriz para dedicarse a un proyecto que le apasiona: el ?coaching? nutricional. Con su empresa Isa Healthy Life asesora a cada una de sus clientas a comer de una [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Es verdad que el desayuno es la comida más importante del día?
30-08-2021, tratar de obligarle a desayunar se convertiría en ser su peor pesadilla y, sin duda, sería un estrepitoso fallo en la estrategia nutricional. Os proponemos otro ejemplo: imaginemos una persona que, por su ocupación profesional, solo puede realizar dos ... de la estrategia nutricional. En el caso del almuerzo de un príncipe, no sería un caso tan extremo como el anterior del desayuno. Esa frase se podría interpretar como realizar una comida principal completa con alimentos de calidad, ricos y nutritivos ... nutricional con la adecuada combinación de todas ellas. Esto será la clave en el éxito de la intervención nutricional. Sobre la autora: Raquel Capel es dietista-nutricionista deportiva y clínica, responsable de Nutrición del equipo Vikika Team, además [+]
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cadiz | Gastronomia
El truco que no conocías para que las fresas sepan mejor
19-05-2023ácida estimula diferentes receptores del gusto , lo que hace que el sabor sea mucho más interesante y agradable». Valores nutricionales de las fresas Por cada 100 gramos de esta fruta, se consiguen los siguientes nutrientes, con grandes beneficios para [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
La ilusión perdida de las dietas
27-05-2022...psicoconductuales, biológicas, fisiopatológicas, masa muscular, equilibrio hormonal, estado óseo, funciones renales y hepáticas. Todas las dietas restrictivas, por su propia finalidad, conducen a desequilibrios nutricionales. Además, existe una paradoja: el ... un comportamiento dietético que sostenga el retorno al equilibrio nutricional o incluso que apunte a mejorar los parámetros metabólicos, cardiovasculares y psicológicos. Sin embargo, las limitaciones generan un estrés psicológico y fisiológico que ... pocos son capaces de soportar a largo plazo. Es en este contexto donde la actividad física y un enfoque nutricional razonado adquieren toda su importancia. Son necesarios para el mantenimiento de la salud a largo plazo y la prevención del aumento de peso [+]
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cadiz | Economía
Soltel dobla cifras y suma 450 empleados y 16 millones de negocio
19-05-2023nutricional en los pequeños gimnasios y salas de entrenamiento que crecen en todos los barrios. Junto a esta operación, Julio Pérez no descarta otras inversiones en empresas tecnológicas «que aporten sinergias a Soltel» En los últimos años el crecimiento del [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Estos son los verdaderos 'superalimentos' que necesita tu hijo
18-05-2023...dudas sobre alimentación y deporte, ya que, recordaron, «muchos centros deportivos dan acceso a dietistas y nutricionistas que ofrecen educación nutricional y orientan para mejorar el rendimiento y prevenir el riesgo de lesiones y enfermedades crónicas [+]
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cadiz | Sociedad
Qué es un 'superalimento', para qué sirve y cuáles son los más consumidos
21-02-2022...prefijo 'súper' por todas las ventajas que aportan, así como el hecho de que cubren casi todas las necesidades nutricionales a diferencia del resto de alimentos. Se caracterizan por ser ricos en antioxidantes, grasas saludables y vitaminas, además ... igual de saludables y económicamente más asequibles: «La chía es igual de 'súper' que las lentejas», zanjaba. La discusión, no tan centrada en el valor nutricional real de los 'superalimentos', sí remarca los riesgos de destacar estos productos por [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Coronavirus: Estas son las vitaminas y minerales que fortalecen tu sistema inmunitario
02-04-2020...estado nutricional y a fortalecer notablemente el sistema inmunitario. Para ello, recomiendan seguir una dieta con alimentos ricos en vitamina A (vísceras, zanahoria o espinacas), vitamina D (huevo y pescados grasos como anchoas o arenques), vitamina E ... mantener el buen estado nutricional. No variar el horario habitual de las comidas, planificar la alimentación semanal y organizar la compra considerando desayuno, almuerzo, cena, meriendas o snacks saludables como frutas frescas, frutos secos o yogur, son ... otras de las claves para conseguir un buen estado nutricional y mantener un peso saludable. En la situación en la que vivimos, la higiene es muy importante, también durante la manipulación y preparación de alimentos, por ello es fundamental lavarse [+]
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cadiz | Economía
Consumo rechaza reclamar la exclusión del jamón y el queso del sistema Nutriscore
08-03-2021nutricional y también que los consumidores tengan una mejor información sobre el producto que están consumiendo», señalan fuentes del ministerio dirigido por Alberto Garzón. Aunque las competencias para que este sistema sea considerado obligatorio ... al aceite de oliva por razones científicas ya que cuenta con unas propiedades nutricionales que no habían sido reconocidas por el algoritmo y por eso seguimos defendiendo que es parte de la dieta mediterránea», indican. Pero «no vamos a mentir ni a ... Nutriscore. Desde Consumo defienden que estos perfiles nutricionales permitirán prohibir la publicidad de aquellos productos con componentes nutricionales en los que haya sido demostrado que suponen un perjuicio para la salud, sobre todo, en el caso [+]
