BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Receta para disfrutones: gnocchi con pesto cremoso de guisantes
31-03-2022La primavera ya está aquí y disfrutar de los alimentos que nos trae esta nueva temporada es una fantástica estrategia para consumirlos en su mejor momento y también economizar en nuestra cesta de la compra. Si en cualquier caso, no eres de visitar mu [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Sofocos de la menopausia: por qué se producen y cómo combatirlos
12-08-2022...de dormir. Los estudios indican que una temperatura entre 22 y 23 grados puede ayudar a conciliar el sueño. - Dieta fresca e hidratante: respecto a la nutrición es importante incluir alta carga de verduras, hortalizas y frutas que aporten una buena [+]
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La nutrición es el entrenamiento invisible de los deportistas... y de los niños
27-11-2020, responsable de nutrición de Kellogg, les explican la importancia de esta primera comida del día para estos campeones del deporte. Este centro público es uno de los participantes desde hace años en el programa social «Todos a Desayunar» de Kellogg, una [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
La nutrición es el entrenamiento invisible de los deportistas... y de los niños
26-11-2020, responsable de nutrición de Kellogg, les explican la importancia de esta primera comida del día para estos campeones del deporte. Este centro público es uno de los participantes desde hace años en el programa social «Todos a Desayunar» de Kellogg, una ... ». Esta primera comida del día no sólo es importante para los deportistas, si no que lo es tanto para adultos como para niños y en todas las etapas de la vida, principalmente en la infancia. En este sentido, Deisy Hervert, que es doctora en Nutrición y ... crecimiento y desarrollo de los niños. Si además están enriquecidos, pueden aportar nutrientes esenciales como la Vitamina D que contribuye al normal funcionamiento del sistema inmunitario», ha asegurado la responsable de nutrición de Kellogg. Pero, insiste [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Sopas saludables: seis recetas para combatir el frío
22-03-2022Disfrutar de un tazón de sopa puede ser una forma fácil, rápida y sabrosa de incluir nutrientes en tu alimentación. Cuando se prepara con los ingredientes correctos, puede ser un plato verdaderamente saludable con múltiples beneficios nutricionales. [+]
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Nace la primera web de cocina saludable para personas con síndrome de Down
25-11-2013Gazpacho, natillas caseras sin glúten, salmón con verduras, pollo al horno y macedonia de frutas: estas son algunas de las recetas, que se aprenden por vídeo, recomendadas a los usuarios de chefdown.es , una web de cocina para jóvenes son síndrome de [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Día de la sandía: beneficios y recetas para disfrutar de la fruta más hidratante
03-08-2022Por fin podemos disfrutar de la sandía , pues ya la tenemos en las fruterías para comerla durante todo el verano. Esta fruta se suele cultivar en Andalucía y en la zona de Levante, por lo que, tal como aconseja la nutricionista Patricia Ortega ... de la FEN (Fundación Española de Nutrición, lo más destacable en su composición es su contenido en carotenoides sin actividad provitamínica (luteína y licopeno), entre los que destaca el licopeno, ya que se encuentra en una elevada cantidad, siendo este [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Señales que indican que no te estás nutriendo correctamente
20-03-2022. Y además... «Si te levantas con cansancio todas las mañanas, tu cuerpo está dando una señal de alerta» Llevar una nutrición adecuada es esencial y se hace aún más imprescindible si tenemos un estilo de vida muy intenso, donde hay que convivir con ... puede deberse a un desajuste hormonal derivado de una alimentación inadecuada. Del mismo modo, si has perdido la regularidad de tu período, deberás revisar tu nutrición. Todos estos puntos pueden orientarnos sobre si nuestra nutrición es o no adecuada ... tu dietista-nutricionista, quien te orientará sobre tu alimentación actual y te ayudará a optimizarla. Sobre la autora: Raquel Capel (R. C) es dietista-nutricionistas deportiva y clínica, responsable de Nutrición del equipo Vikika Team, además [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La grasa que adelgaza existe y se puede activar así
15-12-2022...de Endocrinología y Nutrición (SEEN) ha lanzado una campaña divulgativa en las redes sociales para animar a la población a activar esa grasa parda con el hashtag #activatutejidopardo contando con la ayuda de los divulgadores Marían García, Boticaria García, y ... blanca? Como explica Ana Belén Crujeiras, directora del grupo Epigenómica en Endocrinología y Nutrición del Instituto de Investigación Sanitaria de Santiago existen diferentes tipos de tejido adiposo (el tejido adiposo blanco, que almacena el exceso [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta para preparar un buen potaje de alubias tan barata como nutritiva
17-03-2022Está receta de alubias blancas con grelos forma parte de la gastronomía popular de Galicia. Es difícil encontrar esta verdura fuera de allí, aunque cada vez su consumo se va ampliando a otras zonas de la península. Este vegetal tan representativo del [+]
