BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | España/Castilla y León
Alimentos para el cerebro
31-07-2015En la época estival es común que se descuiden los buenos hábitos alimenticios, se modifiquen los horarios de la comida, se realicen ciertos excesos -principalmente de grasas y azúcares- que no suelen ser beneficiosos ni para los pacientes neurológico [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
El desorden de horarios en las comidas afecta así a tu metabolismo
26-08-2022...nutricional adaptada, sin obsesionarnos con el orden extremo pero teniendo claro que el horario será clave para lograr ese óptimo estado de salud. Sobre la autora: Raquel Capel (R. C.) es dietista-nutricionistas deportiva y clínica, responsable de Nutrición [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los alimentos que debes tomar en cuanto superes los 50 años
24-05-2023A medida que cumplimos años, nuestras necesidades nutricionales van cambiando y a partir de los 50 años , es importante prestar especial atención a la alimentación para mantener una buena salud, evitar la pérdida de masa muscular y masa ósea , dismin [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Tres recetas de helados caseros para los últimos días de verano
25-08-2022Si quieres matar el gusanillo o saciar el hambre buscando un postre después de la comida, ahora en verano resulta complicado negarse a un buen helado. Y cuando decimos «buen helado» nos referimos a aquellos en los que nos tomamos nuestro tiempo en pr [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Café helado con bebida vegetal: cómo preparar esta refrescante receta
23-08-2022Para los amantes del café, traemos una receta que querrán probar y que, a gustos de cada uno, decidirán si repiten o no. Ahora que estamos en los meses más calurosos del año, ¿qué necesidad tenemos de dejar de lado el café si tenemos incluso más opci [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Chía
23-08-2022La chía tiene un origen milenario, pero en Occidente no se ha puesto de moda hasta hace relativamente poco y solo entre las personas que quieren seguir un estilo de vida y de alimentación más saludable. Mucha gente ha elevado a esta semilla de origen [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Seis consejos para mejorar tu salud digestiva
03-07-2015nutricionista Anita Tull nos recuerda que el agua se «requiere para todos los fluidos del cuerpo: jugos digestivos, moco, saliva, sangre, etc». 2. Movimiento - Sorpresa: hay que moverse un poco para que el intestino funcione. Bombea sangre a todos [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Melón: los beneficios de una fruta que en realidad es una verdura
19-08-2022Llegó al Mediterráneo en el siglo I y era símbolo de lujo y abundancia, pero su origen es incierto ya que algunas fuentes lo atribuyen a Asia y otras a África. Lo que sí está claro es que había representaciones de él hace 4.400 años en tumbas egipcia [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Zinc
17-08-2022El zinc es un mineral esencial para nuestro organismo. Pequeñas cantidades son necesarias para tener buena salud, crecer y para el sentido del gusto. Este oligoelemento se encuentra en todas las células de nuestro cuerpo. De hecho, ocupa el segundo l [+]
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El truco para descongelar la carne en cinco minutos y sin necesidad de microondas
06-06-2023La ajetreada vida que muchos llevan entre el trabajo y el resto de obligaciones familiares y sociales hacen complicado pode r planificar bien los menús . De aquí a que cada vez los supermercados ofrezcan más platos precocinados o preparados que permi [+]
