...refleja el último estudio Aladino de Alimentación, Actividad física, Desarrollo Infantil y Obesidad de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aesan), nueve de cada diez progenitores de escolares con sobrepeso y cuatro de cada diez padres ... de Dietistas Nutricionistas de la Comunidad Valenciana (Codinucova). La realidad muchas veces es que, cuando se le pide a los padres que apunten durante dos semanas lo que come el niño, se dan cuenta de que ese «de vez en cuando» no es ocasional sino diario [+]
, licenciada en Bioquímica y especialista en Nutrición Clínica de Futurlife 21, el consumo de verduras ultracongeladas es una fórmula que aporta ventajas a nivel nutricional y contribuye a reducir el desperdicio de alimentos. Además, según explica la experta [+]
El magnesio es un nutriente esencial que se encuentra en muchos alimentos, principalmente los frutos secos, los cereales integrales y las verduras de hoja verde. Un mineral que juega unas funciones fundamentales, cuando no vitales, en el organismo. D [+]
El consumo de café depende en gran medida de la actividad de un gen que parece estar implicado en la degradación de cafeína. Es la principal conclusión de un estudio presentado este jueves en «Scientific Reports» por parte de investigadores de la U [+]
...control muscular del cuerpo y, en caso de no reemplazarlo, nuestros músculos podrían debilitarse. La Dra. Nieves Palacios, Jefe de Servicio de Medicina. Endocrinología y Nutrición de la Agencia Española de Protección de la Salud en el Deporte (AEPSD [+]
...estos postulados médicos, hemos hablado con tres especialistas: un entrenador de CrossFit (quizá el entrenamiento interválico más de moda), una nutricionista deportiva y un entrenador de atletismo. Todos ellos comparten las conclusiones de estudios como ... Nutrición y Dietética con Máster en Entrenamiento y Nutrición deportiva?, es cierto que con el entrenamiento interválico puedes obtener una ganancia muscular». Es decir, que además de perder aquello que nos sobra ganaríamos en masa muscular, dando un giro ... interválico puede ser suficiente, mientras que con el continuo debería ser superior a 45 minutos para que realmente sea efectivo», resume la nutricionista. Hormonas activas «Los entrenamientos continuos claro que son propicios para quemar esas grasas, pero [+]
Aunque no lo deseemos, septiembre está a la vuelta de la esquina y con él, el adiós a las vacaciones y el retorno a la rutina, el fin de la jornada continua y la vuelta al tupper. Dejamos atrás, por tanto, los excesos del verano, las comidas a deshor [+]
...deberían aparecer más adelante, como es el caso de la pérdida de cabello. El experto en el campo de la cirugía capilar, Samuel Benarroch, ha elaborado unas causas posibles al problema de la caída del pelo. Nutrición La mala alimentación puede [+]
Tras el éxito de «Adelgaza para siempre», la química experta en nutrición clínica Ángela Quintas vuelve ahora con «Las recetas de adelgaza para siempre», libro que acaba de presentar en Sevilla en el que nos enseña cómo llevar a la práctica su [+]
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