BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La forma de preparar la cebolla que convierte cualquier plato en un manjar
28-08-2020Las cebollas son plantas de la especie «Allium cepa», originarias de Asia central y extendidas por todo el mundo. La cebolla «para guardar» crece durante el verano y se recolecta ya madura en otoño. Es rica en compuestos de azufre, más seca y fácil d [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cinco formas de cocinar las acelgas que te harán adorarlas
22-03-2021No puede ser más injusta la fama que se le ha atribuido a la acelga. Esta verdura de color verde no es demasiado popular pero sí muy versátil en la cocina, así que nos ayudará a reducir el desperdicio alimentario. Si su color te parece poco atractivo [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Qué comer y cuándo para mejorar el rendimiento deportivo en verano
26-08-2020Sin buena alimentación no hay rendimiento, y cuando hablamos del rendimiento deportivo, la nutrición cobra aún más importancia. En líneas generales, la nutrición de un deportista no distará mucho de la alimentación recomendada a la población general ... más cantidades de alimentos que otra persona que no lo sea», indica la nutricionista y dietista deportiva Fátima Japón. Para comenzar, tal como cuenta María Eugenia Fernández, experta en nutrición y entrenamiento, sería interesante definir qué ... que practica y la duración de los entrenamientos. Lo ideal es que este tipo de alimentación cuente con la guía de un especialista en nutrición», aconseja. El mejor momento para la ingesta Al parecer, tal como aconseja Fátima Japón no se recomienda [+]
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Todo lo que debes saber para que tus mascotas tengan una nutrición adecuada
03-12-2019Dietetic Mobility para perros. Otros problemas que pueden presentar son enfermedades gastrointestinales, problemas de mobilidad o problemas dietéticos. Encuentra los alimentos que necesitas para ofrecer la mejor nutrición a tus mascotas en Tiendanimal. [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Seis recetas con mejillones para aprovechar sus beneficios para la salud
24-08-2020Los mejillones son, para muchos, el aperitivo perfecto. Pero, más allá de acompañar a una caña y unas patatas fritas, este marisco nos brinda muchas oportunidades para crear platos un poco distintos: puede ser el ingrediente principal de un plato o [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La crema de calabaza perfecta tiene un ingrediente que no esperas
13-10-2021Estamos ya en otoño y aunque el tiempo nos está dando una tregua, pronto incorporaremos a nuestros platos los ingredientes más típicos de esta estación, como son las calabazas. Además de su aporte a nivel nutricional, la calabaza es un vegetal rico [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Trifle, el postre de fresones y pistachos delicioso y con pocas calorías
15-03-2021Los fresones ya están en nuestros mercados para anunciarnos la cercanía de la primavera. Se trata de una de las frutas más apreciadas y consumidas en esta época del año, además de ser asequible y deliciosa. Se pueden consumir frescos y son un auté [+]
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Estos son los alimentos que previenen la cistitis
18-08-2020nutricionista de Alimmenta, indica que la causa más común de la aparición de la cistitis, que es la inflamación de la vejiga o de las vías urinarias inferiores, es la infección por bacterias gram negativas, destacando entre todas la Escherichia Coli: «Estos ... orinamos. Sin embargo, tal como cuenta la nutricionista, las bacterias pueden adherirse a la pared de la uretra o la vejiga o multiplicarse tan rápido que algunas de ellas permanecen en la vejiga. Las mujeres tienden a contraer infecciones con más ... la dietista y nutricionista. Cómo prevenir la cistitis Llevar a cabo una alimentación equilibrada y saludable y tener un estado de hidratación óptimo es primordial para mantener un buen sistema inmunitario y evitar la aparición de patologías [+]
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Esto explica por qué no consigues perder los kilos que ganaste en verano
07-10-2021...adecuada y con práctica de ejercicio regular, no solo no experimentan este incremento de peso durante el verano, sino que se mantienen. Esto se debe a que ya cuentan en su vida con una serie de hábitos adecuados en materia de nutrición y de entrenamiento ... de Nutrición del equipo Vikika Team, además de entrenadora personal. [+]
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Qué es una dieta blanda y qué alimentos puedo comer
05-10-2021...recuperarse de una lesión, una patología o incluso para preparar al cuerpo de cara a una inminente cirugía, tal como indica Elisa Escorihuela, farmacéutica nutricionista y autora de 'Dietoterapia' y del blog 'Aula de nutrición'. Los casos en los que suele ... nutricionista Elisa Escorihuela y el doctor de CMED, Alexander Jordán: - No hacer comidas copiosas y hacer un reparto de los alimentos en pequeñas tomas o ingestas ligeras repartidas a lo largo del día. - Comer despacio, masticando bien cada bocado [+]
