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Trucos para empezar a nadar sin ahogarte en el intento

Cádiz es un escenario ideal para nadar ya que puede hacerse tanto al aire libre en la playa o en piscina cubierta. En estos días se celebra en la ciudad el Campeonato de España de Natación, una oportunidad para poder conocer un poco más de cerca ... este deporte tan completo y saludable. Los siguientes consejos no te convertirán en Mirella Belmonte ni conseguirán que superes las marca de Michael Phelps pero si pueden ayudarte a depurar tu técnica de natación para conseguir nadar sin ahogarte en ... corte. Tiene que tener una buena sujeción para que resulte cómodo. Las más adecuados tienen tirantes anchos para que no se muevan y son altos por la espalda buscando un ajuste ergonómico. Además conviene que sean fáciles de poner y quitar ¿Cómo nadar [+]

«Con mi padre no se podía hablar de nada», dice la hermana del parricida de Cáceres

...muy complicado. Jamás he podido hablar con mi padre de nada sin que se enzarzara en una discusión o saliera a gritos». Además, ha señalado que entre ellos tampoco hablaban del tema. «Era algo normal. Lo anormal era que mi padre en un evento [+]

El PSOE rectifica con las enmiendas del euskera en La Rioja y reconoce que eran innecesarias

área de Organización del partido. Desde la federación riojana se confirma también este extremo. «Ni sabían nada del contenido de las enmiendas ni nos han pedido que las retirásemos», aseguran fuentes del partido en La Rioja. El líder del PSOE riojano ... sobre investigación científica la necesidad de prestar «especial atención a la lengua castellana y al euskera por ser originarias de La Rioja y constituir parte esencial de su acervo cultural» son más un problema que «no aporta nada», por lo que «era [+]

Cs tiene nueva misión: salvar a Sánchez

...devaluando el espíritu fundacional de Ciudadanos. Es cierto que la dirección de Ciudadanos entiende legítimamente que no pinta nada a la sombra del PP y que debe virar en redondo. Pero dado que la inmensa mayoría de su electorado procede del PP, tiene poco ... la responsabilidad patriótica, se deje manejar por Sánchez como una marioneta, y sin lograr nada tangible a cambio, salvo una migaja en el CIS. Resulta impensable que Arrimadas e Iglesias pacten medidas presupuestarias conjuntas para rescatar a [+]

Kyrgios se compara con Rafa Nadal en su enésima salida de tono

, pero cuando juego contra Rafa él lo hace todo el tiempo. Yo estoy sacando y le tengo que esperar. Y a él no le dicen nada», protestó el número 65 de la ATP mientras el público germana le dedicaba una pitada.

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Antonio Pérez 'Piru': «Pasas de ser una promesa a convertirte en realidad cuando llegas a una Final sin merecerlo»

...lo que sucede con todas las agrupaciones antes de su estreno. ¿Promesa o realidad? Piru tiene una teoría y no es nada desdeñable. -Este sábado, buen día, le toca el turno a 'Los del otro barrio' ¿qué piensa antes del estreno? -Bueno, nos hemos [+]

Casey Affleck, sobre la demanda de acoso sexual: «No hay nada que pueda hacer al respecto»

...que cualquier tipo de maltrato de cualquier persona por cualquier razón es inaceptable y repugnante, y todo el mundo merece ser tratado con respeto en el lugar de trabajo y en cualquier otro lugar», ha expresado. «Realmente no hay nada que pueda hacer [+]

El comentario de Joaquín en el programa de Bertín Osborne que no gustó nada al jeque del Málaga

El programa de televisión de Bertín Osborne, ?Mi casa es la tuya?, superó con el futbolista del Betis Joaquín Sánchez su récord de audiencia, sobrepasando los tres millones de espectadores. Pero no todo el mundo quedó contento con la aparición mediát [+]

Trainspotting 2: veinte años no son nada en el tren de la nostalgia

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Tres tristes trampas

...porque no hay nada más insolidario que gastar ignorando el endeudamiento que se deja a los más jóvenes. Aún más insolidario cuando ese gasto pretende arrogarse el mérito de políticas sociales ya en marcha como vía para perpetuarse en el poder ... . Los propagandistas del Gobierno que pueblan la parrilla televisiva cuentan que habrá dinero europeo, y que será abundante. Nada dicen de condicionalidad, como si alguna vez, algo en la vida, hubiera sido gratis. Ninguno de ellos vio en Italia ningún motivo de alarma ... cuando allí suspendieron nada menos que el Carnaval de Venecia por el avance del virus. Ni vieron en febrero a Italia como ejemplo para tomar a tiempo medidas contra la pandemia, ni miran ahora a Italia para preguntarse por qué un país tan potente tiene [+]