BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Padres hijos
Principales beneficios de la meditación para los niños
24-10-2022...que produce la meditación en los niños: Primer beneficio Calma El primer e inmediato efecto de la meditación en los niños es tranquilizarse. Gracias a la respiración y la concentración en ella, los músculos se relajan y los niños consiguen calmarse [+]
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La batalla de un niño de 13 años por llegar en su silla de ruedas eléctrica hasta la Virgen del Valle en Toledo
28-04-2022Pelayo es un chaval de 13 años con disfrofia muscular que no pide mucho. De la mano de su madre, lleva una particular batalla en el Ayuntamiento de Toledo para conseguir otro pequeño logro más en su corta vida: poder llegar en su pesada silla [+]
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cadiz | Deportes
El vértigo de Alcaraz y otros deportistas: soy campeón, ¿y ahora qué?
07-03-2023...interna o externa. Cuando el deportista experimenta una alta presión, su nivel de activación se dispara y su rendimiento físico empeora. La ansiedad por volver a la competición fomenta la desconcentración, tensión muscular...». Incluso el cuerpo puede ser ... desgarro muscular en la pierna derecha a principio de año que lo dejó sin poder participar en el Abierto de Australia. «Lo pasé mal estos últimos cuatro meses, no hice lo correcto fuera de la pista y me sentí un poco culpable después de la lesión», admitía [+]
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Los cuatro ejercicios que te ayudarán a lucir el vientre plano y firme en tres meses
20-04-2023A la hora de lucir un cuerpo musculado sin un ápice de grasa, los milagros no existen y la disciplina en cuanto a la práctica de ejercicio es esencial. Además del entrenamiento, llevar una dieta equilibrada, evitando el alcohol y las grasas, es [+]
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A los 25, 35, 45 o en la menopausia... Ejercita el suelo pélvico según tu edad
23-01-2021...los ejercicios más importantes para que comiences a entrenar tu suelo pélvico según tu edad. El suelo pélfico es un conjunto de estructuras y músculos ubicados en la parte inferior de la cavidad abdominal que se encarga de soportar los órganos pélvicos, es ... de su interior: músculos como los del suelo pélvico son los más desatendidos por esta generación, porque lo asocian a patologías vinculadas a edades más adultas. Lo que deben comprender es que una rutina temprana puede evitar molestias en el futuro ... con las tonificaciones de músculos transverso del abdomen y suelo pélvico, para que sujete bien en momentos de aumentos de presión como correr, coger peso, saltar o jugar al pádel. No debemos olvidar que los ejercicios de impacto mal hechos pueden [+]
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cadiz | Ciencia
Arañas macho se catapultan a velocidades impresionantes para evitar ser devoradas por sus parejas
26-04-2022...carece de músculos extensores en las arañas. «Este comportamiento evolucionó para luchar contra el canibalismo sexual bajo una fuerte presión de depredación de las hembras», explica Zhang. En estudios futuros, los investigadores esperan explorar el [+]
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cadiz | Motor/Novedades
Aiways U6, para un nuevo estilo de vida
21-10-2022...y con la máxima tecnología . El equipo de diseño de Aiways ha utilizado los flancos entre los voladizos de la carrocería en las partes delantera y trasera del vehículo para conseguir una sutil apariencia musculosa. Su diseño dinámico también se [+]
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cadiz | España/Galicia
Cuaderno de bitácora del emprendimiento autónomo en Galicia
06-03-2023...constancia: «aquí no vale el sprint de un día y después desinflarse », sentencia: «Esto es la 'limadura del judío', la pasada diaria». Asegurar un músculo Aitor Rei también es veterano en su sector. Hoy está al timón de la productora Boneca Lareta en la rúa ... » desde la crisis de 2009 ?explica que fue en 2012-2013 cuando su empresa vivió «el momento más bajo»? fue asegurar «que en caja siempre haya suficiente para que, si no hay ningún ingreso, la empresa sobreviva dos años ». Y la existencia de ese músculo [+]
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cadiz | España/Galicia
El Observatorio de la Vivienda de Galicia se cita ante la «inquietud» por la ley estatal
18-04-2023...de vivienda protegida », al imponerles un régimen de alquiler, sin poder hacer ventas, cuando «tienen que tener un músculo», para ello, «del cual carecen en este momento». Por añadidura, se quejó de que desde Moncloa «se nos están poniendo deberes y [+]
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cadiz | Sociedad
Cinco mitos de gimnasio que debes desterrar
21-01-2019. Los músculos del abdomen, como los de los brazos, el torso o las piernas, también necesitan descanso. Pero si estás empeñado en lograr un abdomen perfecto, mejor entrénalo al final de la rutina: «Es mejor porque en prácticamente todos los ejercicios que haces a ... lo largo del entrenamiento se utiliza este músculo como estabilizador. Si entrenas antes el abdomen, puede originarse una lesión en un músculo auxiliar o en el propio abdomen, ya que se fuerza más la zona que queremos entrenar», añade Jesús Rodríguez ... entrenamiento. Para ese momento, Pablo Sanz recomienda «un estiramiento dinámico» en vez del típico estiramiento parado. «En el estiramiento pasivo, a partir de los 6-7 segundos se producen inhibiciones, el músculo como que se ?apaga?», explica. «Se puede [+]
