Si realizas ejercicio habitualmente sabrás lo importante que es calentar antes de comenzar la actividad, así como estirar los músculos al finalizar para obtener un buen rendimiento y evitar lesiones. Sigue leyendo en blog.flota.es [+]
La mayoría de las vacunas tiene su pequeño secreto en los adyuvantes -palabra derivada del latín adjuvare, ayudar-, sustancias que se combinan con el antígeno inductor de la respuesta inmunitaria del organismo para hacer más potente y duradera esa re [+]
...importante es tener claro que se debe perder peso progresivamente porque si se hace rápido se reduce masa muscular y además se corre el riesgo de sufrir las consecuencias de padecer estatosis o «hígado graso». Cuando el organismo excede la capacidad diaria ... > No es habitual escuchar que adelgazar rápido puede dañar al hígado... Claro, porque no es algo tan visible como la pérdida de masa muscular o la reducción de volumen en general. Pero no siempre [+]
Portugal respira con alivio porque la pequeña Matilde, de solo dos meses y medio, acaba de recibir el alta médica. Sufre atrofia muscular espinal tipo 1 y su tratamiento requiere el considerado como el medicamento más caro del mundo, Zolgensma [+]
...deberían completarse con la planificación de otros desrinados a otras zonas musculares como el deltoides o el tríceps): ... posible en cada uno de ellos?. Además, destaca que la variedad de ejercicios para cada grupo muscular es muy amplia, tanto para el tren superior como para el inferior, poniendo como ejemplo algunos de ellos cuya técnica explicamos a continuación (que [+]
El flamante presidente del Sindicato Médico de Sevilla es un anestesista del Virgen del Rocío que tiene claro que la defensa de la calidad asistencial y de los intereses de los pacientes es el mejor aval de las reivindicaciones del colectivo «ajeno a [+]
Sasa Jovanovic estará casi un mes de baja por una lesión muscular que se produjo en el partido del domingo del Córdoba CF ante Real Zaragoza. El extremo serbio sufre una rotura en el bísceps femoral derecho, que le tendrá apartado de los terrenos [+]
[URL de video/audio/grafico] [Pie de foto] [URL de video/audio/grafico] [Pie de foto] El presidente Nicolas Sarkozy y el opositor Francois Hollande han abanderado dos multitudinarios mítines celebrados este domingo en París, en un intento por [+]
, saca músculo y en el cuarto año continúa rompiendo barreras. En estas dos intensas jornadas, 16 y 17 de octubre, Ifeca dará cabida a más de 5.000 asistentes en una cuarta edición que se articula alrededor de cuatro temáticas principales: innovación [+]
, pero ese parón hace que sus músculos y sus articulaciones no estén preparados para hacer esa actividad y corren el riesgo de sufrir una lesión», explica. El «método CaCo» puede ser por tanto una fórmula adecuada tanto para profesionales como para ... los iniciados pues el objetivo con el que se debe trabajar en las primeras semanas es, según aconseja Sansegundo, retomar la actividad de carrera continua sin riesgo para los músculos, las articulaciones y los tendones. Así, tal como explica el entrenador ... la necesidad de acabar el ejercicio siempre con estiramientos: «No es necesario hacer contorsionismo ni forzar para ganar flexibilidad, sino que lo que se debe hacer es ejecutar los movimientos correctamente que permitan comprobar que el músculo [+]
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