BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Cómo recuperar la movilidad después de un periodo de inactividad
13-10-2020...de evitar lesiones, informarse muy bien antes de empezar con el deporte y sobre todo, «tener muy en cuenta que no todo vale». Recomienda elegir ejercicios que nos ayuden a fortalecer muscularmente y posturalmente para así evitar dolores en nuestra vida ... entrenadora personal Sarai González (@saraigonzalezentrenadora) coinciden en que el entrenamiento de fuerza tiene más beneficios en primera instancia. «La fuerza aporta una mayor calidad de vida: mejora la fuerza muscular y la salud postural, previene lesiones ... el entrenamiento de fuerza, pues de esta manera ofreceremos a nuestra masa muscular un estímulo mecánico que pueda generar adaptaciones positivas. Volver a la rutina antigua Dejar atrás la vida sedentaria es un proceso, y a la hora de elegir con [+]
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cadiz | Deportes/Baloncesto
Marc Gasol se apaga en los Lakers
16-04-2021...la última semana de marzo, el pívot finalizó su vinculación con los Cavaliers y se embarcó en los Lakers. Desde entonces, salvo dos partidos que se ha perdido por lesión, ha sido titular y Gasol traslúcido. El músculo de Drummond Drummond y Gasol [+]
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cadiz | Gastronomia
Lhardy se salvará de su quiebra si prospera el acuerdo de compra firmado con Pescaderías Coruñesas
16-04-2021...las restricciones de Madrid Central. Por último, la ausencia de turistas internacionales durante el último año ha sido el remate. «Al final nos hemos quedado sin músculo financiero», afirmaban. Ahora, aunque lejano, está más cerca de materializarse el sueño [+]
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cadiz | Atlético de Madrid
Savic ya se entrena con el grupo
27-05-2016...lesión muscular con trabajo al margen. Savic, a la espera del alta médica, ya apunta al partido de vuelta de los cuartos de final de la Liga de Campeones frente al Barcelona en el Vicente Calderón, según demostró en la sesión vespertina de hoy ... , completada con normalidad tras nueve duelos de baja primero por una lesión muscular en el gemelo y después por una sobrecarga al apoyar mal el pie por una infección en la uña. Giménez, por contra, siguió aparte del grupo. Su participación en el encuentro [+]
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cadiz | Atlético de Madrid
Giménez recibe el alta médica y entra en la convocatoria
27-05-2016El uruguayo José María Giménez, defensa del Atlético de Madrid, volvió este viernes a la convocatoria, ya con el alta médica de una lesión muscular, después de seis partidos de baja por esa dolencia y listo para el partido de este sábado contra el ... Málaga en el estadio Vicente Calderón. El central ya está disponible para el argentino Diego Simeone, que tiene las bajas para este sábado del uruguayo Diego Godín, con una lesión muscular en el bíceps femoral sufrida el miércoles ante el Athletic, y [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Juanma Moreno calienta motores para las elecciones con un baño de masas en Cádiz
23-01-2022...andaluza en estos tres últimos años, con alusiones constantes a la «herencia» que dejó el PSOE. «Hace tres años prometimos cambios y creo que hemos cumplido; estamos demostrando que el cambio está fuerte, tiene músculo y no va a parar», reivindicó el líder [+]
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cadiz | Últimas Noticias
Últimas noticias y última hora de hoy jueves, 15, abril 2021 en deportes
15-04-2021Modric, el pulmón y el músculo de Casemiro, el recorrido y la insistencia hasta línea de fondo rival de Lucas, y la seguridad defensiva de Nacho y Mendy. Todos ellos tienen su cuota de protagonismo en estos últimos dos meses y medio de elevado rendimiento [+]
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cadiz | Últimas Noticias
Últimas noticias y última hora de hoy domingo, 23, enero 2022 en deportes
23-01-2022...diferente, muscular, pero similar a la que padeció Ousmane Dembélé y que le mantuvo cuatro meses fuera de los terrenos de juego. Este próximo lunes hay una reunión entre el futbolista, su familia, el cuerpo técnico y los servicios médicos de la entidad para [+]
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cadiz | Deportes/Real Madrid
Así es el Chelsea, el rival del Real Madrid en semifinales
15-04-2021, con Mendy también inamovible en la portería. Kepa, ni con Lampard ni con Tuchel. En el centro del campo, Kovacic y Jorginho son también indiscutibles, pero si Tuchel considera que la eliminatoria contra los blancos demanda más musculo, Kanté puede [+]
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Cinco tips para una carga de hidratos efectiva
14-06-2018...alcanzar los objetivos con éxito. Cansancio, mala alimentación... mil factores pueden influir, pero con una carga de hidratos adecuada puedes garantizarte el máximo nivel de energía que pueden gestionar los músculos de tu cuerpo en esa competición ... falta Es lo primero. Los carbohidratos se transforman, en parte, en glucógeno muscular. Si tenemos la cantidad que nuestros músculos necesitan, ofreceremos el mejor rendimiento posible. La carga de hidratos está recomendada para entrenamientos o carreras [+]
