BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Deportes
«En las competiciones tiramos en apnea y podemos llegar a 160 pulsaciones por minuto»
20-06-2022, mientras a día alternos entreno dos grupos musculares diferentes. A nivel técnico, tiro flechas seis horas, que son 300-350 flechas al día. Si piensas que abriendo el arco genero una fuerza de 23 kilos, y si se considera el número de flechas que tiro ... . A la hora de competir, ¿Cuál es la parte que más esfuerza un arquero, que tipos de lesiones se pueden presentar? Los hombros son la parte más solicitada por el peso del arco que el cuerpo debe sostener. El musculo que más esforzamos es el hombro [+]
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Córdoba CF | Las sensibles ausencias del entrenamiento de jueves antes de visitar al Nástic
03-01-2019...cordobés Javi Lara, por su parte, sigue su proceso de recuperación de una lesión muscular. Este jueves ha trabajado en solitario en el estadio. No está descartado que durante los últimos entrenamientos de la semana se le vea por el campo, aunque no llegará [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los beneficios que aporta un puñado de almendras al día
22-10-2020...aumentar masa muscular y mantenernos saciados», explica el nutricionista Carlos Bonilla (@charlesorrico). Además, son altamente saciantes precisamente por su contenido en grasas y también porque son ricas en fibra. Y además, por estos dos nutrientes ... dietista-nutricionista Belén Siscar (@belensiscarnutricion). Proteínas de origen vegetal: Las almendras aportan 20 gramos por cada 100 gramos del producto. Por tanto, son una buena fuente de proteína de origen vegetal «para nuestros músculos y tejidos». Buenas [+]
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cadiz | Sevilla
Pacientes Covid llenan tres plantas del Virgen del Rocío de Sevilla, que abre una cuarta y prepara una quinta
21-10-2020...notable aumento de ingresos experimentado durante la última semana (el sábado 10 de octubre había 72 hospitalizados, 50 menos que este martes), el hospital conserva músculo y está dando respuesta a todos los pacientes Covid y a los de otras patologías. No ... comportan riesgo de ingreso en UCI, salvo las oncológicas y las urgentes. La cirugía mayor ambulatoria se mantiene porque no genera ingresos. El Virgen del Rocío conserva músculo para atender a enfermos Covid y de otras patologías y sus UCI no corren [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Peldaño 65: «Cuando deseas el bien a alguien, el beneficiario y beneficiado eres tú»
24-04-2021...esos buenos deseos, sino el que los da. Podría decirse que Los 88 Peldaños de la Gente Feliz es como un manual de gimnasio, no para entrenar tus músculos, pero sí para entrenar tus hábitos. Y el hábito que me gustaría que entrenes con este Peldaño es [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Los siete errores más comunes en la alimentación de los deportistas
20-10-2020...carbohidratos son la fuente principal de energía durante la práctica deportiva, las necesidades de carbohidratos suponen el 50-65% de las calorías diarias. Realizar dietas muy bajas en carbohidratos, provoca fatiga y pérdida de masa muscular», dice María Valero ... . También, se tiende a realizar dietas cetogénicas o hiperproteicas y estas, muy ricas en proteínas, no tienen un beneficio en el aumento de masa muscular y conlleva riesgos para la salud como descalcificación ósea y sobrecargas en el hígado y riñón. «El [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Andar descalzo favorece el desarrollo emocional de los niños, mejora su postura y evita lesiones
17-08-2018...descalzo es lo más saludable y natural para el pie. «El hecho de andar descalzos, -resalta Chaqués-, ayuda en el desarrollo muscular del pie y a formar el arco plantar, por lo que tienen pies más fortalecidos». «Además, ?puntualiza?, se fortalecen ... las articulaciones y músculos del pie lo que origina una mejor postura y equilibrio de los niños, evitando lesiones y además facilita la circulación sanguínea». «La información táctil y perceptiva que reciben a través de sus pies favorece la maduración de sus [+]
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cadiz | Deportes/Tenis
Medvedev, el enfant terrible
29-01-2022...peligroso, aunque aún tiene margen de mejora. Espigado hasta los 198 centímetros, con una masa muscular apenas perfilada en comparación con otros congéneres, golpea la derecha como si fuera contorsionista, pero la pelota sale rápida, endiablada [+]
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cadiz | Sociedad
Migraña: un dolor de cabeza menos
08-04-2014Biofeedback: mediante unos electrodos, se vigilan marcadores biológicos como la sudoración o la contracción muscular. ?Hay personas que padecen migraña por culpa del estrés, pero si se les enseña a reconocer los síntomas previos, son capaces ... de regular esos parámetros orgánicos, sobre todo la contracción muscular, y así evitar las crisis?, explica el doctor Jesús Porta-Etessam, de la Sociedad Española de Neurología. Bloqueos de los nervios craneales: en esta técnica, se inyecta un anestésico [+]
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cadiz | Sevilla
Un pionero sistema biomecánico mide la realidad del dolor que hay detrás de una baja laboral
28-10-2019...explican los socios de ICLA: análisis descriptivo de los movimientos de las articulaciones, valorando su amplitud y su velocidad, mediante la captura del movimiento en tres dimensiones (fotogrametría); análisis de la actividad muscular mediante ... electromiografía dinámica de superficie; evaluación de la fuerza muscular mediante dinamometría; análisis de la marcha mediante plantillas instrumentadas y plataforma dinamométrica; análisis de la capacidad del mantenimiento del equilibrio, mediante posturografía ... estática y posturografía dinámica; análisis de la amplitud de movimiento en las pequeñas articulaciones mediante goniometría electrónica, y análisis de la fuerza muscular de mano mediante dinamometría y pinzometría computerizadas. Utilidad de las pruebas [+]
