BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Qué es el «core» y por qué los entrenadores insisten en entrenarlo
25-02-2021...abdominal anterior (recto abdominal, oblicuos y transverso del abdomen), el «core» incluye la parte posterior en la que se encuentra el glúteo mayor, el cuadrado lumbar y otros pequeños músculos estabilizadores. Pero también tiene expansiones en la zona ... que el concepto en sí de core abarca más de 29 pares de músculos, además de las palancas óseas y articulaciones, los nervios adjuntos, los ligamentos y los tendones», aclara Del Castillo. Para qué sirve el «core» Para explicar la funcionalidad del ... mejora en dos principios de entrenamiento básico como son la variedad y la diversión. «Ahora se trabaja en cadenas cinéticas que permiten aglutinar diferentes músculos a través de una secuencia de movimientos como puede ser, por ejemplo, un patrón motor [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Los pediatras alertan sobre el uso de flotadores de cuello en bebés
14-07-2020, podrían llegar a causar lesiones en los músculos o ligamentos del cuello. [+]
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cadiz | Salud
¿Tienes el vientre hinchado? Estos alimentos te ayudan a eliminarlo
06-04-2022...puede ser también que los músculos del estómago trabajen a un ritmo más lento de lo normal, lo cual provoca que se cree esta sensación de malestar. Sin embargo, puede que algunas de estas razones no tengan nada que ver con la alimentación. La falta [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Golpear un saco a ritmo de la música: así cambia el fitboxing tu cuerpo y tu mente
23-01-2021» permite mejorar la función cardiorrespiratoria y la tonificación muscular, así como la resistencia y la coordinación, además de que contribuye a la pérdida de peso y la quema de calorías. «El fitboxing es un entrenamiento de alta intensidad que permite ... realizan ejercicios de fuerza enfocado a mejorar la tonificación muscular. «Antes del comienzo de la pandemia trabajábamos con materiales como balones medicinales y bandas elásticas, pero ahora los usuarios no comparten accesorios y lse trabaja con [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
El 90% de los problemas funcionales urinarios y defecatorios infantiles se solventan con fisioterapia
04-04-2022...y la toma de consciencia del funcionamiento del sistema miccional y defecatorio. Además, se trabaja la reeducación de los músculos afectados en estos trastornos, como el diafragma, el transverso abdominal y el suelo pélvico, enseñándoles buenos [+]
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cadiz | Economía
El euríbor se desboca: ¿es buen momento para amortizar y quitarme parte de la hipoteca?
31-10-2022, en cambio, al tocar los años, se sigue pagando lo mismo en menos tiempo, con lo que es necesario poder mantener el músculo financiero. Más allá de ello, hay que tener en cuenta que casi todos los bancos cobran una comisión por amortización anticipada [+]
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cadiz | Opinión
Entre sollozos
31-10-2022...angustia, dura un promedio cinco minutos (el niño jugaba al despiste sí sólo hizo un amago de lloro, pretendía ponernos con el corazón en un vilo). En el ataque de llanto se activan músculos abdominales (que se contraen) y se eleva el ritmo cardiaco [+]
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cadiz | España/Castilla y León
Confirmado un caso de fiebre por virus del Nilo Occidental en Soria
03-09-2021...dolor muscular, mientas que lo más graves son encefalitis o meningoencefalitis, no existiendo tratamiento específico para la enfermedad, más allá de las medidas de soporte y atención a la sintomatología. No se transmite entre personas, por lo que [+]
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cadiz | Deportes
El difuso alcance de la 'ley trans' en el deporte
31-10-2022...femenina de fútbol transicionado a hombre. «La testosterona tiene un efecto de mejorar su rendimiento deportivo: aumenta su masa muscular, su resistencia, su recuperación. Es injusto para el resto y porque le quita la plaza a otra persona. No debería estar [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Un estudio confirma el daño que causa el coronavirus en el corazón
27-03-2020...general, una lesión en el músculo cardíaco puede ocurrir en cualquier paciente con o sin enfermedad cardíaca, pero el riesgo es mayor en aquellos que ya la tienen». Una lesión en el músculo cardíaco puede ocurrir en cualquier paciente con o sin [+]
