...de acudir al gimnasio, ocurrió algo inesperado... «Mi nutricionista y mi psicólogo me dieron libertad para comer lo que quisiera. Bueno, pues... terminé con cinco kilos menos. Y es normal, porque el músculo pesa mucho más que la grasa. Perdí cinco kilos ... de musculatura y cuesta recuperarlos, hasta el punto que hoy, aún, casi un año después, no tengo el mismo nivel muscular que antes del confinamiento. Coger un kilo de músculo es muy complicado, sobre todo para un cuerpo que está ya muy entrenado», explica el [+]
...para dedicarte a cuidar un poco de tu cuerpo. Sal al campo o a la playa y practica un ejercicio ligero que tonifique tus músculos y te abra los pulmones. Tauro Aunque es cierto que necesitas válvulas de escape para el estrés, el alcohol no es el mejor [+]
...sigo sin tener un diagnóstico y aún seguimos esperando algunos resultados. Los síntomas que tengo están muy controlados, que son convulsiones o crisis espásticas con fuerte hiperactividad muscular, que eran tan fuertes que durante muchos días fui [+]
. Además interviene en la mejora de la contracción muscular y la conexión neuro-muscular. Esto quiere decir que hará que los músculos sean más eficientes durante el entrenamiento, favoreciendo su activación. La cafeína es además un estimulante del sistema [+]
...vio cómo la arrollaban, no movió un músculo por intentar ayudarla. Mañana, sus padres asistirán a una misa en su memoria y por este tipo de víctimas. Vendrán expresamente a ello desde Canarias, donde residen. Después de 365 días, la Unidad de Policía [+]
Vila Nova de Foz, a las minas de sal de Wieliczka, en Polonia, o a las ciudades legendarias de Cuba. Por supuesto, las ciudades y atractivos castellano y leoneses aprovecharon para sacar músculo desde un pabellón con un pedacito para cada provincia [+]
, directamente, no la cogía. Demasiado tiempo lesionado. Secuelas físicas Eden había perdido masa muscular, potencia, agilidad y explosividad. Su cabeza era un pandemónium de dudas con una doble pregunta en bucle: «¿Por qué a mí? ¿Qué he hecho yo para merecerme [+]
...proceso de envejecimiento y mejorar la capacidad de regeneración del tejido muscular en ratones. Nuestros hallazgos podrían conducir al desarrollo de nuevas terapias para curar infecciones, cánceres, enfermedades genéticas del hígado o enfermedades [+]
...de músculos. Actualmente existen muchos estilos de yoga diferentes pero, ¿cómo saber elegir entre tantas opciones? Para la experta en yoga Lucía Liencres es fundamental preguntarse qué buscas con el yoga o cuál es tu objetivo u objetivos; de esta forma [+]
...asociaron con una menor probabilidad de estar completamente recuperado al año. Los síntomas más comunes a largo plazo fueron fatiga: dolor muscular, ralentización física, falta de sueño y dificultad para respirar. La investigación utilizó datos de un [+]
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