BUSCADOR y ARCHIVO
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Los cuatro ejercicios que te ayudarán a lucir el vientre plano y firme en tres meses
20-04-2023A la hora de lucir un cuerpo musculado sin un ápice de grasa, los milagros no existen y la disciplina en cuanto a la práctica de ejercicio es esencial. Además del entrenamiento, llevar una dieta equilibrada, evitando el alcohol y las grasas, es [+]
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De Mercadona a Coca-Cola: la lista Forbes de las principales fortunas valencianas
04-11-2022Álvaro Gómez-Trénor , heredero de Juan Luís Gómez-Trenor, familia histórica de la sociedad valenciana que exhibe un músculo económico de 125 millones de euros gracias a su presencia en el consejo del gigante estadounidense. Por último, en la lista Forbes [+]
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cadiz | España/Galicia
Expertos advierten que el uso prolongado de mascarilla se relaciona con dolores de cabeza y cervicales
04-03-2021...advierten que el uso continuado de la mascarilla «puede asociarse a una mayor tensión en la musculatura en toda la región comprendida entre la nariz, la mandíbula y el cuello, debido a la alteración del tono muscular, tanto en reposo como a la hora de hablar ... aumentos de tensión muscular y agudización de patologías ya preexistentes», manifiesta el fisioterapeuta. Al llevar la mascarilla, tendemos a realizar una respiración más superficial y que ésta sea oral en lugar de nasal, lo que ocasiona que la lengua ... consciente, tomando aire por la nariz y llevándola al abdomen, reduciendo así la tensión mandibular. También se recomienda un automasaje para relajar la tensión muscular acumulada en la mandíbula. El servicio de Rehabilitación del hospital Ribera Povisa ha [+]
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cadiz | Opinión
Industria y turismo, las dos caras de la moneda
05-12-2021...descomunal para sacar músculo e hincharse de orgullo, pues los referentes gaditanos de la aeronáutica han superado las más duras adversidades (pandemias, huelgas) para entregar en tiempo y forma el decisivo encargo que ha marcado el presente y futuro [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Dembélé, lesionado, dice adiós a la Eurocopa
21-06-2021muscular en el muslo. La lesión llega en un momento especialmente delicado para el jugador, con su figura siendo una de las señaladas para dejar el Barcelona este verano. Lo cierto es que Laporta le habría colocado en la rampa de salida, sabiendo además [+]
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cadiz | España/Galicia
El Observatorio de la Vivienda de Galicia se cita ante la «inquietud» por la ley estatal
18-04-2023...de vivienda protegida », al imponerles un régimen de alquiler, sin poder hacer ventas, cuando «tienen que tener un músculo», para ello, «del cual carecen en este momento». Por añadidura, se quejó de que desde Moncloa «se nos están poniendo deberes y [+]
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Claves para la operación bikini más saludable
09-07-2019...bikini sin olvidar el cuidado de tu cuerpo, procurando nutrirte de forma equilibrada y dando importancia al deporte. Este Cupón MyProtein te da la oportunidad perfecta para invertir en tu salud este verano. ¿Cómo ganar masa muscular? No olvides que si ... haces dieta pero no deporte, entonces tu metabolismo se volverá más lento. Además, aumentar tu masa muscular con deporte te ayuda a que el cuerpo se vea más en forma, tonificado, sin celulitis ni grasas poco embellecedoras. Los mejores ejercicios para ... aumentar la masa muscular son los de tipo anaeróbico, por ejemplo levantar pesas o hacer algunas máquinas en el gimnasio. También el deporte practicado de forma regular y sin excesivo ritmo es positivo para muscular, como la bicicleta, la natación, salir a [+]
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cadiz | Sociedad
La vacuna de Pfizer/BioNTech para niños estará disponible el 13 de diciembre
02-12-2021...personas de 12 años o más (10 ug frente a 30 ug) pero se administrará también en dos inyecciones en los músculos de la parte superior del brazo, con tres semanas de diferencia. Según los datos ofrecidos por la Comisión, un 76% de la población adulta en la [+]
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cadiz | Sociedad
'Whatsappitis', 'vamping' o 'selfifobia': las patologías 2.0 ocultas que afectan a tus hijos
10-07-2023...de sujetar el móvil durante mucho tiempo, esta postura prolongada de flexión provoca tensión en los músculos, con aumento del tono e incluso contractura que se transmite desde la región del cuello a la zona dorsal. 'Selfitis' Un estudio publicado en 2017 en [+]
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cadiz | Familia/Mayores
Estas son las claves para lograr un envejecimiento activo
14-07-2022...ejercicio físico moderado como andar de forma habitual. «Hay que potenciar que los mayores caminen, pero también que incorporen otros ejercicios de resistencia, tonicidad y flexibilidad, que ayudarán a mejorar la masa muscular y disminuir el riesgo de caídas ... » recomienda el Dr. Cuesta. El especialista propone que la actividad deportiva se integre en las tareas cotidianas, de forma progresiva incorporando movimientos repetitivos que puedan ayudar a mejorar la masa muscular, como pequeños ejercicios de fuerza con [+]
