BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Suelo pélvico: qué lo debilita y ejercicios para trabajarlo
07-05-2023...ayudar a fortalecer los músculos de esta zona. Para entender todo los beneficios de un suelo pélvico en forma primero hay que saber qué es. Bárbara Albarracín , fisioterapeuta del equipo de Entrena Virtual, cuenta que es el conjunto de todas ... las estructuras (músculo, ligamentos, fascia...) que cierran nuestra pelvis por abajo: «Se encarga de funciones muy importantes, como de darnos continencia, sujetar nuestras vísceras, ayudarnos en el parto a la hora de que salga el bebé y también hace posible que [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Así minimizarás el impacto de la menopausia en tu cuerpo
12-05-2023...debe a que con la llegada de la menopausia se aceleran dos procesos, la pérdida de densidad ósea y la pérdida de masa muscular que todos ? mujeres y hombres ? sufrimos y es un gran enemigo para nuestra salud. En ambos casos debemos entender que si nos ... mantenemos en un peso constante, pero no estamos haciendo nada especial por cuidarnos, esa cifra puede ocultar una pérdida de masa muscular y de densidad ósea que poco a poco va ocupando la grasa corporal . Cada vez necesitarás ajustar tu dieta un poco más ... las edades y sexos. Pero lo siento, si quieres entrenar para combatir la pérdida de masa ósea y muscular necesitas una carga o resistencia suficiente para contrarrestar lo que está ocurriendo en tu cuerpo. Necesitas un estímulo pesado. Noticia Relacionada [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Jerez
La lluvia trunca los planes de las seis cofradías el Domingo de Ramos con decisiones de todo tipo en Jerez
24-03-2024...de Policía, luciendo su escudo en una de las hombreras. La cuadrilla comandada por Ezequiel Simancas sacó músculo y en prácticamente dos chicotás ?una la dio la alta y otra la baja- se plantó desde el Parque Atlántico hasta su capilla de Santa Ángela de la [+]
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cadiz | Ciencia
Descubren cuáles fueron los primeros animales de la Tierra
17-05-2023...evolucionaron con el tiempo las características clave de la biología animal, como el sistema nervioso, los músculos y el tracto digestivo. «Desarrollamos una nueva forma de echar una de las miradas más profundas posibles sobre los orígenes de la vida animal ... de los animales que nos son familiares, desde gusanos, moscas, moluscos, estrellas de mar y vertebrados, incluidos los humanos, tienen una cabeza con un cerebro centralizado, un intestino que va desde la boca hasta el ano, músculos y otras características ... , las esponjas y los ctenóforos, tienen diseños corporales más simples. Estas criaturas, de hecho, carecen de muchas de las características bilaterales. Por ejemplo, no tienen un cerebro bien definido y ni siquiera cuentan con un sistema nervioso o músculos, pero [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
La UCA busca voluntarias para un estudio sobre la salud de la mujer
02-05-2023...de ejercicio físico y dieta para mejorar la salud de personas con diabetes tipo 2 y para el que necesitan voluntarias. Se realizará una valoración clínica del funcionamiento muscular con medición de microbiota intestinal de cada participante. Este proyecto ... examinará el funcionamiento muscular (debido a su papel clave en la captación de glucosa), y se les medirá la microbiota intestinal, y a que también tiene un rol importante en la utilización de la glucosa y en la consecución de la pérdida de peso o de grasa [+]
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cadiz | Opinión
Todos son valiosos contra el fuego
07-08-2023...reaccionaron ante un fuego que se acercaba a sus viviendas y lucharon para defender su patrimonio. La unión hace la fuerza y esta tierra tiene músculo. Superado el primer momento catárquico, de caos y espontaneidad, ahora es el tiempo de los que se preparan [+]
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cadiz | España/Madrid
Epidemia de los SARM: anabólicos que arrasan en redes y jóvenes
07-05-2023...pastillas, sino que se ingieren en gotas, mediante un dosificador. La Unidad Central Operativa ( UCO ) acaba de explotar una de las primeras operaciones contra estos impulsores de la masa muscular y de la pérdida dramática de grasa, a grandes rasgos, los dos ... todo para gente que tiene cáncer y pierde masa muscular; para la obesidad (son potentes quemagrasas); crecepelo? Pero, debido a sus efectos secundarios, no pasan de la fase de experimentación aún. Sólo hay uno que se encuentra en la primera fase, y aún ... de receptores de andrógenos, de ahí sus siglas. Un anabolizante esteroideo clásico hace crecer el músculo, pero, si tienes un tumor y no lo sabes, también crece. En cambio, con los SARM, al ser selectores se intenta que sólo vayan a los receptores del músculo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Estos son los ejercicios más efectivos para prevenir la celulitis
20-02-2023...la piel de naranja, desde Metropolitan recomiendan el trabajo de fuerza, realizando de forma periódica una actividad de tonificación muscular. Esto permite incrementar ligeramente la masa muscular y, en consecuencia, «aumentar nuestro metabolismo ... muscular y, a su vez, ayuda a mantener y conservar su estado. Además son útiles para desarrollar y fortalecer los músculos. Los alimentos perfectos para la ingesta directa de proteínas son los huevos, la ternera, el pollo, el atún y el yogur. - Consumo ... 'cottage' o el yogur griego, que ayudan a realizar la digestión y a mantener la salud de la flora intestinal, así como regular los niveles de azúcar en sangre. «Además, los huevos son una fuente natural de proteína que estimula la formación de masa muscular [+]
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cadiz | Cultura/Toros
Dramática cornada de Arturo Macías en Aguascalientes: un toro le perfora el pulmón
30-04-2023...involucra tres trayectos, el primero hacia la región anterior disecando músculos pectorales mayor y menor de 10 centímetros de longitud; el segundo trayecto hacia región posterior con disección del músculo dorsal de 8 centímetros y el tercer trayecto directo [+]
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cadiz | España/Castilla y León
Las marchas por la sanidad pública recorren Segovia, Zamora y Ponferrada
06-05-2023...sanitario público de la Comunidad «más músculo» , con más financiación, menos conciertos privados que rompan la equidad y dejar de «poner parches» que sólo son «pan para hoy y hambre para mañana», las principales reivindicaciones entonadas en Segovia. En [+]
