...de forma física es bajo, es más posible que aflore este dolor muscular de aparición tardía. «Por otro lado, se ha descrito que personas con fibras musculares rápidas, es decir, más explosivas, tienen mayores posibilidades de tener daño muscular y en ... consecuencia de sufrir agujetas», señala Valenzuela. Pero, ¿que son las fibras musculares de contracción lenta y rápida? Nuestros músculos están formados por dos tipos de fibras musculares, pero la proporción que tenemos de cada una de ellas varía según la ... . Hay estudios hechos sobre la diferencia de los músculos de los gemelos entre deportistas que hacen maratones y los que hacen 'sprints', por ejemplo, una carrera de 100 metros lisos. Los maratonianos tienen un 90% de fibras musculares de contracción [+]
...de iones de hidrógeno Ralentiza los efectos de la sarcopenia Posibles efectos secundarios Aumento de peso Calambres musculares Dolor de estómago y vómitos Diarrea Mareos Puede empeorar la situación de personas con enfermedad renal ... La creatina es una sustancia química que se encuentra presente en forma natural en el cuerpo, principalmente en los músculos y también en el cerebro. La producen órganos como el hígado, el páncreas o los riñones. Para incorporarla en la dieta ... muscular, razón por la que también se utiliza para las personas mayores. Su uso está permitido por el Comité Olímpico Internacional y por los deportes profesionales. Pero además de para el rendimiento físico, también se utiliza para tratar la esclerosis [+]
...sueño lo es aún más. El sueño de ondas lentas, también conocido como sueño profundo , ocurre durante las primeras etapas del ciclo de sueño. Durante este tiempo, la sangre fluye lejos del cerebro y hacia los músculos, proporcionando oxígeno y nutrientes ... que ayudan a la reparación y recuperación muscular. Además, es en este momento cuando se liberan las hormonas de crecimiento , vitales para la regeneración celular y la reparación de los tejidos. Sin embargo, el experto deportivo revela que alcanzar el ... exigencia como el alpinismo los alimentos energéticos como los frutos secos o el chocolate pueden ser de gran ayuda», destaca. Noticia Relacionada estandar No Las verduras que aumentan la masa muscular: no solo la carne hace músculo Elisa Escorihuela [+]
Lionel Messi podría perderse el primer partido de Liga con el Barcelona si obtiene la autorización que ha solicitado al club azulgrana para poder marcharse con su selección a preparar el partido clasificatorio para el Mundial-2010 que jugarán Argen [+]
...gallego, beneficiado por la lesión muscular de Van Nistelrooy y la situación de Cassano, que ya no tiene futuro como madridista. A pesar de que aún necesita adaptación, Higuaín ya se ve capacitado para estrenarse en el fútbol español después de sólo cuatro [+]
Piergiorgio Welby tenía 60 años. Sufría una distrofia muscular progresiva e incurable que, como al gallego Ramón Sampedro, le obligaba a permanecer inmovilizado en la cama. Comía por medio de una sonda y respiraba gracias a un pulmón artificial [+]
El grupo DepecheMode ha anunciado en su página web la cancelación del concierto que la banda británica tenía previsto dar en Sevilla el próximo domingo 12 de julio, tras una lesión muscular sufrida por Dave Gahan durante el concierto celebrado ayer [+]
Nunca un músculo pensó, si pensara, en ser algo más que un músculo. No ha sucedido así con el corazón. Tener corazón, ser de buen corazón, ser todo corazón o tenerlo inmenso, tocar el corazón, salir del corazón, hablar desde él, querer de corazón [+]
...ha sometido a una «pequeña intervención quirúrgica por artroscopia para examinar el músculo psoas que lo ha mantenido fuera de la competición desde enero». La cirugía, prosigue el comunicado, ha sido realizada en Barcelona por el doctor Ruiz Cotorro [+]
Pepe Losada para afrontar esta segunda vuelta con garantías, y que ha sido como una segunda pretemporada en una versión más reducida. Las lesiones musculares han comenzado a martirizar a una plantilla pendiente ahora de la enfermería. El primero en [+]
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