BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Sesgos cognitivos: así funcionan los atajos mentales para tomar decisiones
19-06-2022Desde que nos levantamos por la mañana hasta que volvemos a la cama para descansar tomamos miles de decisiones, grandes y pequeñas. ¿Alguna vez te has preguntado cómo somos capaces de tomar decisiones continuamente sin que esto altere demasiado a nue [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo saber cuál es tu fortaleza emocional y qué hacer para potenciarla
08-06-2023¿Habías escuchado alguna vez el término 'fortaleza emocional'? Por si acaso no lo habías escuchado nunca, te cuento: a mí me gusta definir la fortaleza emocional como la capacidad que tiene una persona para hacerle frente a las dificultades y adversi [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
«En la medida en que dediques tiempo a tus sueños estarás oxigenando tu vida»
03-06-2023¿Cuánto tiempo dedicas a tu trabajo? ¿Cuánto tiempo dedicas a tu familia? ¿Cuánto dedicas a dormir ? ¿Cuánto a alimentarte o al ocio? Si las respuestas a esas cuatro preguntas ya ocupan el 90 % de tu tiempo, estaríamos hablando de más de 150 horas a [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Qué es el síndrome del impostor y cómo puedes superarlo
30-09-2022Hay personas que por mucho que consigan en la vida, no les parece suficiente. Reniegan de cualquier éxito y se ven inferiores al resto aunque sus resultados indiquen lo contrario. No se terminan de creer que son válidos y continuamente reniegan de su [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Cuanto antes veamos el final de una etapa antes podremos empezar una nueva»
22-09-2022Carla aspiraba a ser alguien en el mundo del deporte. De hecho ya era alguien pero nunca había ganado una competición de las grandes. El deporte le había permitido vivir, viajar y disfrutar, pero no estaba satisfecha: quería pasar a la historia. Ya h [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Narcisos digitales: qué se esconde detrás de los que se obsesionan por un 'like'
28-05-2023El narciso digital es aquel que lleva al extremo la conversión de Instagram en un espejo en el que admirarse, buscar la admiración de los demás y proyectar lo que quieren ser. La consulta obsesiva de las redes sociales para comprobar los 'likes' (me [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cuando estás rodeado de gente y te sientes solo: así es la era de la hiperconexión
26-05-2023La soledad es un sentimiento de aislamiento y desconexión emocional de los demás y puede ser causada por muchos factores diferentes, como la falta de relaciones significativas, la pérdida de un ser querido , la falta de habilidades sociales, la falta [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«A veces nos cuesta darnos a nosotros mismos lo que ofrecemos a los demás»
20-01-2023El poder de las palabras es infinito, tanto que si nos damos órdenes, nos exigimos y nos hablamos de una manera dura, nuestro cerebro se cierra y las emociones que nos rodearán serán negativas. Por el contrario, hablarnos de una forma amable nos hará [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Desaprender para aprender: los expertos no viven bonito, los exploradores, sí
07-05-2022Carlos aprendió que no podía confiar en las mujeres. Su primera experiencia con las mujeres fue algo traumática, ni mucho ni poco. Vamos, que pasó lo que suele pasar las primeras veces que haces algo. Nos olvidamos que en esto de la vida siempre somo [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Qué hago si creo que tengo depresión: ¿es mejor un psicólogo o un psiquiatra?
17-05-2023...es un plato que se va cocinando a fuego lento durante días, semanas y meses. Puede empezar con la pérdida de motivación para hacer algo que antes se hacía sin problema y hasta con gusto y continuar por una necesida de aislarse o separarse ... resulta vital, porque es probable que la persona que se encuentra deprimida no tenga la motivación necesaria para pedir ayuda, que en realidd es el primer paso para salir de ella. Noticia Relacionada POdcast estandar No Por qué saber pedir ayuda es tan [+]
