...cuál ha sido su truco para reducir sus niveles de estrés , que a su vez le ha permitido perder peso . En una entrevista con «NBC News», Kirkpatrick, que tiene 68 años, explica cómo con solo 21 minutos de ejercicio a la semana le han ayudado a perder ... Según explica Kirkpatrick, cada «esprint» dura aproximadamente 15 segundos, y dice que es aproximadamente el tiempo que le lleva coger de nuevo la pelota para darle otra patada. Además, calienta antes del ejercicio unos 3-4 minutos. «Eso equivale a unos ... 21 minutos a la semana, que en realidad no es nada», asegura. Para él, el balón es una guía visual. Perseguirlo «significa conseguir un objetivo final», lo que le motiva a correr. Además, comprarse un balón es económico y puedes practicar este [+]
Una de las anécdotas del acto central del Día de las Fuerzas Armadas fue el mal izado inicial de la Bandera, algo que provocó el malestar del Rey, captado por las cámaras. Tras unos minutos fue debidamente colocada en el mástil. Por su parte, y [+]
...pistas sobre su once titular. «Llegamos con dos o tres jugadores justitos. Hay que ver si pueden estar para el principio, para 60 minutos, para entrar como suplentes o si pueden disputar todo el encuentro. Repartiremos los minutos en base a eso», deslizó ... hay tres opciones claras para optar al puesto de delantero centro: Chris Ramos, Carlos Fernández y Roger Martí. Quizá el delantero sevillano sea uno de los que no está para 90 minutos, mientras que Roger Martí no está en su mejor momento. Ahí ganaría [+]
...influyen en la calidad de vida que ofrece cualquier ciudad. Y es que Cádiz, según indica el estudio realizado por Sony CLS , es una de las ciudades que cumple con la 'regla de los 15 minutos' , un término muy utilizado en el ámbito del urbanismo que se ... puede ser el trabajo, el colegio, el supermercado, el gimnasio o el hospital, entre otros. Si este periodo de tiempo es igual o inferior a 15 minutos, se determina que la ciudad cumple con la regla. Para comprobar qué ciudades cumplen con esta regla ... , Sony CLS ha realizado un mapa interactivo en el que muestra el tiempo que tardan las personas en llegar a este tipo de destinos. En el caso de Cádiz, según se muestra en el mapa, el tiempo de tardanza es inferior a los 15 minutos , siendo una [+]
...gran momento que esperan los practicantes de surf, ?kiteboarding?, ?flysurfing? o ?tablacometa?. Y en la playa de la Barrosa se levanta el hotel Iberostar Selection Andalucía Playa, un cinco estrellas situado a cinco minutos a pie del agua por una [+]
Con la mar llana y un viento del norte de 12-13 nudos de intensidad, aparecía en el horizonte el espectro negro del «Charal» rumbo a la llegada, que acabaría cruzando la línea en el decimotercera posición de la novena edición de la vuelta al mundo a [+]
...precio del billete de ida y vuelta está 37 euros, pero el tiempo de duración está en un hora y diez minutos, que sólo son 20 minutos menos de lo que se tarda en conectar por carretera. Ofreciendo el coche una libertad de horarios imposible con los cuatro [+]
. El plazo para pedir plaza se abría hoy a las 10.00 horas y a los pocos minutos el cupo ya estaba cubierto. «Todas las plazas agotadas. Estaban adjudicadas antes, al parecer», comentaba un lector de ABC Córdoba, mientras que otro comentario apuntaba [+]
La Voz de Cádiz te retrasmite el directo del partido Numancia - Cádiz CF que se juega en Los Pajaritos. Sigue el online en Canal Amarillo [+]
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