BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Comer pistachos a menudo provoca este efecto en tu piel y tu pelo
26-02-2021minerales en abundancia como magnesio, fósforo, potasio, hierro, calcio, zinc o selenio», cuenta la doctora en nutrición, farmacéutica y dietista-nutricionista Laura I. Arranz. Además de lo mencionado, los pistachos también son ricos en fibra (6,5 gramos ... que, gracias a ser ricos en grasas insaturadas, fibra y tener una gran cantidad de antioxidantes, minerales y vitaminas, son un alimento óptimo para incluir en la dieta habitual de cualquier deportista, y pueden hacer pequeñas ingestas a media mañana o [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta del bizcocho nube con chocolate: fácil y esponjoso
26-04-2022B1, B6, B9, E y K, así como calcio, potesio, magnesio, hierro, fósforo, selenio y zinc. En cuanto a la clara de huevo es rica en proteínas y baja en calorías, pero además aporta vitaminas A, B12, D y B2, minerales como el magnesio y el potasio [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Pueden los alimentos ayudar a prevenir la gripe y reforzar el sistema inmunitario?
29-02-2020...de alto valor biológico. «Tanto la vitamina C, como el resto de las vitaminas, minerales como el zinc, antioxidantes como los polifenoles o los betacarotenos, grasas como los Omega-3 y las fibras (sobre todo de tipo soluble) son elementos básicos en un ... nutricionista aconseja además consumir una buena parte de estos vegetales en crudo o con tiempos de cocción no demasiado elevados para que la ingesta de antioxidantes sea mayor. En cuanto a los minerales, la experta destaca que el zinc es un oligoelemento [+]
-
Consigue el buscado «efecto buena cara» con las 5 mejores BB Creams del mercado
25-04-2022BB Primer Cream de Bare Minerals aporta un toque de color a la piel y la acondiciona para aplicar el maquillaje y prolongar su duración. Además, proporciona protección solar mineral SPF 30. ¿Lo mejor? No solo actua como BB Cream, ya que su fórmula con [+]
-
cadiz | Salud/Enfermedades
Coronavirus: Cómo mantener los niveles de vitamina D durante el confinamiento
17-03-2020, melva, arenques, sardinas, boquerones) porque tienen más grasa y es ahí donde encontramos la vitamina D; leche entera o enriquecida si es desnatada; yogures y quesos, que además tienen calcio, un mineral muy importante para muchas funciones de nuestro [+]
-
cadiz | Familia/Supersanos
¿Por qué a veces cuesta pelar los huevos cocidos?
11-08-2021...paseos (además de su alimentación habitual), como vitaminas o minerales, a través de sus picoteos campestres. Advierten de que para saber si un huevo está malo, lo primero que hay que hacer es fijarse en su fecha de puesta, que está impresa en la [+]
-
cadiz | Sevilla
Consejos para sobrellevar la ola de calor: beber agua, comer ligero o evitar salir en las horas centrales
11-08-2021...de temperatura tal, que puede llevarnos incluso a la muerte si no recibimos atención médica urgente. Nuestro organismo está compuesto de un 60% de agua. La pérdida de agua y sales minerales por el sudor, si no se repone, produce síntomas como dolor de cabeza [+]
-
cadiz | España/Madrid
Detectan arsénico en el suelo próximo a una mina abandonada en Madrid
21-10-20142H2O), un mineral muy estable que la minería metálica utiliza para almacenar arsénico evitando el riesgo de contaminación de suelos y aguas. El estudio de los investigadores, publicado en Science of the Total Environment, aconseja retirar los residuos ... , un mineral compuesto principalmente por arsénico y hierro en igual proporción, es conocida por su estabilidad y capacidad para almacenar arsénico. Por ambos motivos, la minería metálica lo emplea como forma mineral para el almacenamiento y desecho ... seguro del arsénico. «Tras la extracción del mineral en cuestión, el arsénico producido queda fijado, aparentemente de forma estable e insoluble», en forma de escorodita. De hecho, este es el proceso final que la industria minera aplica a su gestión [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
Cansancio, apatía y mal humor. Las consecuencias del calor en verano
09-08-2021...desmotivados, tanto por sus estudios, como por su trabajo», señala el profesor de la CEU USP. De esta forma, apunta el doctor: «Si a esto le sumamos que el calor provoca vasodilatación, pérdida de líquidos y de sales minerales, podemos sentirnos muy cansados [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Alimentos diuréticos: lo que nos ayuda a eliminar la retención de líquidos
24-02-2020...provoca la retención de líquidos». «En líneas generales los alimentos que cumplen con estas propiedades son los contienen un alto contenido de agua y minerales, como el potasio y el magnesio», apunta la profesional. La nutricionista María Eugenia ... lo que potencian la diuresis. La nutricionista Leila Pérez Venturino explica también que estos alimentos destacan por su contenido en agua y minerales y añade a la lista el limón, la alcachofa y la papaya. Ambas profesionales recuerdan que es muy [+]
