El confinamiento hace estragos en todas las parcelas de nuestra vida: cambia la manera en la que nos relacionamos con los demás, la forma en la que gestionamos nuestras emociones, entumece nuestro cuerpo y también entorpece nuestra mente. Y aunque ... nos esforzamos por seguir en contacto con nuestros familiares, comer bien y hacer ejercicio, hay veces en las que se nos olvida que debemos seguir ejercitando la mente. La falta de estímulos externos y la nueva monotonía del día a día, en el que casi ... podemos decir, vivimos en un «día de la marmota» constante, puede hacer que nuestra mente no esté «tan en forma» como debería. Esto es algo que tiene mayor incidencia en niños y ancianos, pero todos debemos esforzarnos por mantener el ritmo. «El [+]
...medio para lograrlo es el movimiento». «Conducir me aporta sensación de libertad», dice Sander. «Tengo un coche clásico y me encanta conducirlo para aclarar mi mente. Es una de las pocas cosas que realmente consiguen relajarme. Por eso disfruto tanto [+]
...de violencia de género». Descontento con la consejera También han acusado de mentir a la consejera de Sanidad, Verónica Casado, porque afirman que las consultas presenciales siguen siendo por norma «inexistentes», a lo que añadieron las dificultades para [+]
...internacional de investigadores, entre los que se encuentra el Dr. Javier Álvarez-Gálvez, investigador Ramón y Cajal en la Universidad de Cádiz. Por eso, ahora más que nunca si cabe es tan importante preocuparnos de nuestra salud mental. «El cuerpo, la mente ... ultraprocesada» (aquí advierte de que hay personas para las que los ultraprocesados componen un 50% de su dieta, cuando el máximo debería ser el 5%), «esto afecta a la mente, que se está enturbiando. Lo básico es la alimentación, el descanso, la respiración y el ... se pone en acción». Escribir por la mañana Según la coach, es la terapia más efectiva. «Vuelcas todo lo que pasa por tu mente. La mayoría de nuestros pensamientos son negativos y repetitivos, al volcarlos te alivias». Además «las 'páginas matutinas [+]
, Rakuten...). Dirigida por Fabien Marsaud y Mehdi Idir, y con la sombra de «Mentes peligrosas» (1995) sobrevolando los pasillos de estas aulas de Saint-Denis, los cineastas se cuelan en un colegio con tantos problemas como alumnos. En lugar de Michelle [+]
El servicio de Psiquiatría y Salud Mental del Hospital Universitario Río Hortega de Valladolid ha elaborado una guía destinada a los profesionales sanitarios que están prestación atención a pacientes afectados por Covid-19 basada en la experiencia pr [+]
...malhechores en todos los países y posiciones, hasta el punto de ocupar jefaturas de Estado y gobierno. Se caracterizan por hacer lo contrario de lo que dicen, en mentir descaradamente e incluso enorgullecerse de ello, acabando con todo rastro de ética y moral [+]
Entrar en la mente de un genio a través del ingenio. Así es la nueva muestra sobre Leonardo da Vinci que se ha inaugurado este miércoles en Málaga, celebrando así el quinto centenario de su muerte. Observar, cuestionar y experimentar son los verbos ... , asistiendo a un día cualquiera de su vida cotidiana «inspirándose en la mirada de Leonardo». Esta proyección audiovisual prepara la mente para jugar. Siete juegos interactivos analógicos y digitales ponen en marcha los mecanismos cerebrales del usuario, quien ... de duración, invita a la mente a dejarse llevar, a ejercitarse y a aprender sobre Da Vinci en pleno centro de la capital malagueña. La Costa del Sol no será la única para que haga en España la muestra, sino que recorrerá toda la geografía nacional durante [+]
Ante la falta de argumentos para justificar el haber tenido durante 20 años a sueldo al vicepresidente arbitral, el presidente del Barcelona, Joan Laporta, acusó al Madrid de ser «el equipo del régimen». Incomprensiblemente el Madrid, que suele estar [+]
...que España es el mayor consumidor mundial de diazepam... Lo que me sugieren estos datos es que hablamos mucho del bienestar social, del cuidado corporal y del culto a la belleza pero todo el mundo se descuida y desatiende su mente y su sistema ... personas jóvenes. Y además esto a todas luces nos hace ver hasta qué punto no hay un verdadero cuidado ni de la mente ni de las emociones ni de la vida interior y también es un signo de que la sociedad, en lugar de ofrecer orientación para integrarnos y ... , Y al final de todo, ¿qué?». Al final, respondió, lo que importa es una mente clara y un corazón tierno. En el capítulo del reto de vivir indica que la vida de la mayoría de los seres humanos es un infierno y que el infierno comienza en la mente [+]
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