BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Repetición máxima
31-05-2023La repetición máxima es un concepto muy importante si tenemos como objetivo ganar fuerza y entrenar para alcanzar dicho fin. Se trata sencillamente del máximo peso que podemos levantar realizando una sola repetición. Es fundamental que tengamos en ... cuenta que la rapidez con la que movemos la barra será inversamente proporcional a la fuerza, por lo que el peso máximo estará más próximo cuantas menos velocidad imprimamos a la barra. La Repetición Máxima o 1RM , por tanto, es un test que mide nuestra ... fuerza actual. ¿Cuál es la función de la Repetición Máxima? Es de lo más importante en cualquier entrenamiento de fuerza ya que nos ayuda a saber cuál es la máxima carga que podemos levantar y nos sirve como referencia para programar nuestro entrenamiento [+]
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cadiz | Opinión
No, si yo no voy
02-05-2022Ya está aquí la Feria. Y con ella vienen sus mentiras, como se titulaba aquella divertida campaña publicitaria que puso en marcha Cruzcampo hace algunos años y que perdura en el recuerdo de ingenio y sevillanía aplicados a la creatividad. La más gord [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
Bruno García: «2025 será el año de la vivienda en Cádiz»
23-12-2024«Si 2023 fue el año de nuestra llegada al Ayuntamiento de Cádiz y en el que sentamos las bases de las prioridades, 2024 ha sido el año de la gestión administrativa para que muchos proyectos y servicios avancen y mejoren y se puedan ver las obras en 2 [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
Cádiz modificará su PGOU con el objetivo de incrementar el número de viviendas
29-11-2024...sentido que sus bajos se conviertan en vivienda«. Asimismo, el regidor también ha asegurado que el objetivo del equipo de Gobierno es «reducir al máximo» las viviendas turísticas . Actualmente, la ciudad se sitúa en torno al 4,23% de VFT, «y hemos dicho ... que pretendemos fijar el máximo en un 4% basándonos en un informe anterior a nuestro gobierno que decía que el 4% era una cifra óptima». «Ahora mismo estamos por encima y el objetivo es bajar. Cuando bajemos, pues si podemos bajarlo más, lo bajaremos ... , porque el objetivo es reducirlas al máximo dentro de un orden». A lo que ha añadido: «Cuando lleguemos a ese 4%, topamos, es decir, no va a poder nunca crecer. Debe darse antes un proceso de bajada y luego la limitación«. Por último, ha compartido con [+]
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cadiz | Opinión
La huella del pastor
29-04-2022En la iglesia, por norma general, no se aplaude. Cuando algún despistado iniciaba un conato de ovación, monseñor Asenjo lo abortaba siempre expeditivo: «Los aplausos, para el teatro y los toros». Pero en la misa crismal del Martes Santo, el pasado 12 [+]
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cadiz | Opinión
Verdes
25-04-2022El Betis levantó su Copa y todo se volvió verde. Como si la primavera hubiera estado agazapada, temerosa, escondida detrás de la lluvia (casi cuarenta litros en dos días) y de repente hubiera eclosionado llenándolo todo con su verdor. Verdes las hoja [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
La vivienda en Cádiz, el gran problema de la ciudad que no logra alcanzar un acuerdo
27-02-2025...equipo de gobierno liderado por el alcalde de Bruno García, y buscando « el máximo consenso» en «uno de los dos problemas más graves de esta ciudad» como es la vivienda, se propuso tanto a PSOE como a AIG que ambas formaciones cambiasen el carácter de la [+]
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cadiz | Opinión
Mentiras del AVE
22-04-2022Viene a Sevilla la ministra de Hacienda ?en plena campaña del IRPF, que es como hacer el dontancredo con la miurada? a esparcir las consabidas paparruchas en torno al AVE con las que llevamos treinta años batallando, sin ningún éxito como se puede de [+]
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cadiz | Opinión
Hora de actuar
18-04-2022El éxito ?objetivo, inapelable? de la pasada Semana Santa no debiera empañar la necesidad de acometer reformas y plantear soluciones a algunos de los asuntos candentes. Más allá de felicitarse acríticamente, la degradación se ve a poco que se escarba [+]
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cadiz | Opinión
Mientras tanto
15-04-2022MIENTRAS tanto, la guerra continúa en Ucrania con su doloroso rosario cotidiano de muertos, heridos y refugiados después de cincuenta días de conflicto armado. Mientras tanto, ambos bandos siguen rearmándose para el choque que se presume definitivo e [+]
