BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«La gente logra el físico, pero no la capacidad para mantenerlo»
16-02-2023...podemos permitir que una persona contrate la planificación y no obtenga resultados. No por un tema físico, sino por predisposición y actitud. «Yo te puedo dar mi físico, pero vas a tardar seis meses en cargártelo, porque no sabes mantenerlo», Javi Díaz ... logra el físico, pero no la capacidad para mantenerlo, por eso cuando lo consiguen, les dura poco. El ejemplo sería a quien le toca la lotería y a los pocos años está arruinado. Esto ocurre porque esa persona no ha trabajado para conseguir ese dinero y ... , por tanto, no es capaz de gestionar ese capital. Lo mismo pasa con el cuerpo: yo te puedo dar mi físico, pero vas a tardar seis meses en cargártelo, porque no sabes mantenerlo. Volviendo a la pregunta de antes. ¿Cuáles son entonces las mejores [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Sierra
Cuatro mujeres heridas en una colisión frontal en Olvera
18-01-2025...de Tráfico, al Centro de Emergencias Sanitarias 061 y a Mantenimiento de Carreteras. Fuentes sanitarias han indicado que, como consecuencia del siniestro, han resultado heridas cuatro mujeres; dos de 21 años, una de 20 y una cuarta de 29 . Todas han sido [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
La app que te paga por andar tiene un objetivo más allá de salvar tu bolsillo
06-02-2023...los hombros hacia atrás. «Debemos mantener la espalda recta y dejar que el talón sea la parte del pie que primero toque el suelo. Posteriormente, el peso marcará el propio movimiento. Además hay que dejar que los brazos se muevan libremente al compás del paso [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Qué es el 'core' y cómo se fortalece con ejercicio
06-02-2023El 'core', también conocido como la musculatura central, hace referencia a los músculos que se encuentran alrededor de la cintura y que son los responsables de mantener la estabilidad y el equilibrio en el cuerpo. Está compuesto por los abdominales ... , sobre todo en zonas cómo el cuello, la espalda y las rodillas. Si se fortalece, será posible mejorar el rendimiento en todos los deportes y en las actividades cotidianas, esas que hacemos en nuestro día a día, ya que ayuda a mantener una postura correcta [+]
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cadiz | Salud
El burpee hindú: el ejercicio que ayuda a perder peso mientras duermes
06-02-2023Los burpees son unos de los ejercicios más conocidos en el mundo del fitness, pero no son para todo el mundo. Al trabajar los grupos musculares más importantes, están considerados también como uno de los más completos. Sin embargo, esta combinación d [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
Las obras de rehabilitación del edifico de Valcárcel de Cádiz comenzarán antes de que acabe este año
27-01-2025...administraciones implicadas (Ayuntamiento de Cádiz, Junta de Andalucía, Diputación y UCA) han mantenido un encuentro en el Consistorio par definir los plazos de esta operación, que pretende la resurrección de este viejo inmueble . Las administraciones se han [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Saltar a la comba como Rocky: así se hace para que las rodillas no sufran
31-01-2023...practicarlo con la espalda recta, los hombros relajados, brazos pegados al cuerpo y la mirada al frente». Entre otras cosas recuerda mantener las rodillas ligeramente flexionadas para amortiguar el golpe y no sufrir lesiones. «Además de eso, mantén activado el [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Campo Gibraltar
Reino Unido devolverá la soberanía del archipiélago de Chagos a Mauricio: ¿puede ocurrir lo mismo con Gibraltar?
04-10-2024...pacto que contempla el mantenimiento de las operaciones en una base militar estratégica. Picardo ha trazado claras diferencias con el contexto gibraltareño, señalando por ejemplo que, en el caso del Peñón, Londres siempre ha dejado claro que «no entrará [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Al paraíso gaditano del surf «le falta espacio y le sobra postureo»
05-08-2024...permitido la proliferación de negocios que, cuando antes solo abrían en temporada estival, ahora pueden mantenerse operativos durante los 365 días del año. Bien lo sabe Gwendal Coquemont. Llegó a los 9 años a El Palmar y comenzó practicando 'bodyboard' antes [+]
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cadiz | Opinión
Las tardes a la fresquita
03-09-2024manteniéndose la costumbre no sería nada extraño que las conversaciones junto a las casapuertas llegaran a hacerse con teléfono móvil en mano. Y es que la tecnología lo ha cambiado todo; se habla de aldea global, aunque de buenas costumbres aldeanas hay bien ... suerte a la iniciativa de Algar y no solo para que la UNESCO la acepte sino, sobre todo, para que seamos capaces de mantener al menos algunas de las antiguas y buenas costumbres, como el arte de la conversación. [+]
