BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Por qué practicar tai chi puede ayudar en tiempos de teletrabajo
16-06-2020...en el trabajo sobre los tendones o ligamentos, que son los que permiten mantener la fuerza y la flexibilidad si se entrenan adecuadamente. Beneficios del tai chi Mejora el equilibrio y la concentración Ayuda a corregir la postura: trabaja el control [+]
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cadiz | España/Cataluña
Los directores de instituto de Barcelona abogan por mantener la inmersión ante el fallo del 25%
14-03-2022Veinticuatro horas antes de celebrarse el primero de cinco días de huelga convocados de forma unánime por todos los sindicatos docentes catalanes contra la política eductiva de la Generalitat, otro colectivo de directores, el que representa a los ins [+]
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Cuatro pueblos de la Sierra Norte de Guadalajara, unidos por la cocina para mantenerse vivos
13-03-2022...de que mantener con vida sus pueblos y que sus escasos habitantes se relacionen y aprendan a la vez. «Es otra forma de luchar contra la despoblación», ha afirmado Huete, un alcalde motivado que quiere a su pueblo y que para ello ha organizado ya algunos ... cursos, entre ellos, este de cocina contemporánea en el que también participan los alcaldes de Cantalojas, La Huerce y Galve de Sorbe. «Queremos mantener con vida nuestros municipios y el invierno es especialmente duro en estos pueblos de la Sierra [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Pliometría
11-06-2020La palabra Pliometría proviene de los vocablos griegos «pleytein» y «metric» que significan aumentar y medida, respectivamente. Con este entrenamiento se trabaja el rápido ciclo de elongación (fase excéntrica donde se acumula cierta cantidad de energ [+]
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Nuevos cortes parciales en el Metro de Valencia hasta el 31 de agosto
02-08-2022...problemas generan al servicio de mantenimiento, por lo que requieren ser reemplazados a corto o medio plazo. [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La verdad sobre la ventana anabólica y cómo aprovecharla o no
23-03-2021...que la población general pueda optimizar su masa muscular y mejorar su composición corporal será fundamental: cuidar el descanso, una programación adecuada del entrenamiento, mantenerse motivado y un buen manejo del estrés. obre la autora: Raquel [+]
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cadiz | Opinión
ERE, caso cerrado
01-08-2022...quieren admitir lo que ya es juzgado. Están condenados por mantener un sistema irregular con fines partidistas. Quizás deba pasar esta generación de líderes socialistas (algunos estuvieron en esos gobiernos) para cerrar la difícil digestión de los hechos [+]
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cadiz | España/Castilla y León
Diez señala que «el abismo» entre hombres y mujeres «se reduce pero no al ritmo que necesitamos»
04-02-2023León ha cumplido este sábado con la tradición y su alcalde, José Antonio Diez, ha hecho e ntrega del bastón de mando de la ciudad a la Águeda Mayor , Yolanda Tascón Crespo, en el mismo acto en el que se ha nombrado Águeda de Honor a la la coordinador [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Las mejores rutinas de ejercicio para practicar al aire libre
07-06-2020...siguiente escalón, levantar la rodilla hasta la altura de la cintura mientras mantenemos la espalda recta. A continuación, debemos repetir el ejercicio con la otra pierna. Debemos hacer series de unas diez repeticiones. Si queremos trabajar los brazos ... , podemos realizar flexiones en los escalones. Para ello, nos colocamos de cara a los escalones, nos inclinamos hacia adelante y apoyamos las manos en un escalón. Mantenemos las piernas estiradas y rectas paralelas al suelo, flexionamos los codos y llevamos [+]
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cadiz | España/Madrid
Madrid apuesta por mantener las mascarillas en centros sanitarios y transporte público
08-03-2022...de antígenos en farmacias. Sanidad va a permitir beber y comer en espectáculos y en las pistas de baile, pero prefiere mantener las mascarillas en interior. Eso sí, piden abrir el debate sobre su uso futuro, para determinar cuándo y dónde eliminarla. Madrid ... apuesta por mantenerlas en centros sanitarios y transporte público siempre que la situación epidemiológica lo permita. Se eliminan las pruebas masivas de contagio activo; los profesionales sanitarios serán las que las determinen en aquellas personas más ... teléfono 900 102 112. Por el momento, se va a mantener la contabilidad de casos, pero sólo se hará pública semanalmente, y no a diario como hasta ahora. La red centinela de médicos que vigilan las enfermedades respiratorias se ampliará. Todos estos cambios [+]
