...temperaturas. Para mantener toda la energía y vitalidad en la época estival es aconsejable seguir estas recomendaciones: 1. Dieta equilibrada y energizante. Lo más importante en esta etapa es cubrir todas las necesidades del bebé y de la madre con una dieta ... vitamínicos, siempre recetados por un médico, pueden ser de gran ayuda para evitar el agotamiento en verano. 2. Hidratación. Beber agua y otros líquidos, como zumos, de manera frecuente, es primordial para mantener el cuerpo hidratado en época de altas [+]
...buscaba mantener la renta. A no ser que la segunda tarjeta a Matos quede invalidada por el Comité, la primera prueba de fuego para el fichaje invernal del Cádiz CF llegará el próximo sábado a las 16.15 horas en el Nuevo Pepico Amat ante el Eldense. Sin [+]
, experto en fitness y entrenador profesional, con el que se puede entrenar on line gracias a su nuevo portal Better Naked Club, cuenta que esta práctica tiene un origen militar ya que estos, para mantenerse en forma, no tenían los equipos adecuados y ... coordinación. Su práctica no tiene límite de edad ya que las sesiones se pueden personalizar. El TRX es empleado también en procesos de fisioterapia o rehabilitación física. Ayuda a mantener la postura adecuada a la hora de hacer ejercicio. Trabaja muy bien [+]
Se trata de realizar ejercicios durante 20 segundos y descansar otros 10. Así de simple es la definición del método Tabata. El nombre homenajea a Izumi Tabata, profesor de la Facultad de Deportes y Ciencias de la Salud de la Universidad Ritsumeikan ( [+]
Después de tiempos duros tras el cierre de la piscina del Ciudad de Cádiz y la pandemia, el Club Waterpolo Cádiz ha logrado sobrevivir logrando esta temporada poder competir hasta en cuatro categorías . Todo ello ha sido posible gracias al esfuerzo c [+]
Es sobradamente conocido que la presión en un fluido aumenta con la profundidad y con la densidad. Todos los puntos situados a la misma profundidad tienen la misma presión y, además, la presión sobre las paredes aumenta hacia abajo. Al mismo tiempo, [+]
...mantiene una postura concreta durante varios segundos hasta que la propia fatiga del músculo no permita mantenerla más. Uno de los ejercicios isométricos más populares es la plancha abdominal. Uno de los motivos por los que los isométricos ganan cada día [+]
...funcionales, isométricos con los que se trabaje la tonificación. Y además deben estar presentes el pilates y el yoga para garantizar la movilidad, mantener el core y la estructura corporal y prevenir lesiones. Es un todo. No creo en unos hábitos sin los otros [+]
...pequeños hijos Augusto, de 6 años entonces, Aurora de 3 y la pequeña Amaya de solo 11 meses. Y al mismo tiempo que se ponían al tanto de las labores de la alcaldía debió preparar la Navidad tratando de mantener las tradiciones familiares. El suboficial [+]
La portavoz del Gobierno de Castilla-La Mancha, Blanca Fernández, ha apostado por «mantener la sensatez» ante el inicio de la vacunación por el COVID-19, porque «empezar con los dimes y diretes antes incluso del reparto es hacer un flaco favor a la ... que Madrid. «Me parece terrible que estemos en esto», ha destacado Fernández, incidiendo en que los políticos deben ser «los primeros obligados a mantener la sensatez. Yo no contemplo en el Ministerio de Sanidad ni en el ministro ninguna mala [+]
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