...los tendones, entre otros. Al retomar el deporte para favorecer la recuperación, hay que tener en cuenta las sensaciones que recibe el cuerpo, siempre adaptando el ejercicio a la lesión y manteniendo la comunicación con médico, fisioterapeuta y entrenador ... . Tras una sesión de entrenamiento de elevada intensidad, se debe permitir al cuerpo un periodo de reposo de 48 horas. El descanso puede consistir en practicar una actividad de más baja intensidad o simplemente dar un paseo para mantener los músculos [+]
...encaminada quiero seguir compitiendo e intentar mantener el invicto todo lo posible. A ver si vienen las grandes ligas y nos ofrecen algo, sería ideal», afirma a ABC desde la cafetería del Hotel Hilton de Londres, donde acudió a acompañar a Ilia Topuria para [+]
El Teleférico de Madrid permanecerá cerrado todo el verano debido a un fallo en el cable detectado tras la realización de una inspección en el sistema. Así lo ha dado a conocer el delegado de Medio Ambiente y Movilidad en funciones, Borja Carabante, [+]
Las pesas rusas o kettlebells son un complemento fitness con forma parecida a una bala de cañón con asas. Se trata de un accesorio muy útil si se quiere ganar masa muscular y mejorar el equilibrio. A diferencia de las mancuernas, su centro de grave [+]
...vez los merodeadores institucionales de tumbas recoloquen los restos, encontrarán otras mil formas de mantener vivo el recuerdo de su derrota. Y es en este 'su' donde radica la mitad de la gran mentira. Se ha dicho un millón de veces y aún no lo han ... pillado: en las guerras civiles todos pierden. Otrosí digo: el PSOE de Rodolfo Llopis, el de los que conservaron las siglas en el exilio sin mantener apenas presencia en el interior, no guarda con el PSOE de Felipe González más continuidad que la del [+]
...de septiembre a julio, así como de todo aquello que conlleva este cambio, y a favor de mantener el actual calendario de convocatorias, el cual respeta los aspectos que el estudiantado considera «importante» para un sistema de evaluación de la Universidad [+]
...necesitar un deportista. Algunas de ellas como la B5, B6, E o B12 ayudan a reducir la fatiga y el cansancio y permiten entrenar más y durante un espacio de tiempo mayor. La B12 contribuye también a mantener la actividad y es especialmente interesante [+]
...optar, por tercera vez, al mandato como portavoz nacional de la organización. La idea es clara: «mantener lo que funciona» y «aprovechar a las personas y los equipos que han demostrado su valía» para situar al Bloque como líder de la oposición. Fue el ... particular», sino de la «generosidad interna y la lealtad», así como de la «unidad de criterio y de acción». «Acertamos manteniéndonos firmes en nuestros principios que nos permitieron enderezar el rumbo del barco», ha celebrado. «Hoy el BNG es la segunda [+]
El tripartito en Cataluña, o alguna fórmula de entendimiento entre ERC, PSC y comunes, será una posibilidad en la larga precampaña catalana. Una alternativa de Gobierno en el que no necesariamente tienen que estar los tres, pero para el que quieren t [+]
En unas navidades que se plantean de lo más hogareño muchas apostarán por estilismos sencillos para celebrar los días clave. ¿Por qué no mantener el espíritu festivo con un complemento especial? Sigue leyendo en Bulevar Sur. [+]
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