BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
En qué consiste el Surfset Fitness, el nuevo entrenamiento viral
22-10-2020Sergi Thompson, se creo en EE.UU. con la intención de mantener una buena condición física en las épocas en las que no se podía surfear. Si bien la forma de la herramienta de Surfset nos recuerda a una tabla de surf, es inevitable relacionarlo con el ... sea buena y divertida», confiesa el experto en la disciplina. Los beneficios de la inestabilidad No, no hablamos de la inestabilidad emocional, hablamos de la física, en la que «peleamos» por mantener un equilibrio y no caer. En eso consiste [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Consejos de los expertos para cuidar tu vista si lees en papel o en pantallas
24-04-2022...efecto secundario, es recomendable utilizar colirios o lágrimas artificiales para mantener los ojos limpios e hidratados. Utilizar una iluminación adecuada Es importante leer en un espacio bien iluminado. Lo ideal es poder contar con una luz natural ... , es importante ajustar la luz de la pantalla. Poder leer con claridad es primordial para no forzar la vista y evitar el sobreesfuerzo por intentar enfocar demasiado. Mantener una distancia prudente No importa si leemos en formato tradicional ... , tablet u ordenador. Es importante mantener una distancia adecuada para evitar molestias en la superficie ocular. Se recomienda guardar una distancia de unos 40 centímetros entre nuestros ojos y el libro o dispositivo utilizado, sobre todo entre los más [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Opinión
Mantenerse sí o sí
05-08-2018Soy de los que tienen claro que mantenerse en la categoría una temporada más es objetivo obligado para el Cádiz CF. No hay otra: económicamente el equipo perdió sustanciosas cantidades por quedar novenos clasificados la pasada temporada y esto se ha ... de notar. Por otra parte seguimos a la espera de algún traspaso que alivie la situación económica, que seguro llegará a su debido momento, y si echamos un vistazo a la Segunda División española, es obvio que mantenerse vivo es una proeza a priori dada la [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Tres cosas que explican por qué si haces pilates, rindes más en el trabajo
05-12-2019«Llega un momento en que como siempre me duele la espalda, dejo de prestarle atención a ese dolor. Ya forma parte de mí». Acabo de escuchar esta frase esperando en la máquina del café del trabajo y lo cierto es que, aunque debería haberme impactado, [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cocó Constans: «Los estiramientos son un regalo para el cuerpo y no faltan en mi día a día»
18-10-2020Charlar con la experta en Pilates e instructora en hipopresivos Cocó Constans es como descolgar el teléfono para llamar a una amiga con la que hace tiempo que no hablas y hay mucho que contar. Después de decenas de clases de fitness en directo en la [+]
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cadiz | España/Cataluña
Las 'telecos' se alían para competir con Google y Apple
27-02-2023El presidente de la junta de GSMA y de Telefónica, José María Álvarez Pallete , ha reivindicado este lunes la necesidad de que todos los actores del mundo digital contribuyan con el fin de sostener la infraestructura de las redes, incluyendo a las gr [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Qué hacer para perder grasa en la zona abdominal
16-10-2020«La grasa abdominal es sinónimo de mala salud, por eso hay que cuidarse y mantenerla a raya». Esto es lo primero que cuenta el entrenador personal Rubén Río cuando se le pregunta qué es la grasa abdominal. Aunque para la mayoría se trata de un ... regulada en base a macro y micro nutrientes para lograr ir perdiendo grasa, manteniéndonos saludables y conservando la mayor cantidad de masa magra (musculatura) posible», alerta el experto en fitness. Ejercicio no solo para el abdomen A diferencia de lo [+]
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cadiz | Economía
De Cos pide mantener las ayudas públicas en plena negociación de los ERTE
14-01-2021En plena negociación para prorrogar los ERTE, el Banco de España ha sido claro: «En la actual situación de recuperación económica incompleta, incierta y desigual, está justificado mantener gran parte de las medidas excepcionales de apoyo a la [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Estiramientos dinámicos
15-10-2020Los estiramientos son algo que no está solo circunscrito al mundo deportivo, es decir, no solo tienen que estirar las personas que realicen deporte de forma habitual sino que está recomendado para todas las personas con objeto de mantener una buena [+]
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cadiz | España/Castilla y León
Rezo virtual para mantener la fe
19-03-2020...de las eucaristías, homilías diarias colgadas en la web, catequesis por WhatsApp o correos electrónicos, sin olvidar las «más cercanas» charlas telefónicas, ayudan a mantener la fe. También en Burgos han comenzado a «pescar» en las redes. El arzobispo, Fidel ... de nosotros mismos, nuestra humanidad», señala en el último, además de lanzar mensajes por Twittier. También con el objetivo de mantener la fe y la oración, desde la Diócesis de Osma-Soria han invitado a los sacerdotes de la provincia a tocar las campanas [+]
