BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
Esta es la rutina fitness de 5 minutos que propone una entrenadora personal para estar en forma
03-04-2018...nosotros mismos, no lo demás. Por ello vamos a empezar a darle al "no" la importancia que tiene». Con esta filosofía en mente, la entrenadora aconseja una rutina de 5 minutos, en la que no hay excusas para mantenerse en forma. Decir sí a cambiar el [+]
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cadiz | Deportes/Vela/Vela de crucero
El «Okofen», de Javier de la Gándara, logra mantenerse en el liderato de la Liga de Otoño
24-10-2020El Okofen de Javier de la Gándara, el Alboroto de Juan Carlos Ameneiro y el Cansino de Fernando Yáñez consolidan los tres primeros puestos de la Liga de Otoño de J80 del Monte Real Club de Yates, que este sábado llegó a su ecuador con la disputa de l [+]
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El TSJ permite a la estación de Navacerrada usar el arroyo para fabricar nieve y pone un poco más cerca la temporada de esquí
23-11-2022...obras de mantenimiento y seguridad. Una decisión que sitúa un poco más cerca que la estación pueda volver a abrir este invierno después del nuevo escollo que había supuesto la demolición, el pasado mes de octubre, por parte de la CHD de esa captación [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Desvelan nuevas funciones del sistema inmune que ayudan a mantener la salud de los órganos
23-10-2020Cardiovasculares (CNIC) en un estudio que muestra que estas células adquieren nuevas características cuando acceden a los tejidos. Dichas particularidades ayudan a mantener las funciones vitales de los órganos. El hallazgo, dicen, abre nuevas posibilidades [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Gripe 2020-21: ante el desafío de alcanzar y mantener una cobertura del 75%
23-10-2020, las tasas de inmunización se redujeron en la última campaña respecto a la anterior. Por eso, el reto es doble: no sólo alcanzar la cobertura del 75%, sino también mantenerla en los próximos años», afirmó la europarlamentaria y exministra de Sanidad Dolors [+]
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cadiz | Opinión
Buenas noticias
08-01-2025...la exigencia de un mantenimiento periódico en nuestra mejor Herencia. Esperemos que estas señales posibiliten un mejor adelanto de la responsabilidad de privados y públicos, para que nadie sea dañado por lo Bello. Salud. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Todo lo que debes hacer para marcar tableta y lucir abdominales
19-07-2020Nos encanta lucir abdomen en verano, y si la yema de nuestros dedos lo recorre como si de una tableta de chocolate se tratara, mejor que mejor. Pero llegar a tenerlo fuerte y uniforme no es tarea fácil, y menos cuando se va a contrarreloj por no habe [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Jerez
Onda Jerez denuncia un ataque informático
20-05-2021El Ayuntamiento de Jerez ha procedido a activar el protocolo previsto ante el ciberataque tipo ransomware detectado este miércoles en servidores de la red interna de la radiotelevisión pública. Según ha informado el Ayuntamiento en una nota, los té [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los ejercicios mentales que te mantendrán activo tras la jubilación
23-05-2019...y el fortalecimiento de las diferentes áreas cognitivas. Juegos como recordar las letras del abecedario, o seguir el calendario, sirven para mantener el cerebro muy activo y no perder capacidades. Jugar al ajedrez Es la mejor opción para entrenar ... tiempo en conocer mejor estos dispositivos es una forma muy positiva de mantenerse activo. Haz ejercicio físico Es importante mantener tanto la mente como el cuerpo sano. De esta forma las personas adultas conservan su forma física, fortalecen su ... musculatura, y pueden mantener un buen nivel de flexibilidad, agilidad y fuerza. Es recomendable que un experto proporcione unas tablas de ejercicios adaptadas a las necesidades de cada persona para evitar lesiones. Cuida las relaciones sociales Es una [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Cómo tonificar las piernas para que no estén flácidas
22-05-2019...pierna trasera y, en el ascenso, cámbiala a la pierna delantera. Ejercicios de Bulgarian Split Squat Movimientos del Blugarian Split SquatCon la espalda recta y el abdomen contraído, avanza un pie manteniendo la alineación y apoya el pie trasero en un [+]
