BUSCADOR y ARCHIVO
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El Ayuntamiento concede 30.000 euros al Chiclana CF
01-06-2024...dicha cuantía para las labores de funcionamiento, gestión y mantenimiento del club durante el presente año. Durante el acto, el alcalde ha destacado que «es un convenio importante para el deporte, porque hemos firmado con el club más señero de Chiclana [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Qué es el chi kung y por qué se considera el ejercicio de la eterna salud
11-05-2023Conocido como el ejercicio de la eterna salud , el chi kung es una práctica ancestral que se ha realizado durante miles de años en China y otros lugares del Extremo Oriente. Combina diferentes posturas y movimientos con técnicas de respiración y medi [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Carreteras cortadas en la provincia de Cádiz por las lluvias
09-03-2024...de algunas de estas vías en determinados puntos kilométricos con el fin de evitar posibles accidentes. Según se informa desde el Área de Cooperación, que dirige el diputado Javier Bello, las brigadas de mantenimiento de carreteras están en estos momentos [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Diez accesorios para entrenar la fuerza y la resistencia en una piscina o en el mar
23-08-2022Entrenar en el medio acuático puede estar orientado para múltiples factores: rehabilitación, educación postural, tonificación y aspectos metabólicos y aeróbicos para bajar de peso. Además, es un medio en el que trabajas con grupos musculares muy am [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Los celiacos gaditanos pagan 538 euros más al año por la cesta de la compra
01-05-2023La inflación ha tenido, y está teniendo, un impacto negativo en la cesta de la compra. Los consumidores gastan más de lo que hacían años atrás, pero los carritos están más vacíos. Según el análisis de la Asociación de Usuarios Financieros (Asufin) , [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
Óscar Torres denuncia la parálisis del Ayuntamiento en el tema del hospital
28-05-2024Tras el encuentro mantenido con Bruno García para hablar del hospital, el portavoz socialista, ha valorado la propuesta del Ayuntamiento. «La transparencia y la supuesta lealtad institucional llega varios meses tarde . Con lo que propone el [+]
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Cómo entrenar en el gimnasio si te molesta la espalda
29-04-2023...profesional , y adecuado para nuestro estado físico». Si es así, continúa, «va a ser beneficioso y nos va ayudar a evitar molestias o dolores». Y si estos ya están, es la mejor forma de poder mantenerse activo sin agravar dichas molestias. En este sentido [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«Si quieres un glúteo perfecto debes combinar los ejercicios de fuerza con bandas elásticas»
31-03-2022Cuando nos apuntamos a un gimnasio, normalmente no sabemos ni qué ejercicios hacer ni cómo ejecutarlos de forma correcta. En un principio estamos perdidos entre tanta clase y tanta máquina desconocida, porque no conocemos qué es lo más adecuado para [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Consigue unos glúteos firmes y redondos con estas tres rutinas
26-04-2023...una línea recta. - Elevación lateral . Tumbado sobre una esterilla de forma lateral y manteniendo la cadera y una de las piernas pegadas al suelo, levanta la pierna exterior hasta donde puedas. Recuerda contraer el glúteo cuando subas la pierna y posar ... suelo flexionada. Ve alternando durante las 15 repeticiones que hay que hacer y no te olvides de mantener una mancuerna sobre la pelvis. - Pierna arriba sobre el suelo . Sobre el suelo, apoyando el costado del cuerpo, sujeta la mancuerna en la cadera y [+]
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Claves para mantener saludables a nuestras mascotas
26-01-2023...tener en consideración tanto el baño, el cepillado, el cuidado de los oídos, los ojos, las uñas y la revisión dental. Además de mantener productos en casa que ayuden con el mantenimiento de esos aspectos. Cuando salimos al exterior, es importante tener ... en cuenta el tema del clima y adecuar a nuestros amigos para que estén lo más a gusto posible. Mantenerlos abrigados en estas épocas invernales; así como bien hidratados y no expuestos a temperaturas muy altas cuando llegue la época estival. Conejos ... , ratones y otros pequeños roedores En el caso de estos animales será esencial mantener la higiene tanto de su propio espacio como del nuestro. Además, es fundamental mantenerlos en buena temperatura , con jaulas homologadas y siempre con agua y comida a su [+]
