...efecto secundario, es recomendable utilizar colirios o lágrimas artificiales para mantener los ojos limpios e hidratados. Utilizar una iluminación adecuada Es importante leer en un espacio bien iluminado. Lo ideal es poder contar con una luz natural ... , es importante ajustar la luz de la pantalla. Poder leer con claridad es primordial para no forzar la vista y evitar el sobreesfuerzo por intentar enfocar demasiado. Mantener una distancia prudente No importa si leemos en formato tradicional ... , tablet u ordenador. Es importante mantener una distancia adecuada para evitar molestias en la superficie ocular. Se recomienda guardar una distancia de unos 40 centímetros entre nuestros ojos y el libro o dispositivo utilizado, sobre todo entre los más [+]
Sabemos que la flexibilidad se va perdiendo con el tiempo, es de carácter involutivo, y es por ello que debemos dedicarle un tiempo extra diario para, por lo menos, mantenerla. Gracias a la práctica y constancia podemos hacer que los músculos [+]
El Teleférico de Madrid permanecerá cerrado todo el verano debido a un fallo en el cable detectado tras la realización de una inspección en el sistema. Así lo ha dado a conocer el delegado de Medio Ambiente y Movilidad en funciones, Borja Carabante, [+]
El mercado laboral está viviendo uno de sus momentos más turbulentos de los últimos años. La pandemia golpeó con ahínco la economía rebajando la producción de muchos sectores pero, al mismo tiempo, disparando la de otros. En medio de esta peculiar [+]
...y la otra de Ciudadanos. En concreto, el Partido Popular proponía mantener en el 4% las mascarillas desechables, higiénicas y las FPP2. Ciudadanos, por su parte, planteaba extender el tipo superreducido de las mascarillas quirúrgicas a partir ... la tramitación parlamentaria de determinadas enmiendas a los Presupuestos si considera que alteran la política presupuestaria, ya sea por implicar más gasto o menos ingresos. En el caso de las mascarillas, el Ejecutivo calcula que mantener un tipo [+]
Las clases colectivas pueden ser una solución eficaz y motivadora para aquellas personas que van al gimnasio pero se sientan estancados o se han llegado a plantear abandonarlo, o bien porque se aburren o bien porque no el entrenamiento en solitario n [+]
...normalidad en vez de escurrir el bulto manteniendo el cierre, como otras comunidades. Pero objetivamente, ha faltado planificación y sentido de la realidad. Si la consejería hubiese tenido una información más fidedigna, no habría dado el paso con tan pocas ... garantías. El servicio está fallando, sea por el boicot de unos pocos, por la renuncia de otros, hartos y desilusionados, o porque se minimizaron las escaseces. Lo inteligente ahora no es mantener el pulso, sino corregir las deficiencias. [+]
14-F para celebrarlas el 30 de mayo por la pandemia de coronavirus. Es decir, el Ministerio Público apuesta por mantener, de momento, la fecha del 14 de febrero mientras no se resuelve el fondo del asunto. Y así se lo ha comunicado este mismo ... miércoles al tribunal. Lo ha expuesto en un escrito remitido a la Sección Quinta del TSJC, que le había consultado sobre la idoneidad de mantener o no la suspensión que ayer el tribunal decretó por razones de urgencia sobre el decreto de la Generalitat que [+]
La alcaldesa de Toledo Milagros Tolón, presentó este jueves el nuevo Servicio de Limpieza y Recogida de Residuos de Toledo que fue adjudicado en el mes de julio a la Unión Temporal de Empresas formada por Valoriza y Acciona por 80 millones. Un «moder [+]
No existen dos tipos diferentes de pilates: de suelo o de máquinas. El método Pilates es único y engloba tanto los ejercicios de suelo como los ejercicios con máquinas, buscando los mismos objetivos, según explican en el equipo de la Escuela Profesio [+]
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