BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
Las alineaciones del Sporting - Cádiz
15-01-2022...cita desde el pitido inicial. Quien no está en la convocatoria de los sportinguistas es Aitor García, ya que el excadista sufre una contractura lumbar. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Tres rutinas de las Gemelas Pin con las que conseguirás un abdomen de acero
16-08-2022, intercambiándolos una y otra vez. Recuerda mantener el lumbar pegado al suelo y el abdomen activo. Quizás te resulte más sencillo si colocas tus manos debajo del glúteo. - Abdominales con toque. Acostados bocarriba sobre un esterilla o toalla, elevamos las piernas ... las piernas estiradas y subirlas a la altura de la cadera. Es muy importante que no redondees la espalda cuando las impulses. Entre sus beneficios, además de fortalecer el vientre, está estirar la zona lumbar. - Rebote elevación de piernas. Colócate igual [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
La enfermedad del sueño podría erradicarse en 2030
30-11-2022...días y, para los pacientes en la última fase de la enfermedad, en un goteo intravenoso durante siete días, que requiere hospitalización. Los pacientes también debían someterse a una punción lumbar, en la que se recoge líquido de la columna vertebral [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
'Lluvia', 'Leah', 'Nova'... las orcas que 'atacan' a veleros en el Estrecho: ejemplares juveniles y «sin ningún interés por los humanos»
28-07-2023...localizados por este área y seguidos. Cada uno tiene algún detalle que le caracteriza y distingue. Su tamaño, su dorsal más o menos ondulado o fino, sus parches ocular o lumbar... singularidades que les diferencian entre ellos y que permite hacerles tal [+]
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cadiz | Cultura/Toros
José María Manzanares recae de su lesión en la espalda
15-09-2020...francés Juan Leal y Marcos Pérez para dar cuenta de una corrida de Garcigrande. Ya en 2015, tras varias volteretas, como el percance en Almería, tuvo que ser intervenido por el doctor Trujillo tras diagnosticarle una «discopatía lumbar de los dos últimos [+]
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cadiz | Gastronomia
Con chocolate o en tortilla: el torrezno supera la clásica tapa y da el salto a la alta cocina
06-05-2023; de la zona lumbar, el solomillo ibérico; y de las patas traseras, el jamón ibérico. De la misma forma que se cuida y mima al animal en las más grandes dehesas, se aprovecha toda su carne . Así, de la panceta surge una de las tapas más clásicas en bares y [+]
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Detienen a un camarero en Bilbao por herir con un cuchillo a uno de los asaltantes que entró en su bar
30-07-2021...y este a su vez hirió a uno de ellos con un cuchillo en la zona lumbar. Esta versión contada a la Ertzaintza fue respaldada por algunos de los testigos. Tras contar lo sucedido, el camarero fue detenido por un delito de lesiones, siendo atendido en [+]
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cadiz | Sociedad
Guardias médicas de 24 horas: «Son inhumanas a cualquier edad»
06-05-2023...guardia de este internista fue el pasado fin de semana, un puente largo de cuatro días en la comunidad madrileña. Entre otros muchos casos, a este médico de 56 años le tocó un edema agudo de pulmón, una punción lumbar y sedar a algún paciente, enumera a [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Qué es el «core» y por qué los entrenadores insisten en entrenarlo
25-02-2021...de este tipo de lesiones no solo nos referimos a las que puedan producirse durante la práctica deportiva, sino las que cualquier persona puede sufrir en su vida diaria. «Un jardinero necesita tanto o más trabajo de core para prevenir sus lesiones lumbares ... abdominal anterior (recto abdominal, oblicuos y transverso del abdomen), el «core» incluye la parte posterior en la que se encuentra el glúteo mayor, el cuadrado lumbar y otros pequeños músculos estabilizadores. Pero también tiene expansiones en la zona ... de las funciones del «core» es aumentar el rendimiento deportivo. Y de eso hay evidencia científica. Pero aún hay más estudios en torno al «core» que corroboran otra de sus funciones: prevenir y evitar las lesiones y patologías en la zona lumbar. Y cuando hablamos [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Vientre plano en tres meses: cómo hacer visibles tus abdominales
01-05-2023...decúbito prono (boca abajo) elevando el cuerpo y apoyando el peso en los antebrazos y la punta de los pies mientras se realiza una contracción en la zona abdominal y en los glúteos, para evitar una curvatura en la zona lumbar. Lo ideal es aguantar 1 minuto [+]
