...hecho viral la influencer Lauren Giraldo , que publicó en sus redes sociales un entrenamiento llamado 12-3-30, con el que ella perdió 13 kilos. Realiza una actividad de intensidad media-alta , porque se trata de caminar cuesta arriba durante 30 minutos ... . El Entrenamiento '12-3-30' que se realiza andando Adobe La dinámica de entrenamiento consiste en andar por una pendiente del 12% durante 30 minutos a una velocidad de 3 millas por hora, es decir unos 4,8 km la hora. Por eso se llama '12-3-30'. Aunque [+]
...no es sinónimo de entrenamiento suave. Para ejemplo, la rutina que ha hecho viral la influencer Lauren Giraldo , que publicó en sus redes sociales un entrenamiento llamado 12-3-30, con el que ella perdió 13 kilos. Realiza una actividad de intensidad ... , es decir unos 4,8 km la hora. Por eso se llama '12-3-30'. Aunque se puede realizar en el exterior, para practicar esta rutina lo ideal es contar con una cinta andadora, bien en casa o en el gimnasio. De esta manera, puedes disponer de la pendiente y [+]
«Creo que los leoneses y leonesas deberíamos tomar buena nota de cuáles son las entidades bancarias que nos abandonan y yo les aconsejo que hagan lo mismo con ellas, que también las abandonen. Yo personalmente lo voy a hacer». Así de tajante se mostr [+]
...coinciden en sus planteamientos ni en sus políticas, de forma que Mañueco ha preferido no arriesgar y trasladar la postura de la parte 'PP', la mayoritaria en el el Ejecutivo. Noticia Relacionada estandar No Gallardo llama en Bruselas a convertir las áreas [+]
...prescripción del delito activada, exigen que la persona a la que los indicios señalan desde años sean llamada a declarar o que, en caso contrario, el caso se archive ya y se le ponga fin al «paripé». En una rueda de prensa ofrecida este jueves en la ciudad ... que tampoco pueden llamarlo como testigo porque hay indicios que los señalan. ¿Dónde está la Justicia para nosotros? Es desolador» lamentó la portavoz de los Fernández, rodeada de los suyos y desesperada ante el viacrucis judicial en el que se ha ... queda dudas de que lo introdujeron artificialmente, y eso está absolutamente demostrado. Si solo se va a llamar a alguien como investigado por eso, dejemos de una vez el paripé. Si la Fiscalía de Pontevedra tiene pavor a que en un juicio el imputado [+]
, 'Delantero' se ha dado la vuelta y h a embestido a al menos a tres corredores . Otros han tratado de sujetar al toro, cogiéndole de la cola y llamando su atención, pero no han podido evitar que a un hombre habitual de los encierros le diera varias cornadas y [+]
El teniente de alcalde, Luis Enrique Hidalgo, ha destacdo este martes cómo Talavera se ha situado en el «epicentro de la movilidad sostenible en bicicleta» durante el pasado fin de semana, ya que la ciudad fue sede de la asamblea general de ConBici ( [+]
...de dos semanas en la concentración de Las Rozas. Le Normand Al zaguero francés se le llamó para conocer su disponibilidad, y al recibir el sí se activaron los protocolos de su nacionalización. Será difícil que llegue a la primera lista, pero si mantiene ... llegó con De la Fuente en el banquillo, en el amistoso ante Lituania previo a la Eurocopa marcada por la Covid. Ahora ha recibido la llamada de Marruecos, que quiere convencerle para jugar con los 'leones del Atlas'. Hay riesgo de perderle para la causa [+]
...fraude. Y no había institución que lo hiciera. Todos los jefes de los partidos de la Mesa de la Unidad acordaron en que no había posibilidad de dar la pelea. Era riesgoso. Confundir y llamar al caos para producir luego un baño de sangre para tener [+]
Tras unas primarias broncas y un impás de más de un mes, hasta el arranque del XIVcongreso del PSdeG, marcado por el ruido, Valentín González Formoso llamó este martes a capítulo e instó al socialismo gallego a dejar a un lado las «diferencias [+]
© LVCD S.L.U.
Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
EN CUALQUIER CASO TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS:
Queda prohibida la reproducción, distribución, puesta a disposición, comunicación
pública y utilización, total o parcial, de los contenidos de esta web, en
cualquier forma o modalidad, sin previa, expresa y escrita autorización,
incluyendo, en particular, su mera reproducción y/o puesta a disposición
como resúmenes, reseñas o revistas de prensa con fines comerciales o directa
o indirectamente lucrativos, a la que se manifiesta oposición expresa.