BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Salud/Enfermedades
¿Es eficaz caminar para perder peso?
31-01-2023...con exactitud cuántos pasos hay que dar al día para adelgazar, los expertos recomiendan entre 150 y 300 minutos de ejercicio semanal de intensidad moderada a vigorosa, según Amanda Paluch, de la Universidad de Massachusetts en Amherst (EE.UU.). «Y ... sabemos que, para perder peso y mantenerlo, es necesario llegar al extremo superior», afirma Paluch. «Necesitamos hacer ejercicio más a menudo con una intensidad de moderada a vigorosa para perder peso», añadió Paluch, pero «aún no sabemos a cuánto ... funciona es más difícil. Sin embargo, un estudio publicado en la revista « Obesity » descubrió que dar 10.000 pasos al día, de los cuales unos 3.500 correspondían a una actividad física de moderada a intensa durante al menos 10 minutos seguidos, se asociaba [+]
-
25 años de intensa labor
18-05-2016La Redacción de ABC en Toledo ha sido testigo desde sus comienzos de los acontecimientos más significativos de la iglesia toledana de estos últimos años. De hecho, se cumple el XXV aniversario de la clausura del XXV Sínodo Diocesano y la promulgación [+]
-
cadiz | Familia/Parejas
Claves para tener relaciones sexuales más intensas
24-07-2018...con más facilidad, frecuencia e intensidad. Mejores orgasmos, mayores beneficios 1. Felicidad. La oxitocina es la hormona responsable de aumentar los niveles de felicidad. Innumerables estudios demuestran que el cuerpo femenino produce más oxitocina [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
Entrenamiento de fuerza o cómo conseguir que tu hijo crezca sano y fuerte
25-10-2022-puntualiza- La OMS recomienda entrenar tres días a la semana fuerza. Un trabajo que debe incluirse en los 60 minutos de actividad física de moderada a vigorosa intensidad (AFMV) que aconseja el organismo como práctica diaria. Y esto se aplica a niños desde ... los 5 años a los 17». Este experto recuerda que numerosos estudios han demostrado ya cómo el juego o la práctica de deportes tradicionales «no son tan intensos como deberían ser». De hecho, «pocos niños trepan o saltan de manera intensa y su actividad al ... aire libre es reducida, al mismo tiempo que pasan muchas horas con pantallas». Falta, por tanto, intensidad, un elemento imprescindible para los músculos y huesos. Noticias Relacionadas estandar No «¿Cuantos padres pueden correr con sus hijos? No es [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
El ejercicio físico intenso mejora la memoria y la adquisición de nuevas habilidades motrices
29-09-2020...de ejercicio físico intenso de tan solo 15 minutos en una bicicleta mejora la memoria, incluida la adquisición de nuevas habilidades motrices. Según sus hallazgos, mediante la acción de los endocanabinoides, moléculas conocidas por aumentar la plasticidad ... , los científicos pidieron a un grupo de 15 hombres jóvenes y sanos, que no eran atletas, que se sometieran a una prueba de memoria en tres condiciones de ejercicio físico: después de 30 minutos de ciclismo moderado, después de 15 minutos de ciclismo intenso ... ejemplo, aprendemos a escribir en un teclado lo más rápido posible. Después de una sesión deportiva intensiva, el rendimiento fue mucho mejor», detalla Blanca Marín Bosch, otra de las autoras. Además de los resultados de las pruebas de memoria [+]
-
cadiz | Andalucía/Córdoba
La Audiencia de Córdoba condena al portero que golpeó a un joven a las puertas de un local a año y medio de prisión
27-06-2023...empleados, con quien la víctima centró la disputa por aquella negativa y cuyos términos no constan. En un momento determinado, según el tribunal, «al calor de esa discusión, el acusado le propinó un golpe en el rostro que no tuvo una especial intensidad con ... recoge que «el resultado lesivo fue consecuencia del efecto del contragolpe causado por la caída, pero en todo caso, no demuestra una especial intensidad del golpe directo recibido por el perjudicado». Como argumento, el plenario recuerda en el fallo «que ... su agresor practica de forma intensa, más de la que es predicable en un simple aficionado, el deporte del boxeo y lógicamente tiene la práctica, la habilidad y la fuerza necesaria que, descargada con la mayor potencialidad posible de quebrantar la [+]
-
cadiz | Deportes
Intensidad
03-08-2007La llegada de un nuevo entrenador ligado al proyecto de Ar-turo Baldasano ha motivado que los primeros entrenamientos de la temporada 2007/08 estén siendo de lo más intenso. El hecho de que todos los futbolistas comiencen de cero hace que cada [+]
-
cadiz | Deportes/Fútbol
Mucha intensidad en la penúltima sesión
18-07-2018 -
cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
Semana repleta de trabajo y con dos partidos en la agenda
01-12-2024...miércoles. Sin tiempo para el descanso, es de suponer que lo jugadores titulares para la Liga se ejerciten con mayor intensidad el jueves y el viernes a la misma en la ciudad deportiva del Rosal para salir hacia tierras alicantinas, donde el sábado Paco [+]
-
cadiz | Familia/Padres hijos
Estar atentos y que nos vean como apoyo al que recurrir, claves ante la depresión en niños y adolescentes
29-01-2023...las emociones del niño, o joven, como a entender que la intensidad con que las viven no coincide con las de un adulto. De este modo, ha explicado cómo «un duelo para ellos puede ser un cambio de ciudad, de centro, una ruptura» y ha destacado la necesidad de «no ... minimizar» sus emociones porque ellos las viven con la intensidad que nosotros viviríamos, por ejemplo, un despido o la muerte de alguien. Observar cambios Así pues, es necesario estar atentos a «si están pasando cosas alrededor» como el nacimiento de un [+]
