...alimentos importantes en este sentido aquellos que sean fuente de biotina, como los huevos, la levadura de cerveza, la soja, los cereales integrales, el aguacate, las nueces, los pistachos y la coliflor; los que sean ricos en las vitaminas del grupo B (la B6 ... se encuentra en la avena, las anchoas, las sardinas y los cereales integrales; la B3, en los cacahuetes, el hígado, la zanahoria, el atún y el pollo; y la B5, en las pipas de girasol, el hígado y las lentejas) y aquellos que contengan omega 3 como el ... , las especias, las vísceras, las lentejas, la soja en grano y también en los cereales integrales. Reduce grasas saturadas y azúcares simples Pero tan importante es indicar lo que se aconseja comer como lo que se recomienda dejar de comer pues, tal como asegura [+]
...de los proyectos europeos en los que han participado: «5Growth tenía como objetivo abrir el 5G a las industrias verticales, con soluciones integrales 5G automatizadas que, impulsadas por la IA, mejorasen procesos y rendimientos. Uno de los casos de uso ha sido en [+]
...saber los padres? Lo más relevante es conocer los básicos en alimentación infantil, que son estos: -Comer fruta y verdura todos los días varias veces al día -Comer legumbres 3 veces a la semana -Comer cereales integrales y tubérculos todos o casi ... , cereales integrales, acompañado de carnes magras, pescados blancos y azules, huevos, semillas? -Evitar al máximo los refrescos, azúcar, bollería, lácteos azucarados, zumos, galletas, precocinados, dulces, snacks salados, cereales infantiles, repostería ... de 2-3 raciones diarias -El consumo de frutas debe ser diario también, de 3-5 raciones al día -Los cereales integrales y tubérculos (arroz, patata, quinoa, pasta integral, ?) deben incluirse en cada comida -La ración de frutos secos naturales es [+]
...incremento en la frecuencia de la limpieza «en todas las calles y la creación de equipos de limpieza urbana integral, con el objetivo de complementar y optimizar los servicios programados, prioritariamente en horario de tarde , dependientes de los distritos y [+]
integral para víctimas de violencia de violencia de género. Al parecer estos dos jóvenes había iniciado una relación sentimental a inicio de este año. Llevaban unos días conviviendo en el domicilio del joven, que era un piso deshabitado. Pronto la [+]
...que resucita entre los moribundos con dos triunfos en dos esprints. El Jumbo aplica su teoría integral del todos para todos. Después de ganar la contrarreloj por equipos, cambia de nuevo al líder. Tres etapas, tres líderes de la Vuelta . Edoardo Affini [+]
La salida de la crisis que atraviesa Seguridad Integral Canaria ha pasado finalmente por una concursal voluntaria, según confirmó este viernes a ABC una fuente oficial. Seguridad Integral Canaria sería uno de los accionistas, no mayoritario, de la ... de agosto, Miguel Ángel Ramírez, accionista mayoritario de Seguridad Integral Canaria, expresó su interés por salir del negocio presencial de la seguridad. Ramírez es presidente de la UD Las Palmas SAD. Formalmente, no estaría en el consejo de la UD ... Las Palmas SAD como representante de Seguridad Integral Canaria. Para eso, hay un directivo de Ralons, empresa patrimonial de Ramírez que agrupa sus negocios de servicios. La empresa insular de seguridad forma parte o encabeza un conglomerado de sociedades [+]
...profesional debe dar el permiso? ¿Por qué dos semanas y no tres? ¿Qué criterio profesional hay?», señaló. En la misma línea, defendió que esta propuesta supondría «empezar la casa por el tejado». «Es una medida aislada en vez de un plan integral. Dejémonos [+]
...de tracción integral (4x4). En ABC te explicamos cómo puedes poner fácilmente las cadenas del coche . [+]
...aptas para el congelador. Tal como dice la experta, las espinacas y las acelgas es mejor cocerlas antes (y secarlas bien antes de congelar) para que mantengan la forma y no se rompan. 3. Pan integral: «Es muy útil porque desafortunadamente el pan 100 ... % integral no es fácil de encontrar todavía. Por eso, muchas personas se desplazan para comprarlo en mayor cantidad y lo congelan», cuenta. El primer día hay cortar en rebanadas y guardar en bolsas aptas. Después colocar las rebanadas de forma que no tengan [+]
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