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cadiz | Familia/Vida sana
Una nutricionista advierte: «No pasa nada porque los niños coman poco o porque salgan de casa sin desayunar»
02-02-2022Martín. «Es preferible que se tomen un vaso de leche o de bebida vegetal al levantarse y luego en el cole almuercen algo saludable como un bocadillo de pan integral (evitando el pan de supermercado) con un jamón de calidad o atún o una fruta con un puñado ... ingerir alimentos que liberen el azúcar de forma constante y sostenida durante varias horas como los panes y cereales integrales porque nos saciarán y además son mucho más saludables», afirma Martín. En este sentido un desayuno ideal, si no queremos ... como los yogures naturales, el queso, los frutos secos, los dátiles, el perejil, el brócoli?», enumera. Si preferimos no desayunar, para almorzar es ideal tomarse un café o té con una fruta, un puñado de frutos secos y un par de biscotes integrales con [+]
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¿Por qué ponerse a régimen es un error? La clave, comer bien día a día
12-08-2021El problema es que actualmente comemos peor, más alimentos hipercalóricos, grasas, azúcares libres, sal, y menos frutas, verduras, y fibra dietética, como por ejemplo cereales integrales, según denuncia el dietista-nutricionista de la Unidad de la ... acudir al especialista». Por ejemplo, dice que a la hora de realizar una receta de bizcocho siempre se puede hacer más saludable introduciendo una harina integral o bien de almendra, así como rebajando el azúcar de la receta, o incluso sustituirlo por ... acostumbrado a la bollería y por eso no nos sabe prácticamente a nada», advierte Ignacio Lillo. Frutas, verduras, legumbres, frutos secos y cereales integrales deben formar la base de nuestra alimentación. Y es vital reducir la sal, y el azúcar. Por eso [+]
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cadiz | Economía
El robot cuadrúpedo que lleva la seguridad hasta el último rincón
11-12-2022Tomé, resultó ganadora. El premio consistió en 750.000 dólares, y demostraron que su tecnología es, hasta ahora, de las más avanzadas en el mundo. Servicio integral La empresa con sede en Barcelona no solo diseña y produce sus propios robots, también [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Radiografía de un gazpacho: esto es lo que esconde este tesoro nutricional
26-08-2022...de vegetales diaria. Ingredientes Sandía pelada y sin pepitas 500 gramos Tomate de pera maduro 500 gramos Pimiento rojo 1 Diente de ajo 1 Pan integral (opcional) 100 gramos Vinagre 15 ml AOVE 30 gramos Agua y sal Al gusto La receta del gazpacho es tan ... . Preparación En primer lugar se pone a hidratar la miga de pan integral en un cuenco de agua fría. A continuación se lavan las verduras y las hortalizas y se cortan en trozos. Después se retira la corteza a la sandía y también se trocea. Una vez que se [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Lo que debe llevar una ensalada de verano para que sea perfecta
26-08-2022...cereales integrales, legumbres y boniato o patata (no, la patata no cuenta como verdura). Se priorizan los integrales y se evitan los cereales refinados de las pastas tradicionales o del pan blanco. ?Proteínas: Son saciantes y aportan los aminoácidos [+]
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La especialidad de Cirugía Ortopédica y Traumatología se incorpora al Hospital Universitario de Toledo
27-04-2021...de Columna es la responsable del tratamiento integral y multidisciplinario de las patologías relacionadas con la columna vertebral, entre las que destaca la las fracturas vertebrales, inestabilidad vertebral, artrosis de columna o del disco intervertebral ... avanzados en el ámbito de la artroscopia. Los profesionales de la Unidad de Cadera abordan de manera integral la patología degenerativa articular en todos sus estadios con la realización de artroscopia, prótesis y reconstrucción de cadera. De nueva ... consecuencia del tratamiento integral de esta patología por el equipo de ortogeriatría desde el momento en que el paciente mayor ingresa en el centro sanitario por el servicio de Urgencias con una fractura de cadera. De esta manera, el paciente es valorado [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Todo lo que haces mal (y bien) cuando comes pasta
25-10-2020¿Es cierto que la pasta engorda si se come por la noche? ¿Es más saludable comer la pasta pasada o «al dente»? ¿Por qué suele ser uno de los alimentos que siempre figura en el menú de los deportistas? ¿Es más saludable la pasta integral? Por su ... los expertos revelan que la pasta integral contiene más nutrientes, entre ellos la fibra. Sin embargo los expertos aclaran que, en términos calóricos, son parecidas. En este sentido Luján Soler aconseja comprobar los ingredientes del etiquetado nutricional para ... confirmar que sea verdaderamente integral. «Un recurso puede ser revisar la cantidad de fibra que contiene ese paquete de pasta, pues la integral contiene más fibra», explica. Otro recurso es el que explica Laura I. Arranz, profesora en el Departamento [+]
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Alejo Cano, alumni de Cardenal Spínola CEU: «Las prácticas me permitieron acercarme a la realidad educativa»
01-07-2022...habilidades y destrezas en las que también tendrán que formarse. El Centro de Estudios Universitarios Cardenal Spínola CEU apuesta por una preparación integral, como explica Alejo Cano Lumera, que cursó la Diplomatura de Magisterio en la especialidad [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
'Burnying': la Generación Z se quema
10-12-2022...constante estrés y ansiedad en sus centros educativos. El gran reto consiste en empezar a mirar este problema, analizarlo y buscar soluciones integrales, como ocurre en centros de trabajo. El alumno no es consciente de que padece 'burnying', por lo que [+]
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cadiz | Economía
Londres, la promesa sin concretar de un paraíso para los activos digitales
21-05-2023integral, el bloque comunitario podría dejar en un segundo plano a la City. «Creo que existe un riesgo real y esta es la primera vez en 40 años que los países de la eurozona parecerían estar por delante del Reino Unido en términos de innovación de servicios [+]
