El horario de invierno vuelve a nuestras vidas este domingo, cuando los relojes se retrasan una hora en España (a las 3:00 volverán a marcar las 2:00). Y si bien es verdad que tenemos una hora más para dormir, también disponemos de una hora menos de [+]
Hay múltiples estudios que relacionan el descanso con la felicidad. De hecho, el escritor norteamericano Robert A. Heinlein solía decir que «la felicidad consiste en dormir lo suficiente». Diversas divulgaciones le dan la reazón y afirman que las per [+]
Se habla mucho de TDAH, sobre todo en niños, pero, ¿qué pasa con esos adultos que no pudieron ser diagnosticados de pequeños porque el trastorno no era tan conocido? El déficit de atención se manifiesta principalmente en las actividades que requieren [+]
La Sociedad Valenciana de Pediatría (SVP) considera que la jornada escolar partida «mejora el rendimiento de los niños, ya que se adecua mejor a los ritmos biológicos de los alumnos, sobre todo en el caso de los adolescentes». Así lo recogen en un [+]
...incrementa cuando existen sofocos y que disminuye a un nivel normal cuando se realiza Acupuntura. ?Estimula la producción de serotonina, ?clásicamente relacionada con la Acupuntura?, aliviando síntomas como los cambios de humor, el insomnio, el dolor [+]
Los niños, sobre todo a muy corta edad, necesitan un mayor número de horas de sueño que los adultos. Tal es así que, con objeto de garantizar un descanso adecuado, los menores deben seguir obligatoriamente una rutina de sueño, caso de irse a la cama [+]
El doctor Fernando Baixauli, pediatra y especialista en salud del sueño de Vithas Valencia Consuelo y Vithas Castellón, indica que «cada uno de nosotros poseemos un reloj biológico que se encuentra ubicado en el centro del cerebro y que se ajusta con [+]
...este sentido, los defensores argumentan un ahorro de energía, mientras que los detractores alertan de los daños para la salud, como pueden ser cansancio, insomnio o falta de concentración. [+]
Aunque estamos en pleno otoño estamos a punto de recuperar el horario de invierno. Como siempre, se produce el último domingo de octubre. Así, será la madrugada del sábado al domingo 25 de octubre cuando habrá que retrasar las manecillas del reloj 60 [+]
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