BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Melatonina: qué es, para qué sirve y cuándo es útil en los casos de insomnio
27-11-2020¿Tú tampoco dormiste bien anoche? ¿Cuándo fue la última vez que descansaste del tirón sin despertarte ni una sola vez? Nos encontramos en un contexto en el que afloran los casos de insomnio, fruto de la ansiedad y de la incertidumbre provocada por ... fundamental sobre ella)», argumenta. ¿Ayuda en los casos de insomnio? Con respecto a su uso en los casos de dificultades para conciliar el sueño el experto explica que, aunque se trata de una patología que debe ser diagnosticada y tratada por un médico ... , es cierto que ya hay consenso internacional que cita el uso de la melatonina como primer tratamiento de elección frente al insomnio, sobre todo si es a partir de los 55 años. El experto aclara, no obstante, que la melatonina es un medicamento sujeto a [+]
-
cadiz | Andalucía
El estrés de la pandemia pasa factura a la enfermería
13-02-2022...por culpa de la crisis sanitaria y el 60 por ciento, problemas de insomnio. El coronavirus no solo es un problema para los pacientes; los sanitarios también sufren con severidad sus efectos. Un informe del Consejo General de Enfermería pone negro ... nombran las palabras «depresión, ansiedad, insomnio, estrés y miedo», indica el estudio. Agotamiento mental Trabajar en esas circunstancias, abunda el documento, supone que el 16 por ciento de las enfermeras se han visto obligadas a pedir la baja «por [+]
-
cadiz | Salud/Enfermedades
Esta es la razón por la que roncan las mujeres posmenopáusicas
23-06-2022Las mujeres de mediana edad con niveles bajos de estrógeno y progesterona son más propensas a roncar y a presentar síntomas de apnea obstructiva del sueño, según un nuevo estudio publicado esta semana en la revista «PLOS ONE» por Kai Triebner, de la [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Los síntomas de la ansiedad menos conocidos
15-08-2021...permanece un tiempo pueden aparecer otros síntomas secundarios, por ejemplo: - Pérdida de memoria. - Perdida de concentración. - Insomnio. - Pérdida del apetito. - Disminución del deseo sexual. - Anhedonia (pérdida de las ganas de hacer [+]
-
'Con hormonas y a lo loco': Así combate la desinformación y los prejuicios de la menopausia
12-12-2021» , tal y como explica la doctora. Tal y como explica, el cese de la producción de estrógenos y progesterona por el ovario, sobre todo si es brusco, produce en algunas mujeres síntomas que alteran enormemente su vida: insomnio, sofocos, irritabilidad ... durante el sexo, insomnio o un agravamiento de enfermedades preexistentes». «Estos libros divulgativos buscan que las mujeres sigan perdiendo el miedo a consultar aspectos relacionados con la menopausia y gestionen lo mejor posible la fase de la vida que [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Los alimentos que favorecen el descanso y ayudan a dormir mejor
11-12-2021...padecen de insomnio o despertares nocturnos, y los que sufren, por ello, riesgos concretos para su salud -más riesgo de diabetes, de obesidad o de enfermedades cardiovasculares. En muchas ocasiones el problema está en una deficiencia de melatonina y/o [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
Consejos para dormir bien y no despertarse en medio de la noche
14-11-2020...el mundo tiene facilidad para ello. Aunque el insomnio y el mal descanso a veces va a mayores y requiere la ayuda de un profesional, por lo general, si adoptamos una buena rutina de sueño, no deberíamos tener problema. Pero, para ello, debemos [+]
-
cadiz | Salud/Enfermedades
Los niños y niñas que van a escuelas con mayor ruido de tráfico muestran un desarrollo cognitivo más lento
02-06-2022El ruido procedente del tráfico rodado es un problema extendido en las ciudades y las evidencias sobre sus consecuencias en la salud de niños y niñas todavía son escasas. Ahora, un estudio realizado en 38 centros escolares de Barcelona ha sugerido qu [+]
-
cadiz | Familia/Padres hijos
Depresión posparto: las claves para saber pedir ayuda a tiempo
31-05-2022...llegar a convertirse en ansiedad. Esta ansiedad puede deberse a la impotencia que aparece en muchas mujeres que se juzgan por no encontrarse a pleno rendimiento o felices por esta etapa. - Insomnio: el cansancio y la falta de descanso son una [+]
-
cadiz | Economía
«Bankia by Insomnia» abre su sexta edición orientada a los desafíos de la digitalización de la banca
15-10-2020«Bankia Fintech by Innsomnia» ha abierto este jueves la convocatoria de la VI edición, una nueva convocatoria que volverá a reunir a los mejores proyectos para la digitalización bancaria del entorno nacional e internacional. El considerado mayor prog [+]
