BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Andalucía
Cambio de hora 2022: ¿Qué día de marzo entra el horario de verano?
07-03-2022Queda algo más de un mes para la entrada de la primavera, los días cada vez son más largos y un pensamiento recae en nuestra mente ¿Cuándo tengo que cambiar la hora? El cambio al horario de verano 2022 aún se va a hacer esperar. De hecho, primero t [+]
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cadiz | España/Valencia
Innsomnia lanza un paquete básico de soluciones digitales para ahorrar costes con rapidez
30-06-2021La aceleradora de startups y digitalizadora de empresas Innsomnia Accelerator ha anunciado el lanzamiento de Get Digital, un paquete básico de soluciones digitales enfocado al ahorro de costes, que debe acometer cualquier empresa mediana ogrande en [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Dormir bien podría añadir años a tu vida
23-02-2023Dormir bien puede contribuir a mejorar la salud cardiaca y general, e incluso a alargar la vida, asegura un nuevo estudio presentado en la Sesión Científica Anual del Colegio Americano de Cardiología . El trabajo ha descubierto que los jóvenes con bu [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
El método Tokei, o cómo vivir (y dormir) en sintonía con tu cuerpo
12-03-2021Pocas cosas son más importantes que dormir bien. Cómo descanses una noche será el punto de partida del día siguiente; un día en el que estés muy cansado es muy probable que no sea un buen día, y viceversa. Y es que el momento del sueño es determinant [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Padres primerizos: lo que pueden hacer para combatir la privación de sueño
28-08-2022Schnorbach, psicóloga especializada en terapia cognitivo-conductual para el insomnio y científica del sueño en Emma, asegura que, como nuevo padre, probablemente perderás el tiempo de sueño y la oportunidad de dormir toda la noche, pero ganarás cuando se [+]
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cadiz | Andalucía
Cambio de hora 2022: ¿Qué día de marzo entra el horario de verano?
02-03-2022Queda algo más de un mes para la entrada de la primavera, los días cada vez son más largos y un pensamiento recae en nuestra mente ¿Cuándo tengo que cambiar la hora? El cambio al horario de verano 2022 aún se va a hacer esperar. De hecho, primero t [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Así influye el estrés y la ansiedad en nuestra alimentación
26-08-2022Jornadas maratonianas de reuniones en la oficina, nevera vacía, cuidar de nuestros hijos, clase de spinning, entregas de proyectos, encuentros con amigos de toda la vida, compromisos familiares. Así comienza una nueva semana. Y es que vivimos a contr [+]
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cadiz | Andalucía
Cambio de hora 2022: ¿Qué día de marzo entra el horario de verano?
21-02-2022Queda algo más de un mes para la entrada de la primavera, los días cada vez son más largos y un pensamiento recae en nuestra mente ¿Cuándo tengo que cambiar la hora? El cambio al horario de verano 2022 aún se va a hacer esperar. De hecho, primero t [+]
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cadiz | Ciencia
¿Cómo ha afectado el jet-lag a los tomates?
20-08-2022, irritabilidad e insomnio. El conocimiento de los ciclos circadianos ha sido bastante tardío. No fue hasta 1729 cuando el astrónomo francés Jean de Marián observó que los girasoles movían sus hojas tanto de día como en la más completa oscuridad, lo cual era una [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
¿Insomnio? échale la culpa a tus genes
26-02-2019El insomnio tiene ya sus genes responsables y también qué células, áreas y procesos biológicos en el cerebro median en el riesgo genético de insomnio. Dos estudios que se publican hoy en «Nature Genetics» aportan información valiosísima para avanzar ... en el conocimiento y futuro tratamiento de esta enfermedad que se calcula que afecta, de forma crónica, a más 770 millones de personas en todo el mundo. El insomnio es uno de los trastornos más frecuentes. Algunas personas, ocasionalmente, pasan una ... ?mala noche?, pero una de cada 10 personas experimenta insomnio crónico. Y, a pesar de que el tratamiento alivia los síntomas, la mayoría de los pacientes siente que siguen siendo vulnerables. La vulnerabilidad al insomnio se da en las familias y parece [+]
