BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Sociedad
Siete de cada 10 españoles tienen problemas para dormir por el calor
20-07-2015% reconoce modificar sus hábitos de sueño y acostarse en verano más tarde que el resto del año. «En verano es más fácil sufrir episodios de insomnio porque hay más horas de luz solar y por el aumento de las temperaturas. El calor afecta al sueño ya que ... ayudar también a conciliar el sueño». También es importante estar bien hidratados y realizar ejercicio «evitando las horas centrales del día y antes de las 20.00 horas ya que el deporte genera endorfinas y pueden provocar un cierto insomnio», dice el ... ». «Sí podemos tenerlo antes para que baje la temperatura del dormitorio», añade. ¿Qué hacer para poder dormir? INFITO recomienda para el insomnio transitorio aumentar la hidratación, evitar el alcohol, cenar ligero, realizar ejercicio durante el día, y [+]
-
cadiz | Sevilla
Calvos y sin dormir por el confinamiento del coronavirus
04-04-2020...los síntomas que presentaban estaban relacionado con la situación de estrés que están pasando. Es algo que, según Pareja-Obregón está acrecentado por la sobredosis de información sobre el Covid 19 que llega a los ciudadanos. El insomnio es otra ... siesta. El insomnio también viene acompañado a veces de pesadillas o incluso despertares, todo relacionado con la ansiedad. Sin embargo, el confinamiento está provocando «algo positivo» en la salud. Según Pareja-Obregón, los pacientes con patologías [+]
-
cadiz | Sevilla
La rusa «sevillana» que ayuda a las ucranianas que huyen de la guerra
10-07-2022...cuando lacónicas respuestas cuando les preguntan por su estado anímico. La que suelen escuchar últimamente es: «Estoy destruida». Quijada cuenta que «algunas tienen que tomar pastillas para dormir porque sufren de insomnio y ansiedad, con tensiones [+]
-
¿Por qué sigue siendo la menopausia el gran tabú que rodea a las mujeres?
19-10-2020...fértil, pero también una serie de síntomas y molestias (tales como sofocos, insomnio, sequedad vaginal, cambios de humor, descenso de la libido) que, en última instancia, pueden afectar a la salud de la mujer si no se cuida adecuadamente. Pese a la [+]
-
cadiz | Familia/Padres hijos
Falta de sueño, de vitamina D... posibles consecuencias físicas para un niño de estar encerrado en casa
24-03-2020...de cada tres niños tiene problemas del sueño y que en la mayoría de los casos se trata de insomnio?", pregunta este especialista. Los trastornos del sueño como el insomnio infantil, explica, "están muy relacionado con problemas en los hábitos de sueño, por [+]
-
cadiz | Estilo/Gente
Charlize Theron reconoce que le compra marihuana a su madre
09-03-2018...compres a cualquiera. La actriz ha revelado durante una entrevista en el programa de Jimmy Kimmel que le compra la marihuana a su madre, Gerda. Según explicó, ambas sufren insomnio, y no hay medicamento que logre traer el sueño a sus vidas. «Pensamos que [+]
-
cadiz | Sevilla
Uno de cada cuatro sanitarios sufre estrés agudo por el coronavirus, según un estudio del Virgen del Rocío
10-10-2020...depresivo, ansiedad, irritabilidad e insomnio, entre otros. Estos síntomas se extenderían en el tiempo una vez terminada la crisis sanitaria en sí, implicando por tanto consecuencias a medio y largo plazo sobre los trabajadores del ámbito sanitario, su [+]
-
cadiz | Opinión
Aquí no ha pasado nada
17-11-2019...que impidan que Casado vea el bosque. El abrazo del insomnio no quita el sueño, sino el aire a cualquier posibilidad de un acuerdo mayoritario, es decir en el centro político, entre el PSOE, PP y lo que queda de Ciudadanos. Sánchez no ha dado tiempo [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Vacaciones sin móvil: cómo curarse del tecnoestrés
13-08-2021...desarrollar síntomas físicos de sobrecarga como insomnio, alteraciones del apetito, dependencia del alcohol o comer en exceso, o síntomas psíquicos como ansiedad, depresión, astenia, una amplia gama de síntomas y un deterioro general de la calidad de vida [+]
-
cadiz | España
García-Page: «A mí también me quitó el sueño gobernar con Podemos»
15-11-2019El presidente de Castilla-La Mancha, Emiliano García-Page, aunque se ha mostrado partidario del acuerdo de Gobierno alcanzado por Pedro Sánchez y Pablo Iglesias, ha reconocido este viernes que también él tuvo problemas de insomnio durante la pasada [+]
