BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Familia/Supersanos
«Una merienda de óptimo valor nutricional debe tener tres alimentos básicos: lácteos, frutas y carbohidratos»
20-09-2017...representar al menos el 10% de la ingesta energética diaria de un niño, pero la realidad es que únicamente el 16,5% de menores entre 3 a 6 años lo hace cada día. Pero no es el único dato preocupante. Este informe también pone de manifiesto que los tentempié ... energético adecuado y, de este modo, mejorar la ingesta de nutrientes como vitaminas o calcio tan necesarios a estas edades». Aún así, el bocadillo es la merienda más popular entre los niños españoles (49,5% en los más pequeños y 59,7% en los mayores ... todo ello, «añadir fruta y yogur a las meriendas ayuda a alcanzar un aporte energético más adecuado, a la vez que mejora la ingesta de nutrientes fundamentales para su correcto desarrollo». Variedad y calidad Los expertos en la materia insisten en que [+]
-
cadiz | Andalucía
Las mascarillas ya son obligatorias desde este jueves: todo lo que tienes que saber sobre su uso
21-05-2020...esté contraindicado por motivos de salud, ni a quienes salgan a correr o montar en bicicleta. Tampoco será exigible en actividades incompatibles con su uso, como la ingesta de alimentos y bebidas, y en circunstancias en las que exista una causa [+]
-
cadiz | Familia/Supersanos
Omega-3 mejora el aprendizaje, la lectura y la escritura en los niños
30-08-2016Omega en los niños? El consumo de Omega-3 EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico) mejora el aprendizaje. Muchos ensayos han demostrado que el aumento de su ingesta puede reducir los síntomas del TDAH en poblaciones clínicas y no ... muchos niños, la ansiedad y el bajo estado de ánimo, mejoran después de un aumento de la ingesta de ácidos grasos de cadena larga Omega-3 EPA/DHA. Esta premisa se sustenta con la evidencia de que el EPA, a dosis de al menos 1000 mg/día, puede reducir ... insuficientes todavía, pero no se conocen riesgos para estos grupos de edad al aumentar la ingesta diaria de cadena larga omega-3. Nuestros ensayos en la Universidad de Oxford también han demostrado que la ingesta extra de Omega-3 aporta beneficios en la [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
Cinco razones por las que sí debes tomar leche
31-08-2015El descenso en el consumo de leche y productos lácteos puede tener su origen en las corrientes que han surgido en los últimos años, que aconsejan reducir o eliminar su ingesta al avanzar la edad del niño lo que puede tener una influencia negativa ... de Nutrición, Ángel Gil, al menos, cinco razones por las que deberían cumplirse las recomendaciones de ingesta de leche y productos lácteos en todos los grupos de edad: «son los mejores aliados para los huesos, ayudan a controlar la presión arterial, previenen ... el sobrepeso y la obesidad, están asociados a una menor incidencia de diabetes tipo II y disminuyen los niveles de colesterol». También defiende la ingesta de lácteos la profesora de Investigación «ad honorem» del Consejo Superior de Investigaciones [+]
-
cadiz | España/Madrid
Mapa confinamiento Madrid | Se cierran cinco nuevas zonas de salud pero se abren cuatro y dos municipios
30-04-2021...de los establecimientos, además de la prohibición del consumo en barra. Se reitera la obligatoriedad del uso de mascarilla de forma continuada, tanto en el interior como en la terraza, excepto en el momento concreto de la ingesta de bebida o comida. Busca tu calle En [+]
-
cadiz | Salud/Enfermedades
Bastan 3 intervenciones de salud pública para prevenir 94 millones de muertes prematuras
10-06-2019% de la población mundial podría prolongar la vida de 39,4 millones de personas. Reducir la ingesta de sodio en un 30% podría evitar otros 40 millones de muertes y también podría ayudar a disminuir la presión arterial alta, un factor de riesgo importante [+]
-
cadiz | Sociedad
La desesperación de miles de españoles 40 años después: «Mi pecado fue cocinar con aceite de colza»
20-10-2021Gobierno, Pedro Sánchez, les reciba y escuche. «Pasadas seis horas desde el inicio de nuestra presencia aquí, comenzaremos la ingesta de pastillas. Tenemos las pastillas necesarias para llegar al descanso que no nos ofrecen ustedes», espetaba el comunicado [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Quitabarrigas: los mejores ejercicios para el transverso del abdomen
30-04-2021...de grasa corporal cambia según la edad, el sexo y la composición corporal. Con los años disminuye nuestro movimiento, perdemos masa muscular y no siempre reducimos la ingesta de calorías, dando lugar a los incómodos y antiestéticos «flotadores». Para [+]
-
cadiz | Cultura
Qué ver en Sevilla: Ana Belén en el Lope de Vega, jazz y música clásica, la oferta más atractiva
29-04-2021Bori Albero, Pol Padrós, Petaca, David León y Valentín Murillo, llega a este espacio con ?Ingesta?. Este proyecto musical, que cobró vida entre los meses de marzo y mayo del pasado año, se compone de siete piezas, de las cuales una de ellas, ?Corcor [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Síntomas de la menopausia: así tienes que comer y dormir para aliviarlos
18-10-2021...reducción del metabolismo basal». Entre las principales recomendaciones para esta etapa, la dietista-nutricionista destaca las siguientes: - La ingesta de alimentos de origen vegetal debe ser mayor que la del resto. - Se debe dar prioridad a [+]
