...del tratamiento o tras la ingesta de alcohol. A todo esto hay que añadirle que el 35% de los pacientes no recibe un diagnóstico y tratamiento óptimo. Y que solo 1 de cada 5 afectados se pone en manos de un especialista. El resto, o no se trata, se [+]
, un pincho o una cerveza de más en las vacaciones, pero si ha habido excesos, se tienen que compensar con actividad física». En el caso de no poder realizar ejercicio físico, este experto recomienda «recortar la ingesta alimentaria al día siguiente [+]
...de las manos la ingesta de alcohol, el psicólogo Héctor Galvan da tres pautas para tener un control a la hora de beber. En primer lugar recomienda no estar toda la velada con una copa o vaso en la mano: «Podemos dar un trago, dejarlo en la mesa, y volver a ... cogerlo, pero no permanecer con el vaso todo el rato». La segunda clave es intercalar el consumo de bebidas alcohólicas con no alcohólicas, con el objetivo de espaciar más la ingesta. Por último, también recomienda espaciar el tiempo entre una bebida y [+]
...y potasio. Según la Comisión Europea, beber zumo de fruta con moderación es una forma cómoda y apetitosa de ayudar a aumentar la ingesta diaria de fruta y verdura y llegar a la cantidad recomendada de fruta y verdura. El zumo de fruta no se ... . Los datos también demuestran que el zumo no sustituye, sino que complementa la ingesta total de fruta y verdura. La mayoría de europeos no toma las cantidades de fruta y verdura recomendadas, por lo tanto, un vaso diario de zumo de fruta es un aporte ... más esta cifra. Según una investigación independiente, aparte de aumentar la ingesta de fruta y verdura, el zumo de fruta tiene algunos beneficios muy específicos: ?Es «una fuente importante de magnesio y potasio para los niños de 2 a 5 años» ?Se [+]
. Pescado azul Además de limitar los aceites vegetales de semilla ricos en omega 6, sustituyendolos por otros más saludables como el de oliva virgen, es necesario aumentar la ingesta de alimentos que aporten ácidos grasos omega 3. Son preferibles las fuentes ... acai y los arándanos aunque no debemos obsesionarnos con estos valores. Simplemente añadiendo fruta variada a tu alimentación ya estarás aumentando sensiblemente tu ingesta de antioxidantes. Los vegetales son también una fuente esencial [+]
En verano, el riesgo de sufrir problemas en la boca es aún mayor que en otras épocas del año, sobre todo en el caso de los niños. La mayor ingesta de bebidas carbonatadas y alimentos azucarados pueden aumentar los problemas en los dientes y encías [+]
...por ingesta de medicamentos. Los agentes no llegaron a entrar en la casa. El coronel jefe de la Comandancia de la Guardia Civil de Huelva, Ezequiel Romero, explicó ayer a los periodistas, que la visita se produjo tras una llamada de la directora del [+]
...los últimos una hora después, lo que provoca, a su vez, no solo indebidas alteraciones de los horarios de ingesta habituales de los pacientes, sino también importantes problemas asistenciales con la dispensación de tratamientos (por ejemplo la insulina) o la [+]
, Cruces, en Vizcaya, y Txangorritxu, en Álava, de tal modo que dos fueron atendidas en cada uno de los dos primeros centros y una quinta persona en el último. La ingesta se produjo el pasado sábado, cuando tras sentirse indispuestos acudieron al centro [+]
La Oficina del Defensor del Pueblo andaluz, que dirige Jesús Maeztu, ha abierto una queja de oficio tras conocer las muertes de la pareja que se quitó la vida en La Zarza, mediante ingesta masiva de fármacos, en una casa en la que residían con [+]
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Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
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