BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud/Enfermedades
Asocian la toma de suplementos de omega-3 con un mayor riesgo de desarrollar fibrilación auricular
29-04-2021La ingesta de s uplementos de omega-3 se asocia con una mayor probabilidad de desarrollar fibrilación auricular en personas con lípidos altos en sangre. Este es el hallazgo de un estudio publicado en «European Heart Journal - Cardiovascular [+]
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Suplementos que no pueden faltar para mejorar resultados en Crossfit
26-08-2020...estas comidas para asegurar la ingesta suficiente que, en el caso de un atleta de este deporte, debe ser de al menos 2 gramos de proteína por kilo de peso al cabo del día. En el caso de las personas con sobrepeso, siempre se recomienda perder primero ... contar con una alimentación rica en proteínas. En el caso de que sea necesario reforzar su ingesta, se pueden encontrar en forma de suplementos tanto de origen animal como vegetal si se es vegetariano o vegano, aunque siempre vigilando que se ingiere [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Café
02-08-2022...buena salud en general. - Es un importante quemagrasas natural. La cafeína es un acelerador natural del metabolismo. Para que sea más puro y efectivo, se recomienda consumir café en grano natural, sin agregados que aumenten la ingesta de calorías [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo preparar el Camino de Santiago: así evitarás las lesiones más frecuentes
02-08-2022». También cabe destacar la ingesta de mucho líquido. «Cuando una persona sufre agotamiento por calor se le colocará en lugar fresco, dándole de beber líquido abundante». [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Entrenar en verano: consejos para hacer ejercicio los días más calurosos
02-08-2022. «No sirve ponernos más ropa para transpirar más. Cuanto más frescos, mejor», afirma la entrenadora. - Comer bien: no hagas ejercicio sin desayunar, no te saltes comidas, evita ingestas copiosas y elige alimentos de fácil digestión, alto valor [+]
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cadiz | España/Valencia
Absuelven a un hombre que mató a su hermana en Valencia al apreciar la eximente de miedo insuperable
29-04-2021...resolución judicial, la víctima, que se encontraba bajo los efectos de la ingesta de alcohol y medicamentos, rompió varios objetos, agarró del cuello a su hermano y le intentó agredir con un cuchillo. El acusado logró arrebatar el arma a su familiar y le [+]
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Condena de 20 años de cárcel para tres hombres por la violación grupal a una joven en Sant Boi
13-12-2021...como explicó un psicólogo durante el juicio: «la ingesta tiene un efecto negativo en la codificación de la información». Por todo ello, señalan los jueces que no se trata de una «contradicción» de la víctima, sino de «falta de precisión en la narración [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Diez pautas para cuidar la alimentación de tus hijos en Navidad
24-12-2021...saludables y originales. 6. Asegúrate de que tus hijos siguen comiendo cinco veces al día. Los pediatras y nutricionistas recomiendan la distribución de la ingesta de calorías en cinco comidas diarias, que les aseguren todos los nutrientes necesarios y ... de comidas. 7. No accedas a todos sus caprichos. Aunque sea Navidad, controla su ingesta de dulces y chucherías, así como de refrescos y otras bebidas azucaradas. Intenta también que solo tomen una ración de postre: pueden disfrutar de turrones, mazapanes [+]
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cadiz | Salud
El pigmento vegetal antioxidante que ayuda a bajar la tensión alta
20-01-2020La ingesta de quercetina, un tipo de flavonoide (antioxidante), presente en muchos vegetales, puede reducir en gran medida la hipertensión en pacientes con enfermedades cardiovasculares, según una investigación que publica «Nutrition Reviews [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Cómo afectan los anticonceptivos de emergencia a tu ciclo menstrual
30-07-2022...de sus necesidades. Pero lo que sí es una gran ventaja de estos 'nuevos anticonceptivos' es la comodidad, ya que no te obligan a la ingesta diaria de una píldora», dice la doctora. El tiempo por el que se suelen tomar anticonceptivos es muy variable [+]
