BUSCADOR y ARCHIVO
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La mejor rutina para ganar masa muscular sin necesidad de coger mucho peso
18-05-2023. Sentadillas con peso: barra, saco, kettlebell? seis series de seis repeticiones 3. Press militar: cuatro series de ocho repeticiones. Este ejercicio, menos conocido, se hace con barra y consiste en elevarla desde los hombros hasta estirar los brazos, por ... sabes, con las piernas semirrecogidas para no tocar el suelo con los pies al bajar. 7. Face pull: cuatro series de doce repeticiones cada uno. Para trabajar los músculos del hombro y la espalda. Puedes hacerlo con polea alta o sentado, y hay que tener [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/San Fernando
Emotiva Jura de Bandera para 1268 soldados del Acuartelamiento de Camposoto, en San Fernando
13-07-2024Ejército de Tierra. Tras recibir los honores de ordenanza, el general pasó revista al batallón de alumnos 'Isla de León', compuesto por 169 mujeres y 1099 hombres . Bajo el mando del capitán Antonio Manuel Gil Torres, jefe interino del batallón de alumnos [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Más de once años de cárcel para un hombre por abuso sexual de su sobrina-nieta de diez
25-04-2024El Tribunal Superior de Justicia de Andalucía (TSJA) ha confirmado la sentencia dictada por la Audiencia Provincial de Cádiz que condena a un hombre a once años y nueve meses de prisión por un delito continuado de abuso sexual y otro de exhibición [+]
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cadiz | España/Castilla y León
Alcaraz: un hombre solo
08-07-2023El español es un hombre solo: contra el mundo y sobre todo contra sí mismo. Es igual, le pongas en Flandes o en Wimbledon. La única diferencia es que entonces llevaban espada y pica, y hoy, los caballeros todavía se baten con un sable encordado [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Chiclana
Concert Music Festival es reconocido por su sostenibilidad
15-08-2024En la tarde del jueves 15 de agosto, ha tenido lugar en el recinto de Concert Music Festival 2024 la entrega del Certificado QSostenible Eventos con la categoría Plus a la organización del festival. Este reconocimiento concedido por el Consejo Intern [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Jerez
La violencia de un hombre que consumía heroína en una cafetería obliga a usar la pistola táser por primera vez a la Policía en Jerez
04-07-2024Una patrulla de la Policía Nacional apoyada por otros dos agentes de la Policía Local de Jerez, tuvo que utilizar, por primera vez en la ciudad, el equipo táser de dotación para llevar a cabo la detención de un varón que, con un alto grado de agresiv [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
El paso adelante del cadismo, a la espera del equipo
19-09-2024Hablaba Iza Carcelén en los micrófonos de COPE este miércoles de la presión y el ambiente en Carranza. El estadio cadista se ha convertido en una pequeña jaula para un equipo que viene de una temporada muy mala y que ha visto que esta ha comenzado co [+]
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Detenido en la estación de tren de El Puerto por intentar que una menor se desnudase por dinero
29-04-2024Agentes de la Policía Nacional han detenido en la estación de tren de El Puerto de Santa María (Cádiz) a un hombre como presunto autor de un delito contra la libertad e indemnidad sexual, en concreto por inducción a la prostitución de una menor ... de 17 años , al solicitarle éste que se desnudase para él a cambio de dinero. Los hechos ocurrieron el pasado 23 de abril, cuando el hombre abordó a la joven en la estación de tren de San Fernando , donde esperaba para tomar un tren en sentido Jerez ... , como ha indicado la Policía Nacional en una nota. La chica, de 17 años, entabló conversación con él haciéndole saber que era menor de edad y se encontraba en un centro de menores . Esto fue aprovechado por el hombre, diciéndole «tú tienes que ganarte la [+]
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cadiz | Sevilla
La exposición 'Imago Solis' de la Catedral se pospone por falta de financiación
27-12-2022, aunque se desconoce por el momento si el programa de la muestra seguirá siendo el que inicialmente se anunció para 2020. La 'Imago Solis' está inspirada en 'Las Edades del Hombre' que se organiza de forma rotatoria en Castilla y León y, la de Andalucía [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Agentes de la Policía Local evitan la posible ocupación de una vivienda en obras en Los Barrios
12-08-2024...la puerta de entrada. Los agentes actuantes, con el fin de comprobar si había alguien, penetraron en la propiedad franqueando el muro y una vez dentro sorprendieron a un hombre que intentaba huir por el patio. Tras darle alcance, éste reconoció haber [+]
