...de soporte que pueden realizarse en el domicilio. Éstas son: ? Mantenerse incorporado para respirar mejor. ? Tratar de bajar la fiebre y mantenerse bien hidratado administrando líquidos y el alimento. ? Realizar lavados nasales frecuentes y retirar [+]
...español. Aviso amarillo por altas temperaturas Los andaluces tendremos que quitarnos el sayo e hidratarnos bien si no queremos sudar la gota gorda el próximo fin de semana. Para ir abriendo boca, esta primera mitad de la semana la Agencia Estatal [+]
...acabe produciendo un cansancio general puede llevarnos fácilmente a consumir aquello que nuestro organismo asocia a reservas y/o energía rápida: los hidratos y las grasas . Es más fácil que acabes abusando de estos macronutrientes que de la proteína. Por [+]
Si hay una fruta que en otoño está en su máximo esplendor es la manzana. Sus cualidades nutricionales convierten al fruto del manzano en uno de los alimentos más valorados por los nutricionistas. No solo es hidratante, pues contiene más de un 80 [+]
...el sueño y durmieron más tiempo. Esta fruta cuenta también con un alto contenido en serotonina , por lo que puede ser un gran aliado en tu rutina. - Cereales : son una fuente excelente de hidratos de carbono, los cuales ayudan a aumentar la cantidad [+]
. Con las manos húmedas dar forma de bola. pasar las bolas por la yuca molida y aplastar ligeramente. Aunque el falafel original no va rebozado, la alubia tiene una consistencia más hidratada y cremosa y vamos a necesitar una fina capa de pan rallado sin [+]
...específicos de conducción, durante el invierno (o durante las épocas más frías) es recomendable llevar en el coche un kit de invierno compuesto por los siguientes elementos: Agua: para estar hidratados si tenemos una avería o accidente que inmovilice [+]
...alimentos de origen vegetal, lo cual necesitó de una adaptación en el metabolismo de los hidratos de carbono. Actualmente disponemos de datos que nos inducen a pensar que los granjeros neolíticos del Próximo Oriente consumieron semillas de cereales, como ... siete copias. Hace unos años un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Sidney constató que los individuos con más copias del gen AMY1 digerían más rápido los hidratos de carbono ricos en almidón. Si pudiésemos echar la vista atrás [+]
...nuestra piel sea mínimo. En primer lugar destaca la importancia de la hidratación de la piel a diario, para reforzar su función barrera. Por ello, recomienda hidratar el rostro, antes de salir de casa, con una crema para nuestro tipo de piel, los labios ... con un bálsamo, siempre que se noten secos, y las manos. Asimismo, insta a las personas con piel sensible, dermatitis, piel atópica o cualquier otro problema, llevar siempre encima una crema hidratante, para reaplicar cuando se note tirantez. Por [+]
...habituarme a lo que me esperará en la carrera de Paul Ricard», explica el piloto, que trabaja a diario también el aspecto físico ante el desgaste que le espera: «Durante las carreras no me hidrato. Podría montar algún sistema, pero creo que me restaría más en [+]
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