...de maquillaje y estilo. Los primeros pasos Es fundamental iluminar tu cutis y borrar los signos de fatiga. Un buen aliado son las BB creams ya que, además de activar la piel e hidratarla, le da color ocultando manchas e imperfecciones del rostro. También [+]
...mantenga alta la adrenalina, pero sin forzarlo para evitar lesiones por estrés. Alimentación El día de la carrera, haz una comida ligera. Es muy recomendable comer hidratos de carbono (pasta y arroz) para que el cuerpo tenga las energías suficientes [+]
...la exposición al sol. «Es de sentido común extremar las precauciones en el pecho», especialmente si se practica esporádicamente, recuerda. El ritual de colocación de crema protectora (con un factor muy elevado) o de loción hidratante debe ser más [+]
, los hidratos de carbono, el café, el vino, los licores, los huevos, las grasas vegetales e incluso el agua. Pruebe a beber seis litros al día y ya verá cuando pase un mes. En exceso, todo daña porque la única diferencia entre medicina, droga y veneno está en la [+]
- a su 'Lassie' o 'Rex' de turno y estiren las piernas por el centro de la ciudad, donde sus múltiples zonas peatonales ya dan más de un quebradero de cabeza a los conductores. Eso sí, habrá que tenerlos convenientemente hidratados y para ello, nada [+]
...alcachofa y la cinarina, sustancia presente en sus hojas, son fuente de salud. Esta verdura es rica en fibra, vitaminas (A, B, C y E), minerales (potasio, calcio, magnesio y fósforo), hidratos de carbono y destaca por su poder diurético y depurativo al tener [+]
...consumo de cualquier tipo de galleta. Es verdad que algunas de ellas son nutricionalmente más equilibradas, pero no podemos olvidar que el pan debe ser siempre la primera elección como suministrador de hidratos de carbono». A su juicio, «no se entiende [+]
...desnatados, las grasas saludables de los frutos secos o el aceite de oliva y los hidratos de carbono de los cereales y las frutas, que además aportan vitaminas y minerales para empezar el día con fuerza. 2. Tentempié a media mañana. Cuando hayan pasado [+]
...que las variaciones en los hidratos de carbono complejos que se encuentran en la leche materna, llamados oligosacáridos de leche humana (HMO,), están asociados a variaciones en el crecimiento y en la obesidad infantil. Se sabe que HMO, un componente [+]
...activar el cuerpo. Durante el embarazo sí que me he hidratado mucho con aloe puro, lo usaba en todo, y ahora cuido mucho el pelo, por la época que es y porque se cae más tras el parto. Además de las cremas regeneradoras y algunas para las manchas que me [+]
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Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
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