...piel. -La variedad de bebidas y sabores, desde los refrescos a los caldos o sopas ayudan a hidratarnos en invierno, y equilibrar la temperatura corporal. -Evitar el alcohol, pues su efecto deshidratante determina que se necesite beber más líquido para [+]
...piel, me hidrato y bebo mucha agua». En su tiempo libre le gusta regalarse mimos en algún spa («sin ir más lejos, después del Festival de San Sebastián me hice una buena limpieza con vitaminas»). Y, aunque le cuesta compaginar los rodajes y la vida [+]
, aparece pintándose los labios con 'Pretty Amazing' un clásico 'rouge' aterciopelado. "El labial incluye polvo micronizado de perlas de agua dulce, que hidrata los labios al mitigar los efectos de la presión de aire en la cabina. Además, el acabado cómodo y [+]
Española de Endocrinología y Nutrición (Seen). Los lácteos aportan proteínas de alto valor biológico, grasas, hidratos de carbono (lactosa y oligosacáridos), vitaminas (A, B12, riboflavina, niacina, piridoxina, tiamina, ácido fólico) y minerales como el [+]
...del CNIC. Fuster recuerda que un desayuno equilibrado debe contener hidratos de carbono, grasas y proteínas. «No me entra nada por la mañana» Un prototipo de desayuno energético mediterráneo podría ser una taza de café, leche o yogur, fruta y pan [+]
...aplicarse unos remedios básicos de supervivencia -pasaba gran parte del día en un barreño de agua para mantener su cuerpo hidratado- y le hacía desear la muerte por los fuertes dolores que le producía. En la India, los médicos le dijeron que no había [+]
...es menor y, por lo tanto, su temperatura corporal sube más rápido que la de los adultos. Mantener a los niños bien hidratados durante el viaje es primordial. 6. Ropa cómoda que permita libertad de movimientos: ¿Cuántas veces han visto niños con una [+]
. Los beneficios Dos huevos aportan unas 141 kcal, que representan el 7 por ciento de la energía diaria recomendada en el adulto, que son 2000 kcal. Al no contener hidratos de carbono, esta energía proviene fundamentalmente de su materia grasa. «Todos estos [+]
...dificultades a la hora de poner remedio a necesidades tan básicas como la sed o la sensación de calor excesivo. Así, algunas de las recomendaciones para evitar sus posibles efectos son: refrescarse e hidratarse sin esperar a tener sed, evitar hacer esfuerzos [+]
. De hecho el deportista sabe que mientras cumple con sus hábitos (Se alimenta bien, se hidrata, no fuma, no bebe, descansa...), también está entrenando». «Después -prosigue- está la lógica actividad física de los deportistas, que les lleva a quemar [+]
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