...dieta en una entrevista concedida en exclusiva a la revista «Hello». «Trato de comer cereales integrales, hidratos de carbono y hago tres comidas al día. Aumento el tamaño de las porciones en base a mi nivel de entrenamiento, con mucho arroz integral [+]
...limpieza es fundamental. Limpiarla e hidratarla cada noche. Jamás me voy a la cara sin hacer estos pasos. ¿Eres estricta con tus rutinas? Sí, pero me tomo también mis tiempos de descanso y no me exijo demasiado. Si algún día no puedo seguirlas a [+]
...se necesita un aporte calórico extraordinario, mejor no excederse con los hidratos de carbono, ya que provocan pesadez de estómago. Además, se absorben rápidamente con lo que la sensación de hambre volverá enseguida. Los cítricos, la cebolla y también [+]
...enfermedad evolucione. En este sentido, el diagnóstico precoz es clave para detener la progresión de la enfermedad, iniciando el tratamiento adecuado en cada caso. Además, los especialistas aconsejamos mantener la piel bien hidratada, limpia y evitar ... el carácter antiinflamatorio de los rayos ultravioletas, pero es importante evitar quemaduras solares que empeorarían el cuadro. Es de suma importancia mantener la piel bien hidratada. Para ello se deben utilizar lociones y/o leches hidratantes que [+]
...mantenerse hidratado es esencial para no sufrir un golpe de calor. Aplicaciones como WaterMinder, que tiene un precio de 5,49 euros para iOS, permiten controlar de manera fácil el consumo diario de agua. Por medio de gráficos ofrece información sobre el nivel [+]
...produce por un exceso de levadura en el intestino delgado que da origen a alcohol puro que, con posterioridad, absorbe la sangre. Hogg lleva 20 años con el síndrome y cada vez que ingiere azúcar o hidratos de carbono, su cuerpo los convierte en etanol y el ... . La lista sigue", señala. Pero los problemas fueron a más. Así, ya avanzada la adolescente, Hogg empezó a experimentar "severas resacas alcohólicas". Dice que los síntomas eran aún peores cuando ingería alguna comida "con alto contenido de hidratos [+]
...equipo pudo así hidratarse y comer porque fue justo cuando llegó el anochecer. [+]
...procesional. El calzado debe ser «de suela flexible, gruesa y antideslizante», explican. Recomiendan, además, lavar los pies sin baños prolongados y secarlos muy bien; cortar las uñas rectas; mantener la piel hidratada y visitar la consulta del podólogo ante [+]
...antibacteriano, ayuda a reforzar el sistema inmunológico y nervioso (gracias al potasio) y tiene capacidad antioxidante. Un aliado para hidratarse en verano El limón destaca por su versatilidad y puede ser un complemento perfecto para elaborar refrescos [+]
...ricos en fibra sirven para que el cuerpo absorba mejor los nutrientes, las vitaminas y los minerales que nos permiten mantener la piel hidratada de forma eficaz. Las legumbres, especialmente las lentejas y la quinoa, contienen unas proteínas que ayudan [+]
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