BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Familia/Mayores
Los mayores de 65 años son el grupo de edad con mayor riesgo de sufrir golpes de calor
09-08-2019...personas mayores, es necesario beber agua regularmente sin esperar a tener la sensación de necesitarlo. Además, las infusiones o zumos de fruta naturales también ayudarán a mantenerse hidratado y es importante evitar el consumo de bebidas alcohólicas [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
¿Cuántos controles de glucosa al día debo hacer si tengo diabetes?
15-11-2018...y cena), evitando comidas con una alta cantidad de hidratos de carbono o bien que sean de absorción rápida, ya que elevan la glucosa de forma considerable si no van acompañados de ejercicio físico adecuado. Mantener una hidratación adecuada ... ante una hipoglucemia. Es habitual que durante una hipoglucemia se coma de forma descontrolada y con gran voracidad. Ello conlleva una ingesta total de hidratos de carbono superior a los gramos indicados, que suele ser la causa de un rebote o [+]
-
Arranca el Reto Gympass: Cuatro concursantes y un objetivo, ponerse en forma en tres meses
15-11-2018...alimentación lo más equilibrada posible. «Trato de comer mayoritariamente alimentos que me aporten los nutrientes básicos que necesitamos: hidratos, vitaminas, proteínas, grasa, fibra? No me vuelco en un grupo más que en otro, intento mantener un equilibrio ... tiempo que estoy más pendiente de llevar una alimentación más libre de azúcar e hidratos y, aunque considero q mi alimentación es bastante equilibrada, volver al peso de antes de la maternidad no resulta tarea fácil», cuenta. Estamos seguros de que lo [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Frutas y verduras de temporada en abril
31-03-2021), vitamina A (42 ug), calcio (72 mg), potasio (900 mg), magnesio (123 mg), y fósforo (330 mg). Al ser ricos en almidones (hidratos de carbono complejos) proporcionan energía que se de forma estable y duradera, evitando subidas rápidas de glucosa en sangre y [+]
-
cadiz | Estilo/Belleza
Estos son los ingredientes antiedad que sirven para retrasar el envejecimiento de la piel
30-03-2021...con acné. Mientras que el ácido glicólico, además de exfoliar, también tiene función hidratante. Se utiliza para mejorar el acné, las manchas de la piel y, sumado a ello, estimula la síntesis de colágeno, disminuyendo así las arrugas. Al exfoliar la [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo convertir las pipas de girasol en tu mejor aliado en la vuelta al trabajo
08-09-2020...cereales del desayuno o también al yogur, dejando que se hidraten para que aporten una textura más gelatinosa al conjunto de modo que podamos consumirlo tipo «pudding». A media mañana puedes preparar con las semillas tus propios crackers mezclándolas con [+]
-
cadiz | Motor/Reportajes
Diez artículos que te serán muy útiles si viajas con niños
29-07-2019...importante llevar agua para que los niños estén bien hidratados durante el trayecto. 3-Lector DVD portátil para que los niños estén entretenidos durante el viaje. Estas pantallas se colocan en el reposacabezas. Es vital que estén tanto el DVD como la [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
Los alimentos que ayudan a paliar los dolores de la menstruación
19-06-2018...proteínas, hierro, y vitaminas del grupo B. Los lácteos ofrecen un aporte extra de calcio y fósforo; mientras que el pan, los cereales y el arroz serán fuente de hidratos de carbono», ha continuado. La menopausia llega, por término medio, entre los 45 y 53 [+]
-
cadiz | Sevilla
Consejos para combatir el calor en Sevilla
18-06-2018hidratado a lo largo del día, bebiendo líquidos. La mejor opción es el agua. Evitar ingerir bebidas alcohólicas puesto que deshidratan. 2. Procura utilizar ropa y calzado ligero y transpirable que no apriete. Opta por colores claros o neutros. 3. Evita [+]
-
cadiz | Opinión
El valor de un referéndum
24-03-2021...al aparente vocerío mediático, aleja la España real de la España oficial. Sería preciso acudir de nuevo a las fuentes, beber en sus aguas, hidratarse en democracia. Con una Administración del Estado desinflada de competencias, a menudo ineficiente [+]
