BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Gastronomia
Diez consejos de maestro parrillero argentino para hacer la barbacoa perfecta
13-08-2022...falta que sea demasiado tiempo, solo el suficiente para que las especias y los polvos se hidraten y evitar así que se quemen al poner las piezas sobre la parrilla» , señala. El pollo, para él, es también una apuesta segura y muy económica. «Del cerdo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Running
18-02-2020...las zapatillas apropiadas Para reducir el impacto, es mejor correr por tierra que por asfalto Debes mantenerte bien hidratado Debes cuidar tu postura y tu zancada Es esencial calentar Si notas molestias o dolor, debes parar [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Recetas sanas con lentejas, garbanzos y alubias y cuáles son sus beneficios
14-02-2020...nutricionista Andrea Castellanos, del Centro de Nutrición Aleris, recomienda tomarlas de manera habitual porque «por sí solas aportan diversidad de nutrientes necesarios como las proteínas, hidratos de carbono, micronutrientes como el ácido fólico y el hierro, y [+]
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cadiz | Sevilla
Calor y mucha agua en las colas para el concierto de Pablo Alborán en Sevilla
17-06-2018...para mantener hidratados a los fans que guardan cola en los aledaños del Estadio de La Cartuja. [+]
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Escayolarse el abdomen, lo último para conseguir un vientre plano
11-06-2018...aplica una crema hidratante por toda la zona. Cada sesión es de 75 minutos, y se recomiendan 5, como mínimo (85?). [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo distinguir las grasas saludables de las que no lo son
08-12-2020...aportan es mucho más duradera que la que obtenemos de los hidratos de carbono. Eso sí, a la hora de consumir alimentos con grasa no vale cualquier grasa. «Las grasas insaturadas son saludables porque mantienen su estado puro, es decir, ningún otro [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cómo cocinar una crema de espárragos con toque oriental: nutritiva y baja en calorías
05-02-2020...cucharaditaSu aporte calórico es mínimo dado su bajo contenido en hidratos de carbono. Es rico en vitaminas A, C, E, vitaminas del grupo B (B1, B2, B6) y vitamina K, ácido fólico, especialmente importante durante la gestación, minerales como el hierro, calcio [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Baobab
05-02-2020Aporta energía Ayuda a regular la presión arterial Es antiinflamatorio Contribuye a la formación de colágeno Fortalece el sistema inmunitario Ayuda a absorber el hierro Precauciones Su alto contenido en hidratos de carbono lo hace muy energético, por lo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ola de frío: qué comer, cómo hacer deporte y cómo sentirte mejor con bajas temperaturas
15-01-2020...causado por el frío en nuestra piel sea mínimo. En primer lugar destaca la importancia de la hidratación de la piel a diario, para reforzar su función barrera. Por ello, recomienda hidratar el rostro, antes de salir de casa, con una crema para nuestro ... tipo de piel, los labios con un bálsamo, siempre que se noten secos, y las manos. Asimismo, insta a las personas con piel sensible, dermatitis, piel atópica o cualquier otro problema, llevar siempre encima una crema hidratante, para reaplicar cuando se ... , irritabilidad y, en ocasiones, en una mayor necesidad de consumir hidratos de carbono, como por ejemplo dulces», dice la experta. Uno de los factores que más se cree que afecta e influye en estos síntomas es la falta de vitamina D. Esta, obtenida en un 80 [+]
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cadiz | Deportes
Javier Gómez Noya, oro en superación de obstáculos
04-08-2022...carga de fuerza; la nutrición es más eficiente para saber asimilar mejor los hidratos sin esfuerzo; he bajado la carga de natación y he ampliado las tiradas de carrera para la resistencia muscular», explica sobre su evolución. También ha cambiado la [+]
